あっというまにもう5日です

こまち家はお互いの実家へ行ったり、初詣に行ったり、お家でスゴロクやwiiやってお正月を過ごしてました。

まったりほっこりなお正月

昨日は愛知から私の大親友が遊びに来てくれました。

ボケ・つっこみやりながら遠慮なしの爆笑トークが止まらない

私の姉はマシンガントークがとまらないおもしろい性格、義姉ははっきりした性格で聞いててきもちいいくらい毒を吐きます

大親友はとにかく明るくて元気がよくて遠慮なく私に突っ込みいれます。。。

年明けて一緒に過ごした人たちの影響で気づいたことが本当の自分について。

今まで気遣いや我慢をして自分を抑えてたなぁ。

おとなしく装ってたような・・・

今年は私らしく生きます！

そして　私の夢！

まずは今年ハーブティーのオンラインショップをオープンさせます

年末からゆっくりですが、準備を進めてます。

春にはオープン予定です。

みなさん　よろしくお願いします

セラピストとしてみなさんが健康にHAPPYに過ごせるお手伝いができますよう、これからも日々勉強していきたいと思っています。

２０１１年もいよいよ明日で終わりですね。

今年は私にとって転換の年でした。

若くして結婚したため２０代は全部主婦業・育児につぎ込んで突っ走ってきました。

なので育児が少しひと段落して気づいたのが、私は自分のやりたいことを考えたこともなかったし何も果たしてない・・・

そこでパパに「○○（私の名前）はアロマとか好きそう」って提案されて始めたアロマ。

いつの日か精油はハーブから抽出されたオイルだから、原点であるハーブも学びたいという個人的な発想でハーブに興味を持ち、私自身はもちろん　周りの人たちが元気にHAPPYに過ごせるために役立ちたい！という気持ちからハーバルセラピストを目指しました。

