一応、今回はそれはやめる、と決めてはみたものの、

悪い癖で、何度も自問を繰り返さずにはおられない

状態がここ数日づついていました。

そして、今朝、1つ気づいたことは、

自分に結論を問いかけている時に、なぜか、

「こうするべきだろうか」「それともああするべき？」

と、それをする　"べき”　かどうか

をずっと考えていたことに気づきました。

大学生のクライアントをカウンセリングする時には、

必ず、"Ｗｈａｔ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ？”と、

その学生がどう "したい" のかを

明確にできるような質問をするくせに、

自分自身にはそれができていなかったことに、

遅まきながら気づかせていただきました。

やろうと決められないということは、

そこまでやりたいことじゃない、っていうことで、

何度も自問してしまうのは、そう決めたことに伴う

結果について不安に思っているから、

ってことなんですよね。

はっきりと自分のなかで、「今はこうはしたくない。

結果がどうなっても、今は違う方を選びたい」と、

はっきりと自分に明言してしまうと、もやもやがきっと

すっと消えてくれそうな気がしたのです。

こうして客観的に見てみると、ごくごく当たり前のことなのに、

頭の中だけで考えていると煮詰ってしまうものなんですねえ。

出口って、きっとこうやって自分で塞いでしまうものなんですね。

じゃあ、きっと、自分で塞いでしまったことにさえ気づければ、

自分で開けることもできるはず。

扉を閉め切って悶々と考え込むのではなく、

心の扉をすっかりとあけて、

風通しよく、あらゆるものを

どんどん受け入れつつ送り出しながら、

たおやかな心で日々を過ごしたいなと、思うのでした。

8月の中頃に、カウンセリングを勉強していた頃からお世話になっているDr.Mの手配により、

小規模な助成金に申し込む提案書を書いてみることとなり、じりじりと締め切りが迫っていたのですが・・・。

昨日、なんとか草稿ができあがり、助成金を担当するオフィスのMs.Dから、すごくよくできてる！と

ほめてもらったのです。

彼女は、たぶん私よりかなり若いのだけど、ケニア出身で自分も外国人だし、グラントを書くのは初めて！という私の緊張もよくわかってくれて、「大丈夫！ぜったい（助成金）もらえると思うわ！」ととても応援してくれました。それでとても気楽に前向きになることができて、木曜日からの3日間でほぼ書いちゃいました。

まあ、私の英語なので、これからたっくさん赤ペンを入れられるのでしょうけれど、なんとか、私のプランは伝わったようで・・・。

8日の火曜日までに仕上げて学内のいろんな人からサインをもらい、そして11日に提出です。

ま、一応目処がたったということで、今日はたぶんとってもリラックスできたんだろうなあ。

何事も、早めにとりかかって、さっさと片付けていくというのが、ストレスをためない秘訣でもあるんだなあとあらためて思った次第。小学生の頃から、何でも後まわしにするいけない癖のある私。

これから、プロのカウンセラーとして働きはじめるのだから、自分の中でもちゃんと自己改革を一歩一歩進めて

行きたいものです。