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<title>ズボラ暮らし研究所  ときどきコスメ</title>
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<description>食べることとコスメが大好きなズボラ女子ゆるーく節約しながら楽しくのんびり暮らしてますおすすめプチプラコスメやズボラ節約術などを投稿していきます！</description>
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<title>【ズボラだけど頑張ってる】会社員のリアル1日ルーティン</title>
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<![CDATA[ <p></p><p></p><p>こんにちは！</p><p>ご来所ありがとうございます！</p><p>ズボラ研究員のFlojaです(*˙︶˙*)☆*°</p><p></p><p><br></p><p>「ズボラ」と聞くと、何もしてないイメージがあるかもしれません。</p><p>でも私は、“無理せず生き延びる工夫”としてズボラを取り入れている会社員ですきら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">（笑）</p><p>今回は、そんな私の1日をリアルにご紹介します！</p><p><br></p><p></p><p></p><p><strong>🕖 7:00 起床 &amp; 朝ごはん</strong><br>→ スマホアラーム30分前から10分毎にスヌーズかけ、やっと起床<br>→ 朝ごはんは「冷凍ご飯をレンジにIN→その間に顔洗う」がルーティン&nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;">&nbsp; &nbsp;同時進行で時短！</p><p>→胃を温める為にも、スープは絶対！！リケンのわかめスープが種類あって大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><strong>🕣 8:30 出勤</strong><br>→ 出遅れた時は自転車で時短<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16" alt="DASH!" style="vertical-align: text-bottom;"><br></p><p><strong>🕙 10:00 仕事開始</strong><br>→ 脳がやっと働き出す時間。朝は割と忙しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>→コーヒー飲んで頑張る<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>以前はコンビニコーヒー買ってたけど節約も兼ねて、最近、コーヒーのためにタンブラー新調しました！</p><p></p><p><strong>🕐 13:00 ランチ</strong></p><p></p><p>→ 毎日外食。作らない・洗わない・栄養は店に任せる＝最高<br>→ 同じお店に通いすぎて、顔を覚えられてる説あり（笑）</p><p><strong>🕑 14:00 午後のお仕事</strong><br>→コーヒーを武器に 眠気と戦う<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/628.png" width="24" height="24" alt="大あくび" style="vertical-align: text-bottom;"><br>→ おやつは合法<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png" width="24" height="24" alt="カップケーキ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><strong>🕕 18:00 退勤 → 🕢 19:30 帰宅</strong><br>→ 移動中にスマホでSNS。心の回復タイム</p><p>→たまに座れると寝る</p><p><strong>🕗 20:00 夜ご飯</strong><br>→ ごはんは冷凍かスーパーの惣菜多め！目標は週3自炊(もちろん、レンチン主のズボラ飯)</p><p><strong>🕘 21:00 勉強タイム</strong><br>→ やりたくないけど、やらないと未来がこわいからやる（笑）<br>→ 資格取得を目指してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png" width="24" height="24" alt="鉛筆" style="vertical-align: text-bottom;">&nbsp;(半強制)&nbsp; &nbsp;スケジュール管理必須！</p><p><strong>🕥 22:30 シャワー</strong><br>→ 実はここだけはズボラじゃない…？</p><p>いつかルーティンご紹介</p><p><strong>🕛 24:00 就寝</strong><br>→ スマホ見てたらすぐ1:00。でも「まあいっか」で寝る</p><p><br></p><p></p><p>こんな感じで、毎日ちゃんとしてるようで、ズボラな部分がにじみ出る生活です。</p><p>&nbsp;「無理しないけど、崩れすぎない暮らし」を、これからも研究していきます🪄</p><p><br></p><p></p><p><br></p><p><b><font size="5"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png" width="24" height="24" alt="ガーベラ" style="vertical-align: text-bottom;">おすすめタンブラー</font></b>&nbsp;&nbsp;</p><p>ストローもついていて、色々な使い方ができます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p></p><p></p><p>セラミック加工なので、コーヒーが美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png" width="24" height="24" alt="コーヒー"><br></p><p></p><p></p><p>美味しくコーヒー飲みたいけど、そんなにお金かけたくない人におすすめです！</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="A7YNgk292KUlf5GZx4fCe3" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=A7YNgk292KUlf5GZx4fCe3" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="slim01:10004082" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/slim01/cabinet/11678500/yuki-25422-1.jpg" data-aid="A7YNgk292KUlf5GZx4fCe3" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}" data-eid="1"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">＼SS限定30%OFF／ タンブラー セラミック タンブラー 蓋付き ストロー付き 正規品 セラミックコーティング セラミックコート タンブラー 即納 セラミック 水筒 マグボトル 500ML/750ML タンブラー 持ち運び コーヒーカップ 父の日プレゼント</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div><div data-eventlabel-end="1749574740" data-eventlabel-itemid="RK000001" data-eventlabel-start="1749034800" hidden style="padding:4px;color:#d91c0b;font-size:10px;font-weight:bold;line-height:1;background-color:rgba(217, 28, 11, 0.05);border-radius:4px;max-width:-webkit-fit-content; maxWidth: -moz-fit-content; maxWidth: fit-content;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;margin-top:8px">${EVENT_LABEL_01_TEXT}</div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/slim01/cabinet/11678500/yuki-25422-1.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/zubora-lab/entry-12909431422.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 21:03:00 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！ ズボラ暮らし研究所ときどきコスメへようこそ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、Floja（ふろは）と申します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>一人暮らしで、ズボラな日常を送っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>コスメ、時短料理(主にレンチン)、ポイ活などに興味があり</p><p>おすすめプチプラコスメやズボラ節約術の他に</p><p>AENA、無印良品、楽天市場などの購入品でイチオシのものもご紹介していきたいと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>自分の生活スタイルやコスメのレビューを共有したくて、このブログを始めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24" height="24" alt="花" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>同じようなライフスタイルの方々と情報を交換し、共感し合える場所を作りたいと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>ズボラでもできる時短レシピや、おすすめのプチプラコスメやその他イチオシ商品のレビューなどを予定しています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" width="24" height="24" alt="乙女のトキメキ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>週に1〜2回の更新を目指しています！</p><p><br></p><p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>このブログは、私と同じようなライフスタイルの方々にとって、少しでも役立つ情報や共感できる内容を提供できればと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ぜひ、コメントなどを通じて、皆さんとの交流を深めていけたら嬉しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png" width="24" height="24" alt="おすましペガサス" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>これから、よろしくお願いいたします！</p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 07 Jun 2025 10:00:00 +0900</pubDate>
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