毎月ＨＰをチェックしては、ここぞと思うところを渡り歩いてきました。

その中でも、お気に入りの足ツボサロン。

車で家から30分近くかかるのですが、お給料日には足を運んでしまいます。

そこでの出来事。

私が先に施術を受けていて、その後、隣に来たのは中年の男性でした。

カーテン越しに話し声が聞こえます。

そして、女性店員が、今まさに施術を始めんとす・・・

その時、耳に入ってきた会話。

店員：「何か、特別お疲れの部位はありますか？」

客：「満身創痍でして。」

店員：「全身お元気なんですね、わかりました。」

客：「・・・。」

キーワード：「満身創痍」

意味は、疲れきっていること、疲労困憊、といったニュアンスがあります。

確かに聞きなれない、難しい言葉です。

社会に出て必要なのは「人間力」であり、学校で習うことは、意外と役にたたない、という経験は誰もが実感することだと思います。私もその一人です。

学校ではむしろ、嫌な勉強を我慢してすることで「忍耐」を教えているのだと私は考えてきました。

だから、構文や古語なんて、忘れてしまっても、嫌なことを頑張ってやった、ということが重要なのだと思っています。

でも、こういうことがあると、幅広い知識や教養は重要だと実感します。

どこで、どんな点を線にしなければならない場面に遭遇するかわからないのですから。

そのお客の男性は明らかにご気分を害されたようでした。

常識や良識の範疇が定めがたい時代が来ています。

色々考えさせられ、せっかく緩んだカチカチの肩が、また凝ってしまいそうな経験でした。

これは自分にもあること。

日々勉強です。

「言葉は言霊。綺麗ごとだって、綺麗に聞こえるようになるから」

フジパン　「大福みたいなホイップあんぱん」（カロリー350弱）

ノーマルなバージョンから出た、新商品。

ホイップも抹茶、あんこも抹茶です。

私はどちらかというと、ノーマルなほうが好きですが・・・。

とにかく、あんこ、ホイップともに沢山入っていて、甘党の方にはたまらない一品です。

フジパン「苺のプチロールケーキ」（カロリーひとつ85）

こちらも、いろいろなバージョンがありますね。

今一番新しいのは、タカナシ牛乳を使ったもので、こちらは、その一つ前の商品です。

ケーキは固めで弾力もあり。

クリームはそんなに入っていないです。生地のすべりがよくなる程度。

「夏の終わりに、春の始まりの夢をみた。脈絡なんて、そんなもの。」

手足が冷たくて、生徒の手を握ったら、生命の息吹を感じない、と言われました。

パスコ　「ふんわりマーブル蒸し」（カロりー350程度）

ふんわりしっとりして、卵感が強く、そこに付いた部分をスプーンでなでるのが美味しい（）

食感が重くないので、後味も爽やかです。

「鼻歌って、ごきげんな時に出るものだと思ってるでしょ、とあなたの背中に問うけれど」

虫歯を治しても、歯茎を見ても、痛みは治まらず原因不明。

今日、午後から激痛に変わり、痛み止めも効かず。薬は飲まないようにしているのですが、授業をしなければならないのでやむを得ませんでした。

なんとか授業を終えて、いつもと違う歯医者へ。

「歯髄炎」の診断を受けました。

私は思い切りが悪く、へんに一つのところに執着してしまうことがあります。

そのくせ「ここで？」ってとこで投げ出したり。

恩義や仁義に捉われて、半信半疑でいるよりも、思い切ってみることも大事かなと。

今日はさすがにパンも食べられず、ホットミルクでカルシウムを沢山摂取してしのぎました。

