https://ameblo.jp/zm08381/ ブログの説明を入力します。 ja
①名前、年齢、日付の確認
②人生の目的、夢、目標、スケジュールの確認

③スマイル&エンジョイ
④良い言葉
⑤食事
⑥時間
⑦お金

③～⑦は意識すること

セルフマネジメントから
コミュニケーションまで意識する

それらをまず朝起きたら意識する

やります。 ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11793824712.html Wed, 12 Mar 2014 00:51:53 +0900
時間がカツカツのときでも
一行でも二行でも毎日書く
って決めました

なんでかっていうと

昨日大宮駅構内にある本屋の店頭で
ある本を立ち読みしてたのがきっかけ


それは

「偏差値30以下のギャル高校生が慶応大に受かる」
みたいなタイトルの本（笑）

それを読んでた中に

毎日日記を書くといいって書いてあった。

確かに毎日を振り返るって大事だと思った



めまぐるしく過ぎてく毎日。

そんな日々を過ごしていると、頭の中がごちゃごちゃになって
情報や考えてることを整理できなくって負のサイクルになってしまう。


定期的に1人会議で頭の整理はやってるけど

結局、「整理されたと思い込んで満足しちゃってる自分」
がいる

まとめたことをその後に生かしきれてない部分があるのが現状

おおざっぱな性格上、

殴り書きした文章をまとめるやる気がおきない（笑）

というかそれをしてる時間よりも
もっと別のことに時間を投資したいとおもっちゃうんです（笑）

マメなところはマメなくせに
おおざっぱなところはおおざっぱ（笑）


仮に日記みたいな感じでまとめたとしても

いざ見たいときに手元になかったりする

だからブログだなと。

思ったこと、その日あったこと、考えてること

など

テーマがしょっちゅう変わるかもだけど

あくまでその日の
そのときの自分の感情にまかせて

自由奔放に書いていく

それでいいんだ。

自分と向き合えたり
自分が今何を考えているのかを
認識できるだけでいいんだ。


自分自身の”根っこ”を太くしていくために。


そしてそれが人生の目的に繋がってると信じて。

とにかく自分を信じる
がむしゃらに雑草魂で進んでく。

以上
]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11793812666.html Tue, 11 Mar 2014 23:53:25 +0900
２番サビの歌詞がグッときます✨


↓↓↓


曲がりくねった道だって ゴールにつながってるって
そう信じながら スタートすればいい
過去の涙だって 笑い飛ばせるくらい
輝く未来のために進もう

転んだってまた立ち上がればいい 小さな勇気でこの道も変わるさ
いつか花を咲かせる日まで 胸に抱いた夢を信じて







歌舞伎座の近くにあるカフェ

「cafe serre」

http://www.cafeserre.com/



内装おしゃれで日当たりもよくてなかなかオススメです♪


行ったことのない土地や場所に行ってみるってほんとワクワクするなー✨


オススメのカフェやお店、あったら教えてくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ




今一度、人生の目的とビジョンと現状を再確認


どんな人生を送りたいの？
１年後、３年後、５年後、１０年後、２０年後の自分はどうなっている？
そのためには今何を考え、選択し、行動している？
その行動は未来に繋がってるか？
その未来にとってムダな行動はしていないか？
自分の過去から思考していないか？
自分の未来にワクワクしているか？
毎日自分に１００点を与えられているか？



どこに向かってるか定期的にチェックしないとね。


今日も最善で最高な一日です☆ ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11592506273.html Wed, 14 Aug 2013 16:06:01 +0900
元々起伏が激しいんだけどいろいろと工夫したことによってメンタル維持できていて少しずつ成長してるなーって実感がある。よしよし。

６月はかなり行動できた月だった。
イベントを中心にやったおかげで自分自身わくわくしている。

やっぱり自分が楽しむことが一番だね✨

まあ行動の分だけうまくいかないことや失敗はあるんだけど、そのおかげで学べるし次に生かせる。

行動してみなきゃわからないことがたくさんある。

とりあえずやってみよう！結果はあとからついてくる！

うん、こうやって思ったことをアウトプットするって重要だな。

今月も目的に近づくために一歩一歩前進していこうと思います。


あ、最近趣味のランニングでお台場一周しました笑
距離は約２０㎞！
ふくらはぎがちぎれそうな感覚になった。高校の部活以来笑

今度山手線一周にチャレンジします！！


できるかどうかわからないけど、とりあえずやってみる！
by Rich


最近思うのは、人生一度きりなんだからどうせなら思いっきり本気で楽しむってこと。

普通の人生じゃ絶対後悔する！

おれは大好きな仲間と一緒に本気で人生を楽しみたい！！


自分のやりたいことや夢よりも、みんなが自分らしく生きれる人生になってもらえたらこれ以上幸せなことはない。

そんなお手伝いをし続けることがおれの使命な気がする。
]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11565995217.html Thu, 04 Jul 2013 01:18:45 +0900
朝5:00に到着して時間を持て余しているので

