https://ameblo.jp/zyauba9454/ ルーキー看護婦ウェブログです。 ja
A. イライラするのはストレスが原因だと思います。睡眠を長めにとるのが効果的ですが、そういう時はよく眠れないんですよね。すぐには無理かも知れませんが、私は下記のように心がけています。・リラックスできる相手と一緒に旅行に行ってリフレッシュする（一人旅は意外とストレスになります）・泣ける映画、または笑える映画のDVDをレンタル店で借りて見る。・しばらく会わなかった友達（癒し系、優しい人）に会ってみる。・休日は無理に外出せず、家でぼうっとする時間を作る。



Q. 助けて下さいどうすればいいかわかりませんいま、父が階段で足をぶつけたようで母にずっと文句を言っています父曰く階段は物をおくな(ぶつけた原因ではない。なにか、見つけて母をおこりたかった)あぶないじゃないか(ただ単に自分でぶつけただけ)何を考えているんだほんと、お前はB型だな(父はA型で、自分が偉いかのように言っている)なにか行動をおこしたいのではなく、気持ち的なことでどうすればいいかわからないです。最近はあまり思わなくなった死にたいや消えたいという気持ちが、自分が言われているわけではないのにまた、出てきました吐き気や頭痛がひどくなってきました。どうすればいいでしょうか

A. 何か気にいらないことが起こると、人のせいにしたりします。どちらかというと、幼い人がそういうことを言うように思います。あなたには関係ないのですから、（聞いていて不愉快でしょうが）じぶんだけでも、楽しむことを考えてください。好きな音楽を聴くとか、出かけてしまうとか・・。いいのではないですか？ご両親はあなたよりずっと人生経験もながく、大人なのですから、二人で４解決しもらえばいいのです。



Q. 耳の後ろにしこり？耳の後ろ(耳たぶの後ろのくぼみの少し上)にしこりのようなものができました…おさえると少し痛いです。いろいろ調べてみると、脂肪がたまってるだとか手術をするだとか書いてあって怖くなってしまいました…やっぱり病院に行ったほうがいいですかね？だとしたら耳鼻科ですか？皮膚科ですか？

A. おそらく脂肪腫かと。手術とはいいますが、よほどでない限り外来で取り除けますよ。外科でok形成外科なら縫合上手ですね。私も耳の脂肪腫取りましたから。手術は30分くらい。整形外科で取った為か太い糸で縫合されて跡になりましたwww
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11655957116.html Mon, 28 Oct 2013 11:23:20 +0900
A. 給与の引き落とし分のみ入金する様に指示が来るというのはよくわかりませんが、1ヵ月ずつ区切って申請すれば1ヵ月分ずつ支給されますが、数ヵ月分まとめて申請すれば数ヵ月分まとめて支給されます。



Q. 男性が助産師になれないのは男性に対する人権侵害だと思いませんか？職業選択の自由のはずなのにね。

A. 男性が助産師になれない ことは 女性が力士になれない ことと同じです.職業選択の自由より公序良俗が優先される事例だと思います



Q. 医学部は人の死体で実験するんですか？具体的に何するんですか？画像ではなく、文章でお願いします。

A. 基礎医学に解剖学があります。これは、実際に、亡くなった人が献体してホルマリン漬け、した死体を学生６人に一人の割合で解剖して、神経や血管、筋肉、骨などの名前を覚えるものです。死体で実験はしません。補足：私も、経験ありますが、とにかくホルマリンの臭いが凄くて、目が痛いやら、で実際に解剖に、関わるのは、学生６人のうち、２～３人ですね。解剖室から出たり入ったり、していました。焼き肉は食べれた気がします。


