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<title>お買い物、運動、時々ヘルニア。</title>
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<description>頸腰ヘルニアもち。激しい運動は引退。好き→お買い物、海外ドラマ。時々運動。</description>
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<title>なんか、もういいかなー、</title>
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<![CDATA[ あちこちジムが再開し、レッスンブログ見るたび<div>少し焦り始めてる。</div><div><br></div><div>でもまだどこかに入会する気には</div><div>なれなくて。<br><div><br></div><div>優しいジム友さんから頂いた<div>Cのチケットが一枚あるんだ！&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>長くご無沙汰の近場のN店。</div><div><br></div><div>プールウォーキングして</div><div>お風呂でゆっくりしてこようかな。。</div><div><br></div><div>(キツめのジェットバスがいいのよね)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんて考えて、用意を始めたけど。</div><div><br></div></div></div><div><br></div><div>gwに、家中の大掃除と断捨離して。</div><div><br></div><div><br></div><div>コロナじゃ、しばらくジム開かないし</div><div>すぐには使わないなーと、</div><div><br></div><div>フィットネス用品もかなり処分。</div><div><br></div><div>狂ったように、買い集めてたufo.</div><div>clap.アニールーチェ。高かったんだよなーと</div><div>遠い目をしつつ、</div><div><br></div><div>半分ほど、さようならー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、いざ、</div><div>ジムにいくか！って</div><div><br></div><div>バックにウエア詰めようとしたけど。</div><div><br></div><div>三か月もいってないから、</div><div>不思議な感覚。</div><div><br></div><div>しかも、水着が行方不明だし。</div><div>ゴーグルどこいった？</div><div><br></div><div>ジム内で使う、ミニバッグも無いじゃん。</div><div><br></div><div><br></div><div>一番新しい、シューズも見当たらない。</div><div><br></div><div>ってなってた。</div><div>あちこち探してるうち、汗だくになり、<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はヤメたー‼️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんかもう、無理にジムに行かなくても</div><div>いいかもしれない。</div><div><br></div><div>そんな思いがフツフツと沸いてきた。</div><div><br></div><div><br></div><div>どうしちゃったんだろうな。あたし。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体調も良く無いから、仕方ないのかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>いい天気だし</div><div>海の駐車場に車とめて</div><div><br></div><div>海を見ながら少し歩いてこようかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 11:51:04 +0900</pubDate>
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<title>コロナより怖いもの。</title>
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<![CDATA[ イントラさんや、ブロガーさんの日記で<div><br></div><div>エアロ、ステップレッスン再開した！って見ると</div><div><br></div><div>良いなぁ。。</div><div>体重戻さなきゃ。そろそろ動きたい。</div><div><br></div><div>って思う反面、</div><div><br></div><div>どこのクラブもスタジオのマスク必須て、、</div><div>無理。</div><div><br></div><div>コロナ感染より</div><div>熱中症で具合悪くなる率のが</div><div>絶対高いはず。</div><div><br></div><div><br></div><div>マスクしたまま</div><div>買い物してるだけでも息苦しくなるのに。</div><div><br></div><div><br></div><div>スタジオ内ではバンダナでも可というクラブも</div><div>あるみたいだけど。</div><div><br></div><div>それって、感染予防になってる？</div><div>とりあえず</div><div>形だけでも良いってことだよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>感染者数がこれだけ減ってるのに、</div><div>マスクつけたまま、有酸素運動してたら</div><div><br></div><div>コロナで具合悪くなるより</div><div><br></div><div>健康な人が熱中症で倒れる率のが</div><div>ずっと高くなるんじゃない？</div><div><br></div><div><br></div><div>まぁ、色々な意見や考えがあるから</div><div><br></div><div>やたらな事は言えないけど。</div><div><br></div><div>感染者数に一喜一憂はしない。</div><div><br></div><div>マスコミ報道を全て鵜呑みにしない。</div><div><br></div><div>真実を見極める力をつける。</div><div>そのため自分で情報を集めて精査する。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>コロナ感染者を犯人扱いしたり</div><div>バイキン扱いしない。</div><div><br></div><div>自警団を名乗り</div><div>他県車ナンバーを攻撃しない。</div><div><br></div><div>本当に怖いのはコロナウィルスより</div><div><br></div><div>コロナの恐怖心に支配され</div><div>善悪、真偽が見えなくなる</div><div>人の心なんじゃないかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>咳しただけで怒鳴られたり</div><div><br></div><div>マスクしないと叱られる世の中。</div><div><br></div><div><br></div><div>コロナより</div><div>ずっとずっと怖いもの。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/zin2525fan/entry-12601710544.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 06:51:14 +0900</pubDate>
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<title>散歩の時の楽しみ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 31 May 2020 16:41:39 +0900</pubDate>
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<title>無所属</title>
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<![CDATA[ コロナウィルスの影響で<div>数年在籍していたKONAMI を4月に退会。</div><div><br></div><div>復活したら再入会と思ってたけど。</div><div><br></div><div>明日からのスケジュールみてびっくり。</div><div><br></div><div><br></div><div>有酸素運動なしで、ヨガやコンディション系のみと</div><div>覚悟してたけど、、、</div><div><br></div><div>一日数本のレッスンは、</div><div>スカスカすぎて、笑えた。</div><div><br></div><div><br></div><div>これじゃ、高い会費払って戻るのは</div><div>もったいないよな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、</div><div>近場の他ジムはどう？と調べてみた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>セントラルは有酸素運動ありだが</div><div>全て３０分の短縮レッスン。</div><div><br></div><div>ルネサンスもおなじく、短縮30分。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ゴールドは？通常？　素晴らしい。</div><div><br></div><div>でももうステップ引退したし</div><div>受けたいレッスンが木曜日しかない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ティップネスは？有酸素運動無し、<br></div><div>ヨガとコンディショニングかぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div>どこも微妙。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>この数十年、掛け持ち所属はあっても<br></div><div><br></div><div>どこのジムにも所属ナシって、</div><div>経験したことないから</div><div><br></div><div>無所属でいる自分が少し不安。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>慌てて入会してもまた、</div><div>コロナ自粛リターンの可能性も</div><div>無きにしもあらず。</div><div><br></div><div><br></div><div>さてどうしましょ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>KONAMI のレッスンが</div><div>以前のように戻って欲しいな。</div><div><br></div><div><br></div><div>大好きな</div><div>石垣さん、中野さん、</div><div>島田さんエアロがやりたいよー！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱり無所属のまま、</div><div>プログラム復活を待ってようかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 31 May 2020 15:59:53 +0900</pubDate>