スクールに通い、楽しく授業・実習しながら知識を身につけてきました。

そして今月晴れてハーバルセラピストとなることができました

今年は「夢と希望を持ち、目標を立てて有言実行！」という私にとっては大きく前進した年でした。

来年の抱負、　もちろん　もう決まってます！

それに向け、パパのサポートのもとゆっくりと準備を進めています。

そして　私も勉強中です。

これは年明けにまたブログで発表します。

ブログでみなさんに語ることで　私の気持ちを確かなものにするためです

自分の中で留めるより、俄然やる気がでます！

みなさん　お付き合い下さい。

すみません

「○○（私の名前）らしく　ゆっくり焦らず楽しみながら進んでいけばいい。」

昨日パパに言われた言葉。

ほかにもヤツは人生における名言のようなものを私に語ってた・・・

おじいちゃんみたいだったなぁ

明日はバタバタしてブログ更新できないかもしれないので　今日ブログで今年１年を振り返って語ってみました

今日は子供たちとゆっくり過ごします。

波乗りパパはお仲間さんと宮崎へサーフィンに

海の写真撮ってきてくれたらいいなぁ

今からトイレ用にルームフレッシュナー作ります。

・消毒用エタノール　１０ミリ

・水　５０ミリ

・お好きな精油　５滴

みなさんもお試しあれ～

それでは　みなさん　

よいお年を～

「ミートローフにもハンバーグにもカッテージチーズを入れるとおいしいのよ」ってすごいテンションで言ってた。

ほほぉ～と思い、さっそくやってみたら　いつものハンバーグとさほど違いはなかった

昨日はみきママさん親子のマネして　子供たちとプリンをデコって遊びました

ただ　うちは親子そろって大ざっぱ

「クリーム突撃～もっとぶっかけろ～　こんなこともしちゃえぇ～　うひゃひゃ～　」ってな感じで

デコるというより　プリンに攻撃状態。。。

さすが　男の子

私も最初はキレイにやりたかったけど　子供たちのテンションに流されてどうでもよくなっちゃった～

これはまだプリンが無事な状態です・・・　弟くん作。

でも　味はおいしかった！

さすが！　プッチンプリン

年末といえば、みなさん　大掃除は終わりましたか？

わが家はまだです・・・

大掃除のことを考えるだけで　ちょっと憂鬱

拭き掃除をするときに水を入れたバケツに精油を１滴入れると　掃除をするときにいい香りがして

ちょっぴりルンルンになります

私が使用するのはレモングラス。

さわやかな香りが大好き

レモングラスには心身のリフレッシュ・防虫効果があります。

精油もいいけど、ハーブティーでミントとブレンドするとすっきりしておいしいです

モーニングティーにもってこいです

本当は明日から職場は休みに入るみたいなんだけど、パパは３０日まで仕事にでないといけないらしくて

その分今日はお休みだそう。

ＰＣが壊れたため　電気店をまわり購入しました

出費だぁ

でもＰＣはお仕事上使用するので仕方ない

そのうえ私　大失態をしてしまい家族に申し訳ない。。。

しばらく　チーーーーンってなってたけど

やってしまったことは仕方ないので　ウジウジせず前向きに考えます

今日　飲んだハーブティー

・ハイビスカス

・ローズヒップ

・オレンジピール

・ビルベリー

色はキレイなワインレッド。香りはちょっぴりフルーティー。　味はほんのり甘酸っぱい。

女の子の好きそうなハーブティーです

ハイビスカスはクエン酸などの成分がエネルギー代謝を促し、肉体疲労の回復を早めます。

ビタミンＣはそれほど含まれていないので、ローズヒップとブレンドすると相乗効果が得られ風味も向上して飲みやすくなります。

甘酸っぱいのが苦手な方はハチミツをプラスすると飲みやすいですよ

昨日は朝から雪が降ってて　寒くて１日中家から出れませんでした

子供たちはお庭で元気に遊んでました。

パパはこんな日に鹿児島でサーフィン。

帰ってきてから聞くと　「そんなに寒くないよ～。」って言ってた

完全にサーフィンバカですね　

まぁ　楽しめたようでよかったよかった

　昨日はポットパイ　作りました。

ちなみにパイは冷凍パイシートを使用です。

中身は市販のルウを使わず、シチューを手作りしました

おばあちゃんの畑でじゃがいもとにんじんを収穫して　茹でて冷凍しておいたほうれん草も入れて・・・

栄養満点です

体もポカポカになりました。

でも　私も子供たちもなかなか風邪が治りません。

エキナセアとローズヒップのハーブティーが手放せない！

これに大好きなミントを加えるのが私のお気に入り

おでかけしたあとはタイムのチンキかタイムのハーブティーでうがいをしてます。

タイムは数あるハーブの中で最も抗菌力の強いハーブとして知られています。

これはタイムにチモールやカバクロールといった精油成分を含んでいるためだそうです。

私的にちょっと消毒液っぽい香りがして　ティーで飲むのは苦手としているんですが、うがい薬にはもってこいです。

