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<title>ゆうさんのブログ</title>
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<description>還暦を過ぎても肉体改造に勤しむおやじの日記です。</description>
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<title>テニス倶楽部の解散(T_T)</title>
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<![CDATA[ <p>30年間も存続したテニス倶楽部。</p><p>とうとう今年度をもって解散する事となりました。</p><p><br></p><p>近年の物価高。そして何といっても部員の減少が追い討ちをかけてコートの賃貸料が来年度以降、払えなくなる見込みだからです。</p><p>本日の役員会で決定されました。</p><p>なんでやねん？</p><p><br></p><p>ほんま、どないしよかな～？</p><p><br></p><p></p><div>ラケットが泣いているような……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16" alt="ダウン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250525/19/zizi3451/6d/25/j/o0810108015603372757.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250525/19/zizi3451/6d/25/j/o0810108015603372757.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 25 May 2025 19:27:00 +0900</pubDate>
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<title>賞状が送られてきました✴️</title>
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<![CDATA[ 先日のマラソン大会の賞状が来ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250517/09/zizi3451/2a/19/j/o0780108015596802000.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250517/09/zizi3451/2a/19/j/o0780108015596802000.jpg" alt="" width="780" height="1080"></a><div><br></div>スタッフの皆様、わざわざ送付いただき　ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>来年も出場しますので　宜しくお願いします👍</div><div><br></div><div>これを励みに　これから雨の中トレーニングすんぞ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Sat, 17 May 2025 09:18:00 +0900</pubDate>
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<title>赤穂ウルトラマラソン大会　追記✨</title>
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<![CDATA[ <p>昨日の疲れが残っていますがそれを吹き飛ばすような事が起こりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>記録が書いてある完走証というものが出ます。</p><p>少し前までは、紙でレース終了時に即、渡されていました。しか～し、最近では、Webでの完走証となっています。</p><p><br></p><p>それを本日、確認しました。</p><p>そしたら　な、ななんと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン" style="vertical-align: text-bottom;">　</p><p>部門別(年代別)で1位<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16" alt="クラッカー" style="vertical-align: text-bottom;">ではありませんか～🌠</p><p><br></p><p>直ぐに事務局に連絡<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>表彰状をお送りします👍　ありがと～。何と言うご親切<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16" alt="合格" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>ちなみに表彰式もあったそうな…。そ、それは、残念(&gt;_&lt;)</p><p><br></p><p>来年も参加して　表彰式に出んぞ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>を目標に　また日々トレーニングや～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24" height="24" alt="OK" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 12 May 2025 20:30:00 +0900</pubDate>
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<title>赤穂ウルトラマラソン大会参戦‼️</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、赤穂ウルトラマラソン大会に出場しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>ウルトラといっても　わたくしは、30㎞の部です。</p><p>他に100㎞、50㎞、10㎞の部があります。</p><p>参加人数も各カテゴリーで100人くらい、全員で400人弱です。</p><p>小規模な大会なので記録を狙うには、ベストかと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>前置きが長くなりました。</p><p>さて　わたくしのタイムはと…</p><p>2時間48分44秒<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>いや～～💦　しんどかったですわ～～💦</p><p>最後、ふくらはぎがピクピク、タイムロスが響きましたわ～。</p><p>45分は、切りたかったのですが…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24" height="24" alt="プンプン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>いつまで走れるかわかりませんが　悔いのないよう　また頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16" alt="アップ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p></p><div>ローカル度あります。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250511/17/zizi3451/b6/e8/j/o0810108015591968650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250511/17/zizi3451/b6/e8/j/o0810108015591968650.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250511/17/zizi3451/b5/91/j/o0810108015591968654.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250511/17/zizi3451/b5/91/j/o0810108015591968654.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250511/17/zizi3451/f6/9d/j/o0810108015591968659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250511/17/zizi3451/f6/9d/j/o0810108015591968659.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div>海岸べりで良いとこやったな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16" alt="晴れ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><br><p></p>
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<pubDate>Sun, 11 May 2025 17:30:00 +0900</pubDate>
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<title>春❓夏☀❓</title>
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<![CDATA[ <p>いや～、今日は、暑い1日でしたねー</p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png" width="24" height="24" alt="晴れ" style="vertical-align: text-bottom;"><div>熱中症対策、暑熱順化のトレーニング日和だあ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16" alt="メラメラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>と　いうわけで2時間20分のジョギングを敢行いたしました。</div><div><br></div><div>まだ暑さに慣れてない為か　バテバテ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png" width="24" height="24" alt="うずまき" style="vertical-align: text-bottom;">でしたわ～。</div><div><br></div><div>コースの途中でこんなんとか<div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250419/21/zizi3451/31/af/j/o0810108015570329841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250419/21/zizi3451/31/af/j/o0810108015570329841.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div>こんな八重桜～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16" alt="目" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250419/21/zizi3451/d8/da/j/o0810108015570329850.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250419/21/zizi3451/d8/da/j/o0810108015570329850.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div>はたまたこんなんも</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250419/21/zizi3451/25/f0/j/o0810108015570329859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250419/21/zizi3451/25/f0/j/o0810108015570329859.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div>暑くてもまだ春なんや～。</div><div><br></div><div>ランニングコースには、まだまだ撮りたいものがありましたが余裕がありませんでした。まあ、今日は、これくらいにしといたろ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>明日は、テニス　頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 21:03:16 +0900</pubDate>
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<title>体調不良</title>
