元・勉強できないPT学生 https://ameblo.jp/zu-4/ ブログの説明を入力します。 ja 超〇〇環境術②
どうも
RYOです。



今回は前回に引き続き
勉強が捗るための環境術です



皆さんは勉強と勉強と間の休憩中に
『えっ。もうこんな時間？』
と思うことはありませんか？








もしくは



ひと段落ついたときに
『え？もうこんな時間？』
と思うことはありませんか？







この記事を最後まで読まないと
『え？もうこんな時間？』
と思い続けることでしょう



そして焦ってしまい
勉強が捗らないことになります



でもこの記事を最後まで読むと
時間経過がゆっくりに感じ
勉強が捗るようになります



僕は
たった１つ
あることをすることで



ひと段落ついた時に



『まだ○時かぁ〜
結構勉強してるつもりやったけど』



『まぁ時間いっぱいあるし
違う分野もやっちゃお！』



と思うようになりました



要するに余裕ができました








何をするか？



それは
超簡単です



そして
誰でも今からできます



携帯を遮断して下さい
（光や音を感じないようにする）



ちなみに僕は
携帯をマナーモードにして
違う部屋に置いていました



または



マナーモードにして
引き出しの中に置いていました








なぜ？携帯を遮断するか



勉強中に携帯を触るということは



勉強をする
携帯を触る



という2つのことを
同時にしているということ



勉強している頭の片隅で
AちゃんからのLINE
KくんのInstagram



などと無意識で考えています



捗るはずがありません








僕は時間を決めて
携帯を遮断しました



1時間〜2時間携帯から離れる
というもの



僕にもできたので
みなさんにも可能です



頑張ってみて下さいっ‼︎‼︎



皆様の勉強が捗りますように……







では。
リョウタ


]]> https://ameblo.jp/zu-4/entry-12432136933.html Fri, 11 Jan 2019 07:48:34 +0900 超〇〇環境術①
どうも
Ryoです




予告通り
勉強する環境について
書きます。








突然ですが
あなたはどんな環境で勉強していますか？



この記事を最後まで読まないと
効率よく勉強できる環境を作れず




頭に入りにくい
時間が足りない




などと感じ
焦りが生まれ
さらに勉強が捗らなくなります








そして
定期試験で欠点をとる
国家試験に不合格








最悪のパターンですね




でも大丈夫です
この記事を最後まで読めば




効率よく勉強でき
時間経過がゆっくりに感じます



そして



定期試験で良い点数が取れ、単位取得
国家試験を余裕を持って合格




夢に一歩ずつ近づけます




さて本題です






皆さんは色彩心理学を知っていますか？










青、水色
黄色
赤
緑


ペンケースがあります




あなたなら何色を使用しますか？






青を使って下さい




以前の僕は
どれでもない黒を使用していました




ちなみに



黄色は注意喚起
赤は情熱
緑はリラックス





では青は？




心身の興奮を鎮め感情を抑えます。



すなわち
青の効果を取り入れれば




心身が落ち着き、
感情にとらわれずに
冷静に物事を判断できます









これは青の光が「副交感神経」を刺激し、
脈拍や体温が下がり
呼吸もゆっくりと深くなるため




と考えられています




集中力をサポートするには
もってこいです




心身を落ち着かせ
長時間の集中力を助けます
頭脳労働の場面では効果的な色です





集中力を乱さず、飽きずに勉強を進めれます





僕はこの知識を知ってから
勉強が捗りました





ちなみに今の僕は




ペン立て、ペンケース
胴体が青のペン、消しゴムのカバー




などなど
デスク周辺は青や水色です




この記事を見た方も
今日から青を使って下さい




次回は
環境術第2弾です




これは
もっとも大事
といっても過言ではないです




集中力up↑したい方
勉強の効率up↑したい方



必ず見て下さいね


ありがとうございました

Ryo


]]> https://ameblo.jp/zu-4/entry-12431576727.html Thu, 03 Jan 2019 07:24:34 +0900 まずは〇〇から‼︎‼︎


Ryoです



前回のブログで
夜は勉強せず寝てください
と言いました。



夜は勉強せず寝ましたか？








なぜ
夜勉強ぜず寝た方がいいのか



このブログを最後まで読めば
その理由が分かり
効率よく勉強できるようになります






逆にブログを最後まで見ないと
勉強するタイミングが分からず
効率が悪い勉強をし続け



国家試験不合格という
最悪なパターンになる
可能性があります







では、


なぜ
夜は勉強ぜず
夜は寝るのか



それには
2つの理由があります 



まず、1つ目
夜更かしで勉強をして
昼間に眠たくなる






つまり昼間に脳が休む
ということ



国家試験は朝から夕方までです



この習慣ができてしまうと
国家試験中（昼間）に脳が休憩中となり
正しい選択を出来ない可能性があります







2つ目
脳のPowerです。



僕たちの脳のPowerは
朝起きてから昼にピークを迎え
少しずつ落ちていきます 



そのため
Powerのピークを過ぎた脳にとって
夜間に勉強することは
とてもしんどいことなんです。







いかにして効率よく勉強するか



それはどれだけ
朝から夕方にかけて勉強できるか
ということになります








次回のブログでは
勉強する環境作りについて
ノウハウを伝えます



最後まで見ていただき
ありがとうございました



Ryo

]]> https://ameblo.jp/zu-4/entry-12417302446.html Wed, 07 Nov 2018 07:07:35 +0900 必見‼︎‼︎現役で国試を合格する〇〇術


はじめまして
Ryoです。



僕は国家試験に現役合格し

現在は大学病院で

理学療法士として働いています。





もう秋ですね。

去年の今頃は臨床実習が終わり

一安心




というわけではなく


 


就活と

迫り来る国家試験への対策で大変でした。





あなたは

国家試験に現役合格できる

自信はありますか？




このブログを最後まで見ないと




不安なまま

国家試験を受験し

不合格





そして




国試浪人と呼ばれ

理学療法補助という

低収入の1年が待っているかもしれません。









さらに





大学を卒業すると

ニートではいられませんよね？

働かなくてはいけません




既卒者で社会人になると

仕事をしながら

国家試験勉強をしなければいけません






働いては

夜な夜な国試の勉強しての

繰り返し




健康状態は悪くなります




既卒者の国家試験合格率は

現役より圧倒的に少ないです




健康状態を悪くしてまで

勉強をして不合格




何のための１年間だったのだろう？

と後悔します







完全に

負のスパイラルです




しかし




暗い話ばかりしましたが




このブログを読んでいる

あなたは大丈夫です







今、このブログを最後まで読んで

明日、明後日もこのブログを読んで下さい




そして、

実践してください




国試のための勉強法

国試への不安をなくす方法




ノウハウを伝えていきます




まず

初期段階です




夜は勉強せず寝てください





理由は次の記事で

check

してください




それでは、、、





Ryo




]]> https://ameblo.jp/zu-4/entry-12414249865.html Thu, 25 Oct 2018 00:22:25 +0900