マンボーという３０分１００円（安！）で使える漫画喫茶で久々にブログをカチカチと。



ここ最近はいろんなことあって鮮明には思い出せないんだけど、

まず健太さんの結婚クルージングパーティー

東京湾をクルージングしながらの結婚パーティですよww


芸能人の結婚式か！ってくらいド派手でかなり刺激的な体験をさせてもらいました。

いやーでもほんとこの環境に身をおいてなかったら絶対こんなことありえないし経験できないだろうから改めてこの素晴らしい環境に感謝です。


あとは先月で一緒にルームシェアしていたたけしさんが川口のタワーマンションに引っ越すということで汐留から脱退！

実は今は３人でシェアしている状態なのです。

しかしまた来月から千葉の大学に通ってるほっしーが仲間に加わります♪
大学野球で全国出場をはたしたアンダースローのピッチャーですwはんぱないww


そう、んでそのほっしーから大学野球全国大会の招待券もらって東京ドームに見に行ったんだ✨

ほんとこの環境にいてつくづく思うのは人脈がハンパなく広がるってこと！

常にはじめましてだし、常に紹介だしほんと刺激的な日々を送らせてもらってます。


岩手から可能性を求めて出てきて正解だったなとしみじみ思う今日このごろなのです。

そしてホームパーティが自分主催２回目にして相当な盛り上がりをしてきていると思う！

１回目は手探りで目的も工夫もないまままったりして終わったためにさすがに反省し、２回目は改善して取り組んだら前回より２００倍くらい違うんじゃないかぐらいの成果が出てきて、やっぱり本気になるとここまで違うのかということを実感。

今回も反省点は山積みだったので回を追うごとにもっともっとより良くして来てくれるみんなに喜んでもらえるようにがんばりたいと思いました。


さてこれから仮眠してたらりゃん音楽フェスBBQいってきます！


いやー人生って最高だなー✨ ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11553311753.html Sun, 16 Jun 2013 05:51:07 +0900
なんと家から徒歩約2分笑

改めてすごいところに住ませてもらってるなと実感しました。感謝です。

天気もよくてリフレッシュできてサイコーでした＼(^o^)／

松のみどり摘み？だったかな。
日本の文化を感じました。
もっともっと日本を知りたいなって思いました(^^)

なんかすごい木を発見(笑)

FAVORITE TIME COFFEE

大門駅からすぐのカフェのお店。
気に入った＼(^o^)／

シャレおつな内装とジャズ

何かひとつでもドリンク頼むともれなくドリンクバーがついてきます。笑

電源もあるしWi-Fiもある(^_^)

一人会議でこれから使ってこーっと！

外観撮り忘れた。笑





豆知識

脳みその60％は脂(油)でできています。

日頃から摂る油の質を高めることで、IQやダイエットや肌にまで良い影響を与えるのだそうです。

人間の身体は普段摂り続けてる食事が関係してるらしいので、常に意識すること、続けることが大事ですね(^_^)



日頃から摂取する油、意識してますか？


僕は飲める質の良い油を毎日摂取しています。

栄養管理、健康管理は自分の将来への投資。

毎日のパフォーマンスを良い状態でキープするためには、まず自分のライフスタイルを見つめ直してみるのが大事だなーと思います(^_^)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11524700622.html Sun, 05 May 2013 21:51:52 +0900 僕のブログは基本タイトルと関係ない内容でお届けするんですが、今回はタイトル通り「仲間」について。

「仲間」

人それぞれ判断基準は異なると思うけど、僕の思う「仲間」は、何らかの目的や目標に向かって共に突っ走る過程で、色んな困難や苦難にぶつかった時に支え合い乗り越えていける関係だとおもう。

