https://ameblo.jp/zinsei-kiroku/ ブログの説明を入力します。 ja 皆さんは自己中心という言葉を知っていますか？
知ってると思います。自分勝手な人に使われてそうですよね。でも、僕はたまには自己中心に考えてみるのも大切だと思います。
というのも、自分はいつも他人優先の考え方なので、自分のことはどうなってもいい、自分は何も迷惑をかけてはいけない、と思ってしまうんですよね。自己肯定感があまりないのも原因かもしれません。
そんな考えで生きてると、やっぱり苦しくなるときがあります。自分は生きてはいけない、と思うときもあります。そんなときは、自分のことだけを考えてみてます。俺は悪くない、大丈夫、間違ってないと、意識的に自分を肯定するのがポイントです。
すると、ほんのちょっぴり、落ち着きました。気休めにしかならないときもありますが、やらないよりかはマシ、と思うようにしてます。
本来の言葉の意味とは違うかもしれませんが、そんな考え方にできるなら「自己中心」も悪くないのかもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/zinsei-kiroku/entry-12982160499.html Tue, 20 Oct 2026 21:31:22 +0900

立て続けの投稿になります。No.②です。

今日あったことは、おそらく人生に残り続ける出来事だと思います。
簡潔にいうと、身内が亡くなりました。みんなに良く接してくれたし、一緒に居てとても楽しい人でした。
正直自分は、その人が亡くなったという実感が湧きませんでした。あまりにも急すぎて。前までは、とても元気にしていたのに。ドラマやアニメなどで見る状況が初めて自分の身に起こりました。
家族のなかで一番ショックを受けていたのが母でした。笑顔はありませんでした。泣いてもいませんでした。だけど、自分が一目見てわかるぐらい辛そうでした。
母が笑える日は、かなり先かもしれない。時間がたって、実感したのがそれでした。
話そうと思えばキリがないので、最後にこれだけ。
自分は今、何もしてあげれない。だけど、何もできないなりに、何かしようと思う。
言葉をかけてあげられなくても、そばに居ることはできる。母が少しでも楽になるなら、俺はいつでも支えになりたい。 ]]> https://ameblo.jp/zinsei-kiroku/entry-12982066281.html Mon, 19 Oct 2026 21:56:33 +0900 自分は、嫌なことやうまくいかないことがあったとき、イライラよりもやもやが来るタイプです。胸が少し苦しくなって、息がつっかえる、そんな感覚。
そういうことがあるときは、自分が今思っていること、感じていることを独り言で言語化する。言葉に発すると、冷静になれるんです。
でも、落ち着いてしまうとそれでおしまい。自分で自己完結してしまうから。
でも、今日あったことは、それで解決できる問題じゃない。少なくとも何日間、何週間かかるか分からない。もっとかかるかもしれない。それで、なぜかふと、自分の思いを書き留めて置きたい、と思いました。なぜかと聞かれるとうまく言えませんが、そうしたほうが将来的にも、今の状況的にも楽になれると思ったからです。

これから、自分が心のなかで大切と思ったことをこのブログに書き留めておきます。自分の考えは少なくとも、理解できないものではないはず。だから、共有したいんです。

人生の記録。自分が悩んだ時に、後ろを振り返れる記録を、作っていこうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/zinsei-kiroku/entry-12982065061.html Mon, 19 Oct 2026 21:43:14 +0900