子供たちも市販のうがい薬は使用せず、タイムを使ってうがいしてます。

わが家の緑のお薬　第１号です

みなさんはどんなイブをお過ごしですか

こまち家は今年は子供との約束で手作りケーキにチャレンジしました。

ハンドミキサーでクリーム作り

隣でわたしがガン見してるため　上の子緊張気味　

男の子だからか途中で投げ出して　結局私１人で頑張りました

初挑戦にしては上手にできたかな

お次はパパの手作りピザ

このピザがすっごくおいしくて大好評

他にもモスチキンとサラダを準備して１日早いクリスマスパーティー

なぜなら　明日パパはお仲間さんと久しぶりの波乗りに行くため留守。

なので　今日パーティーしました。

ただ　食べ過ぎて家族全員　ケーキを食べる余裕がない

下の子も今夜は熱を出すこともなく咳も落ち着きました。

よかった～

暖房を入れてるから部屋は閉め切った状態。

アロマを使って感染拡大予防

使った精油はティートリーとラベンダー

ティートリーは強力な抗菌・抗ウイルス作用を持ち、さらに免疫力を向上させる作用があります。

でも私は大丈夫だけど　子供は香りが少し苦手みたいなのでラベンダーをプラス。

いい香り～

せっかく勉強したハーブ。

自分自身はもちろん家族、私の周りの大切な人たちの健康維持に役立てたいです

昨日から咳がひどく、今朝は発熱した下の子。

カモミールミルクティーを作ってあげました。

ジャーマンカモミールは体を温める効果があります。

おだやかに作用するので子供にもおすすめのハーブティー。

他にも　

・リラックス作用

・ストレスによる胃炎　胃潰瘍

・生理痛

・皮膚炎

　にも用いられます

私はｼﾞｬｰﾏﾝｶﾓﾐｰﾙの黄色く小さな花と優しい香りが好きです

よくブレンドティーにも使います。

ハーブは特効薬ではありません。

栄養・運動・休養の３本柱のしっかりした土台があって　はじめて効用が得られます。

ということで　昨日のこまち家の晩御飯。

・魚の塩焼き

・具だくさんけんちん汁

・かぼちゃとかぶのそぼろ煮

これ３０分かからずできあがりましたよ

サッカーのお迎えがあるから急いだのもあるけど。。。

昨日は冬至ということで実家の母からかぼちゃを分けてもらったんだけど　少なかったので急きょおばあちゃんの畑でとれたカブも追加。

けんちん汁の具も茹でて冷凍しておいた野菜を使ったので入れるだけ～

そうこうしてるうちに魚も焼けました。

煮物は子供たちにも人気でした

明日はイブですね！

子供と一緒にケーキとピザ　作ります

カメラを触ってたら　なぜか妖怪人間がでてきた

上の子の仕業だな

昨日　家政婦のミタ　最終回でしたね。

最後に涙しながらもミタさんがほほ笑んでくれてよかったよかった～

視聴率４０％越！！　す、すごい！

あのセリフ　使いたくなっちゃいませんか？　笑

このまえ　ダウン着てひっそりと現れ「承知しました」ってパパに言ったら

思いのほかウケた

私、表情っていうか雰囲気というか、とにかくなりきって言います

パパも「似てるーー！！笑」って言ってたもーん

でも　調子に乗って阿須田家の子供たちのマネして「ミタさん　あれやってよ」って言ってみたら

パパに「それ似てない。ていうか　それピカルの定理のミダ・・・」って言われた

お笑い大好きのわが家の子供たちにピカルのミダさんやってあげたいけど　存在すら知らないしなぁ。

今日実家の母に「承知しました」ってなりきってやってあげたら「何を？　あんたおもしろいね～」って。。。

家政婦のミタを見たことないらしい

ちぇっ

今日　合否通知が来ました。

結果

合格！！！！＼(^o^)／

やったーーー　

とにかく安心しました

模擬試験ボロボロだったわたし・・・

それがきっかけでエンジンかかって頑張りました

試験１週間前は子供が病気したりケガしたりといろいろあって勉強できず、私も精神的に不安定なまま試験に挑みました。

試験からの帰り道、パパと「結果はどうあれ、無事に試験を受けれただけでも感謝だね」って話してたけど、今は講座と試験を受けさせてくれたパパに感謝です

まだまだ勉強することはたくさんあるけど、夢に向かって一歩前進

２年生のテーマは「頑張れ！日本！　頑張れ！東北！　頑張れ！自分！」

・北原白秋のお祭りを２年生９０人がハッピ姿で呼び掛け・・・　振りつきでものすごい迫力！圧倒されました。

・ヤングマンを演奏・・・吹奏楽部に負けないくらい上手でびっくりしました。

毎日　声をからして学校から帰ってきてたのが納得

みんなものすごーーく練習したのが一瞬にして伝わりました。

もちろん、いっぱいいっぱいほめてあげました。

帰宅後、私はこたつでゴロゴロ。。。

パパは多肉植物たちを寄せ植えしてました。

寄せ植え初挑戦で苦戦したようです。



プランターも手作りです。

癒されます