ある人は「サークル感覚でわいわいやるのが仲間だ」
またある人は「目標を達成できなきゃ仲間とは思わない」
「そもそも仲間という概念自体なくてもいいと思う」

などなど色んな価値観、考え方や意見が人それぞれあると思うから一概に「仲間」とはこうだ！とは言えないけど僕の思う「仲間」はそんな感じ。

特に大事なポイントは、誰かが壁にぶつかったときにみんながその人に対して心から全力でサポートし合える関係であること。

目標をみんなで達成できれば尚いいけど、その達成までのプロセスをすごく大事にしたいんです。

誰かが転んだとき、何かにつまづいた時、手を差し伸べ合える思いやりの強い同志の関係がすごく理想だな✨


そうやって壁を必死に乗り越えてみんなで掴んだ目標達成とかめっちゃ感動するでしょ！
もうボロボロ泣くでしょ！笑


団体のスポーツやって本気で目指してた人はこの感覚伝わるとは思うんだけどね。


自分は小中高って9年間野球やってたけど、やっぱり仲間で好きなことでみんなで目指すあの感覚は団体スポーツの醍醐味だなー(^_^)

で、野球を通して感じたことは個人で言えば自分がすごく楽しんでる時が結果が出やすいってこと。あとは自分とチーム全体の人間関係。

この二つが重要ポイントだと思った。

特に人間関係かな。

これがうまくいっていれば楽しく野球ができるから＝結果に結びつきやすい。

逆にこれがうまくいってないと…逆の結果になりがち。

なぜこれが重要ポイントかというと実際にそれを経験したから(笑)


小学生の時は県大会準優勝。ピッチャーで全試合完投。
その他色んな大会で優秀な成績を収め、気づけば家の中は賞状やトロフィーで溢れかえっていた。市からスポーツ栄養賞まで頂き全校生徒の前でスピーチや授与もしたほど。

そして大事なチームの人間関係もすごくよかった。
他のチームに羨ましがられるほど仲がよかった。
野球がすごく楽しかった。毎日が楽しかった。

しかし中学に入り、うまくいかないことが多くなった。
仲間割れが多くなった。
思春期や反抗期なども関係あるだろうけどそれは誰だって同じ。
どこまで目指すという目標も話し合ったことないし、みんな「とりあえず野球がやりたいからやってる」的な感覚でやってた。

結果、3年の最後の試合は予選一回戦負け

おれもこの時期は人付き合いがうまくいかなくなってどう人とコミュニケーションをとればいいのか分からなくなってきた時期。

この頃から人間関係の悩みでストレスを感じることが増えてきた。
親や家族との関係も、学校の友達関係も全て。

高校に入っても同じ。
いやむしろさらに落ちていった。
中学校の時に関係が悪くなった友人が同じクラスメイトになり、そいつをすごく気にしながら学校生活を送ることになりどんどん内向的に、そして自分をさらけだせなくなっていった。

結果、自分がわからなくなり、一事は鬱なんじゃないかというほどメンタルが病んだ

もちろん野球も結果でず、チームともうまくいかない
なにやってもうまくいかない

全て人間関係が根本たる原因だった

だから高校時代も心から楽しんで野球ができなかった。細かいこといえば技術、スランプうんぬんとか沢山悩んだ部分はあったけど

まあそんなこんながあったがためにポイントを二つに絞ったわけ

そして今どうかというと、野球ではなくビジネスで仲間と頑張ってるんだけど
実際のところうまくいっていない
で、原因を追求したところ

人間関係や楽しんでないのも一部あるんだけど、一番は「何のために」やってるかの目的がぶれていること。

だから進んでいかないんじゃないかと最近は感じてる

そこを明確化して軸をしっかり持つこと
目先じゃなく長期視野

それを毎日確認し続けること

「何のためにやってるんだっけ」

この言葉をいつも自分に投げかけていきます！

そして仲間がつまづいた時は手を差し伸べてあげる
You First,me second

そんな仲間と一緒に人生を謳歌できたら最高だなーって思います！✨


仲間/ケツメイシ


長くなってしまったけど最後まで読んで頂いた方ありがとうございます(*^^*)

「仲間」の大切さや価値観はそれぞれあると思います✨
ただ本当に仲間って一生つき合っていけるし、あの時あんなことあったよなーなんて酒を飲み交わしながら語り合えたりなんてこともできるから僕は本当に大事にしたい。

