踊る社会人のブログ https://ameblo.jp/zil777/ ブログの説明を入力します。 ja 禁煙15日目 今日で禁煙15日目です、約20年以上喫煙して来たわけですが、今回初めての禁煙です。まだ15日なんで成功したとも言うのは早いですが、持続し頑張ります(^^)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10913406504.html Sat, 04 Jun 2011 22:45:53 +0900 禁煙10日目 一週間が過ぎ、今日で10日目です、
ほぼ吸魔からは開放されつつあります。
リコチンが身体から、抜け出してるから、体力もかなりUPしてます(^^)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10908115117.html Mon, 30 May 2011 20:10:38 +0900 禁煙6日目 ただ、幾度かは吸魔が襲ってくる、この状況はいつまで続くのだろうw

今、こうやって日記を書く事で、少しは頑張れる、続けよう

明日で丁度１週間になる。頑張ろうと思う。

]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10903642790.html Thu, 26 May 2011 15:40:17 +0900 禁煙5日目 ①ニコチン中毒
②習慣中毒

があるらしい、ニコチン中毒は禁煙開始から約3日間で消えるとか。

いまだに特定時間、特定場所での吸魔が来るという事は、
習慣的な癖がまだあるという事だなww

まあ、ここまで来たら意地でも続ける!! ]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10902579078.html Wed, 25 May 2011 14:09:29 +0900 禁煙4日目 今まで会社で吸っていた時間帯に来る。

ガムでしのいでいるが、顎が疲れてきたぞww

やはり、禁煙補助薬の力を借りた方が良いのだろうか??



]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10902578301.html Tue, 24 May 2011 14:05:14 +0900 禁煙3日目 今日は健康診断、健康診断が無ければ
よほど休んでしまおうかと思っていたほどw

さすがに、今までの習慣とは恐ろしい物、
まず朝車で吸いたい衝動・・
その後、会社についた後コーヒーを買い
喫煙所でまた吸いたい衝動が・・

かなり、習慣依存がありそう、でもここで吸ったら
3日間が水の泡、ガム噛んでしのぎました。 ]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10902575644.html Mon, 23 May 2011 14:03:40 +0900 禁煙2日目 引き続き、寝る ]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10902574031.html Sun, 22 May 2011 14:01:16 +0900 禁煙1日目 というか、ずっと寝てるww

禁煙前でも基本休日はタバコの本数は少ない。 ]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10902573088.html Sat, 21 May 2011 13:59:41 +0900 禁煙宣言(初日) 今日は仕事から帰宅後、なぜか体調が悪い。
風邪か??
医者に行き医者の診断では
「花粉のアレルギーか風邪か分からないから、
まず風邪の薬を飲んでみようか」って解らないのかいww

熱は測ったら38.5度・・・

調子悪いww

そこで　ふと　そういえば帰って来てから一服してないな、
これは・・・チャンスw

これを機に

「禁煙します!!!!!!!!」

]]> https://ameblo.jp/zil777/entry-10902571535.html Fri, 20 May 2011 13:53:28 +0900