体重
69.6kg

体脂肪率
22.5%

お腹周り

からだ年齢
44歳

皮下脂肪率
15.7%

内蔵脂肪レベル
10.0lv

基礎代謝
1,596kcal

BMI
24.28

なんとなく体がゆるくなってきたと感じていた。

まだいける。

まあ、ちょっと運動すれば戻るだろう。

そんな風に思っていたが、

気がつけば平均体重を10kg近くオーバー。

簡単には戻れないくらい、体重も見た目も変化していた。

ある日、そのことに気づいてからは

あまり鏡を見なくなった。

さわやかさとは無縁の小太りの中年が鏡の中にいる。

その現実を受け入れたくなかったからだ。

ちょっと食事制限しても続かない。

運動は昔みたいに動けなくてすぐつらくなる。

全然体をコントロールできない。

服も買わなくなった。

何を着ても似合わなくなったからだ。

セックスもあまりしなくなった。

途中で疲れてイケないのだ。

ああ、こうやって終わっていくんだなあ。

いろんなことがゆっくりとしぼんでいくものなのかな。

そんな風にあきらめるようになった。

でも、ついに本気になった。

あるきっかけがあるのだが、

それは肉体改造に成功してから、

懐かしい思い出として振り返ろうと思う。

とにかく、

今の自分を最高のレベルにすることに決めた。

最高のカラダになる。

健康的にもルックス的にも性能的にも最高の自分になる。

もちろん、身長を伸ばしたりは不可能だ。

整形や脂肪吸引などの作為的な行為もなし。

自分という人間の可能性、眠らせていたものを掘り起こし鍛え上げ、

自分が到達するはずだった最高の自分になる。

それがコンセプトだ。

最高のカラダ。

それに俺は今から1年後になっている。