東京　看護師　求人 ]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11643566687.html Sat, 19 Oct 2013 19:35:29 +0900
A. 男の方でしょうか女の方でしょうか。すね毛が濃い場合はうまく密閉されないで漏れてしまうことがあるようです。また、膝の場合、曲げ伸ばしを頻繁にやると剥がれることがあるみたいです。傷と周りの部分をきちんと洗って、周りの部分を乾かしたら（水分を取り除いたら）、体温程度に温めたパワーパッドを貼り付けて、良く押さえます。膝を多少曲げた状態で貼ると良いかもしれません。貼ったら、３分くらい手でぎゅっと押さえます。温めるようにします。周りが剥がれてこないようなら成功なのですが・・・あまり頻繁に剥がれるようなら、残念ながら外科か皮膚科に行く方が良いと思います。



Q. 私のお母さんに大腸がんの疑いがありますまだ42歳なのにです大腸がんは治る病気なのですか？死亡率はどれくらいですか？もし、詳しい話をご存知の方、聞かせてください。

A. ステージや部位によりますが大腸がんはステージ０なら生存率１００％です。比較的治りやすい癌です。ステージ０～５までだんだん生存率は下がりますが検診などでみつかったがんは初期で治りやすいと思います。大丈夫でしょう。



Q. こんばんは。中学3年生の女子です。わたしは便秘と下痢を繰り返ししています。下痢はお腹に降りてくるときに、とても痛い痛みがあります。でも下痢がでると、すっきりして、なにもなかったようにケロっとしています。でも全部だしきっていない場合は、次の日にでます。便秘はコロコロとした小さいのしかでなくて、おならがほとんどです。朝、整腸剤を飲んでみたり、マグミットという便をやわらかくする薬も飲んでいます。わたしの症状をネットで調べてみたら、過敏性胃腸炎という病気に似ていることに気づきました。下痢と便秘を繰り返しするそうです。なので過敏性胃腸炎ではないかと、自分でかってに決めつけてますが一応病院にいったほうがいいですよね？あと、便秘のときもお腹がうずうず痛いです。ほんとに辛いです。ストレスとかもあるんですよね？自分でもストレスはあると思います。みなさん優しく教えてください。親はもうすこし様子を見てから病院に行こうといってます。もう親には言ったんですけど顔色いいとか元気とか言われ、話をきいてくれません(父)母は様子みようといってます。なにかなんでもいいのでアドバイスください！お願いします。

A. 様子を見るというのは放っておくというより、風邪でもなんでも身近に対処できることをした上でどうかという事なのでまずは毎日の規則正しい生活は勿論、栄養バランスや運動、夜は毎日お風呂に入って体を温める睡眠時間は最低６時間以上 そして水分は多めに、1時間に一回コップ一杯の水を飲むペースでこれらを一週間繰り返しても全く改善されなかったら、病院行っていいと思いますよストレスも関係してくるので、友達と一緒だからとかではなく、本当に自分の楽しい事を見つけてやるのも良いです
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11640496622.html Thu, 17 Oct 2013 12:21:52 +0900
A. 会社が解雇をちらつかせて、弱い立場の社員に対して無理難題を強要する事は、あってはならない事ですし、強要されて謝罪文を書いたとするなら、その文章の効力はありません。ましてや、謝罪文であろうと始末書・契約書であっても、労働基準法に抵触する条文は無効です。ご主人が「無期限手当なしの休日出勤」を謝罪文に記載しても労働基準法に抵触しますから、手当を会社が支払わなければ労基法違反です。本来、その様な謝罪文を書かせるような会社にコンプライアンスは無く、労働を提供するにあたいしない会社と思われますので、早々に退職される事が一番だと思いますが、色々御事情もあることでしょうから、ご自身の判断で結論を出される事です。どうしても結論が出なければ、労働局企画室（無料）で相談してください。会社に対して改善を求める助言制度もありますし、労働紛争解決のあっせん制度も利用できます。いずれも無料です。