ちょっとしょぼくれてしまいました。

「足りないのは、愛ですか。　耐ですか。」

神戸屋「たっぷり粒あん＆マーガリン」（カロリー400程度）

ファミリーマートにて。

従来の同製品に「たっぷり」がついてカロリーアップのお値段そのまま。

コスパ高いです

神戸屋のパンは生地が美味しいですね。ふわっとして、且つすぐにはきえていかない弾力がある。

あんは水分が絞ってあり、固めで凝縮されていてツヤなしです。きっと生地に合わせて作っているのでしょう。

「なめらかカスタードシュー」（カロリー250弱）

ローソンにて。フレシュール製です。

バニラビーンズが入っていて、こぼれない程度には固く、喉を緩やかに流れてゆく柔らかさがあります。

「もちっと小倉」（カロリー300程度）

このもちっとシリーズ、パスコ製ですが私は、この近年流行っている、「でんぷん」が多く配合されたパンが少し苦手なんです。「もちっ」より「ふわっ」派なので。

しかし、私が愛している折込系のパンでもあるんですよね、このシリーズ。

というわけで、食しました。

「スフレ風チーズ蒸しケーキ」（カロリー300程度）

ヤマザキ製です。

真ん中は半分にカットされ、固めのチーズクリームが入っていました。

気泡は荒いのに、食感は溶けてゆくようなしっとり感があり、ドーム型です。

火曜日は、殆どのコンビニの新商品発売日で、ＨＰチェックの日です。

この記事を見て、パンについて自分も熱い！！って方は、ぜひコメントください。

語らいましょう。

「冷たい雨　二人で濡れるなら、温かいのに。雨じゃなくて、あなたに振られるなんて、思ってなかったのに。」

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苺スペシャルパフェ（カロリー１９８）

ローソンで購入した（ミッフィー絵皿目当てあり）フレシュール製のものです。

コンビニスイーツには、様々な社名が見られますが、フレシュールが一番好き。

クリームやスポンジがナチュラルで美味しい気がするから。

しかも、カロリー、見てください。優秀です。ランクＳです。

健康のために、家族で頂きました。

甘いものは、ちょっとだけ。鉄則です。

今日、堤真一主演の映画、浅田次郎原作の「地下鉄に乗って」を見ました。

すんごい面白かった。

緻密なストーリーと、感覚をぐらぐらと揺さぶってくる名演技で迫り来る名優達。

必見です。

「光沢のない石には呼び名がある。原石。」

二週間に一度くらい。

野菜とお魚で身体を作っています。

今日のメニューは・・・

「鮪と鮭のどんぶり」

もみ海苔を散らし、柚子を飾って。

酸化を防ぐため、お刺身はサクで購入し、切り分けます。

副菜

左：かぶの酢の物柚子風味

中央：黒豆の煮物

右：ブリ大根

私は食品の「陰陽」や、身体を「温める」「冷やす」に非常に興味があります。

かぶは温める食材だそうなので、冷たい酢の物、大根は冷やすということなので熱々のブリ大根にしました。

黒豆は、アントシアニンというポリフェノールの一種である色素が含まれ、身体の酸化を防ぐそうです。

煮汁は昼間、お茶がわりにいただきました。

血糖値の上下が、人間の精神活動に大きく影響して、自律神経失調症やうつ病の原因となると耳にしたことがあります。

砂糖を体内に入れない「マクロビオティック」を試したいとここ数年考えているのですが、家族と同居していて、慣れ親しんだ甘めの味付け愛しているので、なかなか一存では決められません。