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<![CDATA[ <p>さあ、4月新年度スタート～❗</p><p>といきたかったのですが…。</p><p><br></p><p>風邪なのか花粉なのか　わからない2週間…。</p><p>ようやく出口かなと思いランニングしよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png" width="24" height="24" alt="ダッシュ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>しかし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/347.png" width="24" height="24" alt="傘" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16" alt="雨" style="vertical-align: text-bottom;">で断念<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>雨でも走る方いますが　ムリは禁物<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16" height="16" alt="むかっ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>また出来る時にやるぞ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>赤穂ウルトラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16" alt="走る人" style="vertical-align: text-bottom;">　100㎞やめて30㎞にエントリーしよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16" alt="ダウン" style="vertical-align: text-bottom;">　弱気やけど今回は、お許しを<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24" height="24" alt="OK" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
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<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 21:41:27 +0900</pubDate>
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<title>選抜高校野球⚾　決勝戦❗</title>
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<![CDATA[ <p>テニス、マラソン仲間が甲子園のボックス席から写真を送ってきました。</p><p>選抜高校野球決勝戦❗</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250330/17/zizi3451/5a/49/j/o1080081015560485338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250330/17/zizi3451/5a/49/j/o1080081015560485338.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><p>試合前、ボックス席からの風景らしいです。</p><p><br></p><p></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250330/17/zizi3451/60/98/j/o0499108015560485340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250330/17/zizi3451/60/98/j/o0499108015560485340.jpg" alt="" width="499" height="1080"></a><div>一杯呑みながらゆったり観戦出来ますね。</div><div>ええな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><br><p></p>
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<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 17:48:41 +0900</pubDate>
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<title>テニス仲間との別れ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、テニス仲間の送別会がありました。</p><p>職場の転勤との事でこの街を去ってしまいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>県のテニス大会では、常に上位に入る強者だっただけに残念ですわ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16" alt="汗" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>そういえば練習ゲームしても一度も勝てませんでしたわな～。</p><p><br></p><p>今後のご活躍とご健勝を祈念いたしまして　カンパ～イ✨🍻🎶</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/5b/64/j/o1080081315557762825.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/5b/64/j/o1080081315557762825.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/ad/4b/j/o1080081315557762826.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/ad/4b/j/o1080081315557762826.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/97/af/j/o1080081315557762828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/97/af/j/o1080081315557762828.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div>記念品として<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16" alt="クラッカー" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/d0/6a/j/o0810108015557762829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250323/16/zizi3451/d0/6a/j/o0810108015557762829.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div>備前焼です👀</div><div><br></div><div>いつまでもお元気で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16" alt="パー" style="vertical-align: text-bottom;"></div><br><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 23 Mar 2025 16:02:23 +0900</pubDate>
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<title>次なる目標に向けて始動や～p(^^)q</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、あいにくの雨<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16" alt="雨" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>テニスが出来ませんでした。5月の県大会に向けて練習したかったんやけど…</p><p><br></p><p>明日も雨予報やないかい～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>こんな日は、ランニングですわ～。</p><p>雨のなか20㎞のロング走を実施<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>5月の赤穂の大会、6月の北栄すいかマラソン大会に向けてランニングもやるで～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250315/17/zizi3451/14/3d/j/o0810108015554813849.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250315/17/zizi3451/14/3d/j/o0810108015554813849.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<pubDate>Sat, 15 Mar 2025 17:08:00 +0900</pubDate>
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<title>備前♥日生大橋マラソン大会、目標達成編‼️♥</title>
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<![CDATA[ <p>備前♥日生大橋マラソンいよいよです。</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/d0/9d/j/o0810108015553155530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/d0/9d/j/o0810108015553155530.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/85/88/j/o0810108015553155533.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/85/88/j/o0810108015553155533.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/93/3f/j/o0810108015553155535.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/93/3f/j/o0810108015553155535.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div>目標タイムは、50分切り。<p></p><p>あと１キロの処でタイム45分。ヨッシャ～、ラストスパート❗　上り下りある大橋を渡りゴールまで突進。息も絶え絶えその先には？</p><p>いや～。49分55秒で目標達成いたしました～✌　還暦を越えてもやる時は、やるのだ～</p><p>前日に聞いた　浜端ヨウヘイさんの"号砲"🎵がよかったかな？　この曲、モチベーション上がります。</p><p>走ったあとは、お決まりの🍻🍻🍻</p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/c1/0b/j/o0810108015553155542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/c1/0b/j/o0810108015553155542.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/08/06/j/o0810108015553155547.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/08/06/j/o0810108015553155547.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/40/d6/j/o0810108015553155548.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250310/21/zizi3451/40/d6/j/o0810108015553155548.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div>ご馳走さまでした🙇<p></p>
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<link>https://ameblo.jp/zizi3451/entry-12889438016.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Mar 2025 21:19:00 +0900</pubDate>
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