自分が本当に大事にしたい「仲間」
みなさんも見つけられてみては、またもう最高な仲間がいらっしゃる方はもっともっと仲を深められてみては、ということでこの辺でさいなら～(=ﾟωﾟ)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11510144925.html Fri, 12 Apr 2013 19:56:20 +0900 だいーぶ放置してました。
最終更新が去年の5月っていうね笑

この一年間で環境がウルトラ大変化したんだけど書くとたぶん原稿用紙2万枚くらいになるから省略(笑


まあ2万枚というのはジョーダンで、ここ半月くらいで色んな出来事がウルトラスピードで自分にのしかかってきた。
放心状態が続いた。
もう生きてる心地がしなかった。
これはまじでヤバイ。と思った…

だから色んな土地や普段行かないような場所(美術館など)へ行ってみたり、
色んな音楽を聞いてみたり、
仕事現場の五反野駅(東武伊勢崎)から自宅(汐留)までの14kmの道のりを走って帰ってみたり(あと渋谷からと船堀から)、
久しぶりにドストレートに意見や感情をぶつけてあえて言い合いにしてみたり、
というように色々刺激になるようなことを意図的にやって放心状態を打開しようと工夫してみたんだ。

まあその結果色々感じることも多々出てきたのでブログでも復活させてみようかなってゆー軽いノリで再度復帰(笑)

なるべく続けるようにしまーす

ということでこれから深夜のルームメイト定期会議。

ねむい(笑)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11508420958.html Wed, 10 Apr 2013 00:10:13 +0900 ということで久しぶりにブログ復活です

今日はしょーたさんに招待してもらって田辺さんの経済セミナーに参加させてもらった

田辺さんはコンサルや車・通信会社役員など他にも多岐に渡って活動されてる方。
経済セミナーは毎回リピート率が高いらしい、

セミナーの内容
今の日本の現状を知り、目まぐるしく変わるこの時代を生き抜き、未来を輝かせるための対策を学ぶ。

日本の未来
2031年年金破綻(厚生労働省発表)
医療費の増額
35歳の人達は自分より前の世代と後の世代の負担を背負わなければいけない、

人口は2055年に2005年の1億3千万から9千万に

2010年人口、65歳以上は2929万人→23%(世界最高、過去最多)
15歳以下は1679万人→13%(世界最小、過去最低)

対策案
健康と複業(ダイレクトコミュニティ)
ライフワークとパーソナルブランディング
何でも取り入れていく柔軟性と仲間





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-11256203433.html Sun, 20 May 2012 22:52:52 +0900
就活だのなんだのでめまぐるしい日々を送っております

ここ何週間かのニュース
①彼女と別れた
②１社内定ゲット
③友達最高

とりあえず就活はやく決まれ

１社内定もらったけどブラック感漂いまくりなので絶対行かない！
アメもらったって絶対行かないんだから！

apまでに就活終わらすという目標は厳しくなってきた;;

あ、でもapは絶対いく！
今年は学生最後の年だから最高の思い出つくらないと！

去年と同じくキャンプ･ボラ･ライブの３トップで臨むぜ！♪
就活のせいで金ないけどどっかで節約する！


就活終わってからのビジョン
・被災地ボラ参加
・短期バイトして金貯める
・遊ぶ(野球、サッカー、飲み、ボーリング、カラオケ、旅行、ゲーム、登山、BBQ、etc…)
・イベント企画して人脈増やす
・彼女つくる(性格が良い人希望)
・本を沢山読む(社会人になるまでに最低５０冊)
・やったことないことに挑戦

などなどやりたいことだらけ！
だからはやく就活終わらす!!!

頑張らずに決める！
セルフイメージ高めないと！

そんな感じ。

今日はヤオコーに水を汲みにいったけど
容器のキャップを家に忘れたから汲めなかったww

しょーがないから水買いましたよ
あとアジと弁当買って帰った

彼はスリングマンだ。

バイトは最初ちょいミスったけど愛嬌。笑
久々のディナーナイトだったけど調子良かった。
商品券売れれば尚良かったんだけどなー♪

きっちゃんラストのお仕事;;
お別れ会では泣かしてやるからなー！笑
南雲さんも残り1回シフトあるけど今までありがとう。
お疲れ様でした

さてさて今後も時間があればブログ更新します
まあほぼ自己満ですが。

そんなこんなでばたんきゅーしやす
おさしみなさい。

。 ]]> https://ameblo.jp/zm08381/entry-10935779334.html Mon, 27 Jun 2011 01:32:24 +0900