だからせめて、素材や薄味に力をいれようと日々試行錯誤です。

今日はたんぱく質過多で、緑黄色野菜が不足しておりますが、昼食に蒸し野菜を沢山いただいたのでよしとします。一日のトータルで考えることにしています。

食べ物で身体が出来ていると意識すると、お料理はとっても楽しいです。

菓子パンが大好きな私の、自己矛盾でした。

「しりとり・・・あなたの言葉を追いかけること　ともに言葉を紡ぐ　ぐっと愛が深まる　るんるん　あ・・・」

外国人の顔はみんな同じに見えていた私にも、お気に入りの俳優ができました。

それは・・・

ペネロペ・クルスです。超可愛い。

何であんなに軽やかな重厚さで動き回れるんだろう。

羽根だけ透明になった妖精みたい。

いたずらっ子のような瞳の中に、樹海のような漆黒の闇を湛えて・・・うーん、いい

「バニラ・スカイ」を見ていたのですが、すっかり魅了されてしまいました。

筋トレ、夢トレ、心トレに励もうと思います。

「ほうれん草を食べれば、ポパイになれると思っていた、もう戻らない、あの頃」

「生姜たっぷり鶏団子鍋」

豆腐、白菜、長ネギ、しめじ、人参、油揚げを入れ、昆布だしでさっぱりと。

根菜は身体を温めるし、きのこは食物繊維とビタミンＢ、白菜はカリウムが豊富で、体内の余分な塩分を排出してくれます。私はもみ海苔をかけていただきました。

ところで、何故お肉よりお魚の方が身体によいとされているか、ご存知ですか？

それは丸ごと食べられないからです。

どんなに頑張っても、牛一頭、豚一頭は無理ですよね。

生命は一つ丸ごと頂き、その全てを享受することが、良いとされているのだそうです。

森永「理想のプリン」（カロリー148）

昨日、後日アップの予告をして、もう載せちゃいました。

昨日の黒いバージョンより、脂質も高めで、色は白っぽく、とろとろとしていました。

今はやりの、なめらか、とろける系です。

気分にもよりますが、さっぱりしたい時は黒、ご飯が軽めだったときのデザートには白だと思います。

気のせいかもしれませんが、カラメルの濃度も、こちらの方が薄め。ゆるやかです。

黒：黄色くて卵メインのぷりっと弾力系

白：白くてミルクメインのとろっとクリーミー系

　フジパン　「頭脳パンシリーズ」

上　十勝ミルククリーム（カロリー500程度）

下　小倉デニッシュ（カロリー500程度）

頭脳パンシリーズ、惣菜系なども含め、かなり新商品が発売となりました。

今日はこの二つをピックアップ。

ミルククリームはファットスプレットなので、ミルクの味がこってりしています。厚めに入っていました。

小倉デニッシュも同様に、あんこが厚めに端まで入っていました。フジパンに共通するしんなりとしたデニッシュは、パンの甘みがあって美味しいと思ってきました。荒くつぶれているようなつぶあんが、ぺとっと生地に張り付き、よくマッチしています。

今日は特別日課で、お昼前に終わったので、学校が引けた後、あまりの空の青さに誘われ、ドライブ。

山がきれいだったので思わず撮ってしまいました。

大学に進学して六年間東京に住んでいたのですが、その便利さや明るさに魅せられ、田舎にはもう戻れないと思っていました。

実際帰ってからも、東京マジックから離れられず、私を育んだ町や人々に、背を向けて暮らしていた長い時間もありました。

青いなあ・・・。

涙が出ました。

「ストーブの明かりも、朝焼けも夕暮れも、唐辛子も、さるのおしりも、みんな、真っ赤。」

貸していた本を返しに来て、感想をチャイムぎりぎりまで喋って行く子。

宿題を職員室に運ぶのを手伝ってくれた男の子。

先生可愛くなったねって言ってくれた子。

いろいろな子がいます。

ところで、みなさんは学生時代、「機嫌」というのを教員に示しましたか？

私は、子供時代というのは、無力さを自覚する忍耐の時期だと思っていました。

大人にならなければ何も始まらないのだと。

時折理不尽でも、自分にとって不本意でも、大人の言うことはある程度絶対なのだと。

それは少し極端だとしても、私が学生の頃は周りも、一部を除いては、教師に反抗したり、意見したりすることはありませんでした。

最近の子供は、主張してきます。そして、それはかなり機嫌に左右されています。

優等生でも、普段良い子でも、びっくりするくらいそうです。

最初は、自分の若さや指導力不足を原因としていましたが、年輩の、厳しい先生にさえそうなのを見て驚きました。

「よく思われたい」という気持ちがあまりないのと、「見捨てられることはない」という甘えが根底にあるのかと思います。

それと、大人への「畏敬の念」の欠如。これは、大人の器の縮小もあるので、我々にも問題はあります。

最初の頃はジェネレーションギャップだと消極的な認識をしていましたが、明らかに十代の質は変化しています。

上の世代から見れば、私達も然りではありますが。

実は、血糖値や食品添加物の影響も人間の性質に関与しているのではないか、という考察にも非常に興味があって・・・。

傷つけることには敏感で、傷つけられることには鈍感でなければならないこの仕事の意味は難解です。

彼らは特進クラスの子達で、私が楽しみに通っている教室の一つなのですが、授業が上手くいかない日もあれば、反応の薄い日もあります。

今日は、彼らはご機嫌だったのかもしれませんね。

苛立ったり、放心したり、飲み込んだりの毎日で、それでもこんな人間の営みを無条件に愛してしまう私は、教育には不向きなのかなって思ったりします。

・・・なので、パンの紹介です

ヤマザキ「まるでいちご蒸しパン」（カロリー300弱）

原材料に「卵白」が最初に表示されていたので、ふわふわくしゅでした。

間に固めのホイップクリームといちごジャムがわりと厚めに挟まっています。

口どけに特徴がある、エアリーなパンです。ローソンで期間限定。

付いているシールでミッフィー絵皿もねらってるの。

そして・・・

森永「理想のプリン」（カロリー148）

ぷりっとしたつるつるの衣のような表面にスプーンを近付け・・・ズブズブッとカラメルに到達するような迫力の入刀（）。

カラメルは濃密で、プリンの底面にしっかり絡んでいるタイプ。

レトロで、甘めで、卵感のある味わいは、まさに元祖「ぷりん」の風貌。

懐かしい味です。

この仲間で白いパッケージもあるので、近々試します。

「痛い　痛い　暮れてゆく春の空に、涙を堪えている、柔らかい心をいつまでも抱きしめていたい」