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<title>ゆっくりお散歩</title>
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<![CDATA[ 朝一でイオンさんへ。<div>昨日買った商品の交換してもらい</div><div><br><div><div><div><div>天気がいいので</div><div>海まで散歩してきました。</div></div></div></div></div><div><br></div><div>無理して歩くと</div><div>あちこち、痛みが出ちゃうから。</div><div><br></div><div><br></div><div>無理なく、のんびり。</div><div><br></div><div>やっぱり海はいいなー。</div><div><br></div><div><br></div><div>自宅の周りは車道ばかりで</div><div>歩くにはモチベーションあがらない。</div><div><br></div><div><br></div><div>毎日歩いてこられる人が</div><div>羨ましいな。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/8f/2e/j/o1080081014765604634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/8f/2e/j/o1080081014765604634.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>GW前にきた時は、</div><div>ランニングする人いっぱいいたし、</div><div>海辺に芝生にもたくさんの人がいたのに。</div><div><br></div><div>今日はガラガラ</div><div>すれ違ったのも数人。</div><div><br></div><div>自分は日焼けしたい人だから</div><div>肌にちくちく、日差しが嬉しかったわ。</div><div><br></div><div>でももう、暑さは限界？！</div><div>マスクしてたら熱中症になっちゃうね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 28 May 2020 19:04:08 +0900</pubDate>
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<title>イオンモール専門店街おかえりー。</title>
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<![CDATA[ 緊急事態宣言翌日から<div><br></div><div>閉ざされてたイオンモールの専門店街。</div><div><br></div><div>イオンさんはやってたけど</div><div>真っ暗な専門店街みると悲しくなってた。</div><div><br></div><div>これは自粛中、先月の写真ね。</div><div>イオンさんより先はいけなくなってた。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/c0/66/j/o1080144014765597871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/c0/66/j/o1080144014765597871.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><br>そして今週月曜日</div><div>緊急事態宣言が解除され、</div><div><br></div><div><br></div><div>やっと今日から</div><div>専門店街が再開されました❣️<br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/c2/4f/j/o1080144014765597894.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/c2/4f/j/o1080144014765597894.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div>イオンモールに向かう道も久々渋滞</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/40/7b/j/o1080144014765597917.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/40/7b/j/o1080144014765597917.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>コストコ渋滞はずっとあったけど</div><div>今日は更に長い列でしたよ。</div><div><br></div><div>みんな待ってたんだね。</div><div><br></div><div>コロナウィルスはまだ安心できないけど、</div><div>なんだか嬉しくなって感無量。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 28 May 2020 18:54:09 +0900</pubDate>
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<title>デカトロン</title>
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<![CDATA[ 待ちに待ったデカトロンが<div>先週金曜日にオープン。<div><br></div></div><div>初日は仕事で行けず、</div><div><br></div><div>土日は混雑こわいから行かず</div><div><br></div><div>やっと月曜日に行ってきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>コロナ自粛でどこも売り切れだった</div><div><br></div><div>ヨガマット、</div><div>ヨガブロック、ウエア、、</div><div>すごい沢山あるー！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/5c/4c/j/o1080144014765615471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/5c/4c/j/o1080144014765615471.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>手持ちのヨガマットは</div><div>軽くて薄いタニタのマット。</div><div>ジムに持っていくにはいいけど</div><div><br></div><div><br></div><div>自宅でやるには痛い💦</div><div><br></div><div>持ってた厚手のヨガマットは</div><div>去年処分してしまったのよ。</div><div>まさかこんな事態になるとはー。💦</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ヨガコーナーだけでなく、</div><div>色々な専門売り場が細分かれてて</div><div>とにかく広い。</div><div>旧カルフールの1階部分。</div><div>8〜9割はデカトロンが占めてる。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/cf/5e/j/o1080081014765615476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/cf/5e/j/o1080081014765615476.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>数年前沖縄で、韓国人観光客がつけてた</div><div>一体型シュノーケルマスク。</div><div>あの頃は一万円くらいしてたのが<br></div><div>五千円以下で売ってるし。</div><div>ウエットスーツは一万以下でもあったり。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/be/c1/j/o1080144014765615494.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/be/c1/j/o1080144014765615494.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>ワンタッチで開く本格的テントもあって。</div><div>見てたら</div><div>イケメンの外人店員さんがデモンストレーション</div><div>してくれたわ。</div><div><br></div><div><br></div><div>テントに書いてあるオリジナルブランド名</div><div>お兄さんに聞いたけど、</div><div>発音難しくて覚えられなかった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、会員登録して</div><div>オリジナルバッグもらう為</div><div>マイクロファイバーバスタオルをゲット。</div><div><br></div><div>しばらく通っちゃいそうなデカトロン幕張です。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/2b/1e/j/o1080081014765615507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200528/19/zin2525fan/2b/1e/j/o1080081014765615507.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 27 May 2020 10:21:14 +0900</pubDate>
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