Q. 仕事を辞めたい。24歳女、契約社員として働いています。仕事を辞めたい理由としては、精神的に辛い。お給料が低い。(歩合制で辛い。)お給料が低いのに休みが周１のみ。やりがいが感じられない。暇な時間がありすぎて時間の無駄だと考えてしまい一日過ごすのが辛い。辞められない理由としては、従業員が私一人しかいない。(辞めると言ったら全力で止められると思う。)7ヶ月続けないと違約金を払わなくてはいけない。(違約金は１ヶ月のお給料の２/３くらい。現在仕事を初めて２ヶ月)契約したときの書類などコピーして渡すと言われたのに、いまだに渡されず他にも契約あったかもしれないけど確認できない。 違約金を払ってでも、10月いっぱいで辞めたいと考えているので、できたら今週中に上司に伝えたいと思っています。電話かメールで伝えたいと思っているのですが、電話だと上手く伝える自信がないのでメールでとりあえず伝えたいなと思っています。メールだと失礼でしょうか？またなんと言って伝えれば辞められるでしょうか？いろいろと上司に辛いことなど伝え、こうしてほしいああしてほしいと頑張ってきましたが一向に改善されず、決断は早い方がいいと思い辞める決断をし、転職をしようと考えています。アドバイスお願いします。

A. 先ず、辞められる際の違約金ですが、支払う必要はないと思います。契約が通常の雇用契約であれば、退職に際して違約金の定めをすることは違法です。また、歩合制とのことですが、最低賃金をクリアしてますか？完全歩合制で最低賃金以下になることも違法ですよ。もし、最低賃金以下であれば、辞める理由はこれでよりと思います。給料が安すぎると。退職を告げる際ですが、先ずは電話でお話になるとして、録音しておくことをお薦めします。また、最終的にはあってお話しすることになるかもしれませんが、その場合第三者の立ち合いがあった方が良いかもしれません。



Q. 23歳女転職回数2回です。現在就職活動中ですが、なかなか採用に至らず困っています。高校卒業後大手洋服店で接客・事務業務を平成21年4月～平成23年8月約2年4ヶ月勤め、その間医療事務の仕事に憧れ、独学で勉強し資格取得の為退職。またその後パソコンスキルが必要の為職業訓練校に約4ヶ月通学しワード・エクセル取得し、平成24年2月～平成25年6月約1年4ヶ月内科のクリニックに勤務するが約4年交際していた相手が転勤、婚約の為やむを得ず退職。現在転職先で就職活動をしておりますが、面接時やはり結婚、子供のことをよく聞かれ、不採用となります。主人とも話し、就活のこともあるので入籍はどのくらいのにするほうがベストか悩んでおります。子供は資金面を考え、あと最低3年は作る予定はありません。私自身、将来のことを考え、長く勤めたいと考えておりますので育児休暇取得制度のある、土曜午後・日・祝日休みのところを探しています。面接時にも柔軟に対応できる様残業は苦ではございませんし子供も考えていないことは伝えておりますが...やはり短期間での転職2回、人気のある医療事務の仕事を選んでいるのが問題なのでしょうか。就職活動のアドバイスなどお願い致します。

A. 人気のある医療事務の仕事が問題というよりは、結婚・子供がネックになっているのだろうと思います。なかなか、大丈夫だと説明しても先方からは理解を得られにくいのが問題かと思います。実際、大丈夫じゃない実績がやはりあるんだろうと思います。そのうえでの就活の難しさかと思います。ですので、制度がちゃんとあって実績もあるようなところ（女性主流・主体の職場ならば・・・・理解が得られるはず）を応募していく。またある程度福利厚生が整っている（医療事務にこだわりがないのであれば）ある程度大きな会社ならば、大変ではありますが、たとえ落ちたとしても応募していったほうがいいと思います。結婚のタイミングは、一緒に住んでますよね？どちらにしても変わらないと思います。お子さんのことは、そうですね・・・就職後、直近ではないほうがいいと思います。正社員にこだわりがないのであれば、契約社員・派遣社員の道もあるので、出産されてから正社員の道を探すのも年齢的にはよいのではないでしょうか？
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11635891905.html Sun, 13 Oct 2013 17:33:27 +0900
A. 温泉に入ってリラックスですよ(*￣∇￣)ノ



Q. お酒を摂取した後尿をするとフラフラーっとなって倒れそうになります、あれは何故ですか？

A. お酒は飲んだ時に低血圧、飲酒後に高血圧を起こします。尿が溜まると高血圧になり排尿すると低血圧になります。飲酒すると急激に尿が溜まるのでお酒の低血圧を超えて血圧が上昇しますが排尿すると一気に血圧が急降下します。ですから溜めると失神する事もあるので飲酒したら早めにトイレに行きましょう。



Q. あああああああああああああああああああああああああああああああああと２時間半後には起きなくてはいけません。３時間後には家を出なくてはいけません。３時間半後には仕事開始です。それなのにこんな時間に起きて夜食？朝食？を食べてこれから寝ます。つらい１日になりそうです。

A. たまには、怠けでもいいと思います。今日は休みましょう？嘘をついて休む事も大切だと思います。無責任発言でごめんなさい。
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11611612252.html Wed, 11 Sep 2013 20:14:38 +0900
A. 身内の場合「お見舞い」っていうより「お世話」しにいくんじゃないでしょうか～？単純にお見舞いだったらお花とか「お見舞い」のお金とか、フルーツなんかを持っていく！っていう感じですが・・・。お父様の入院となると。下着やパジャマやタオルなどの洗濯物を持って帰り洗ってまた届けるとか。食べられそうなものを差し入れするとか。（可能ならば）入院してみないとあれが足りない！これが欲しいってわからないでしょうから、そのリクエストにこたえる！とか。１週間ならばあれもこれも！って言っているうちに退院しちゃいますけどねー！お大事になさってくださいね！



Q. 先日ゴルフをしてその時にはいていた靴が合わなかったらしく足の爪の中に内出血みたいな血の塊ができてしまいました。 これはそのままほっとけば治りますか？ 他のサイトで調べると爪が伸びて切っていくうちになくなると聞いたんですがあってますか？ わかる方教えてください

A. 痛みが無ければ放置していいでしょう。痛かったり腫れたら皮膚科や外科で爪に少し穴をあけて血を抜きます。痛みも無ければ時間がかかりますが数か月もすればきれいになるでしょう。心配ありません。



Q. 母親の具合を悪くさせてしまった私は高校一年生ですが、実は、ある理由で留年し、去年も高校一年生をやっています。去年の夏休み、私は原因不明の倦怠感、視界が不自由になる感じがあり、様々な科の病院を受診しました。初めは貧血だと思い、内科で血液検査をうけましたが、結果は特に「異常はない」でした。その後、市民病院や脳外科で精密検査を受けましたが、これも同様に、「異常はない」でした。そして市民病院で診療内科を受診することを勧められ、受診したところ、「離人症」と診断されました。その時から私は学校を休み、家で寝たきりの生活を送りました。学校へ行けないことや、一生離人症が治らないのではないか、という不安から、私は大声で泣きわめきました。時にはイラつき、椅子を投げたり、蹴って壁に穴を開けたりすることも有りました。それにも関わらず、親は私が落ち着くようにマッサージをしたり、私が引きこもって夜中まで起きていると、海までドライブに連れていってくれたりして、優しくしてくれました。一年後の今になって、私の病状は少し良くなり、学校へ行ける様になりました。しかし母親が鬱になってしまったのです。母親はずっと泣いていて、家事をすることが出来ません。私は母親に感謝していて、どうにかしてあげたいのですが、まだ完全に私の病も治っておらず、私が学校でヘトヘトになって帰って来た時に、最悪の精神状態の母親に付き合うことが出来ません。母親と口喧嘩になってしまうことさえあります。母親は私に「お前のせいだ、お前なんかかまうんじゃなかった」などといいます。私は、母が泣いている時に母の事を笑うしか有りません。構うと、自分も気がおかしくなって泣きわめいてしまうからです。私は自分が嫌いです。どうやったら救われるのでしょうか。

A. 私も高校生のころ、壁に穴をあけたことがあります（笑）肘鉄が、なんか壁の弱いところに当たったみたいで、こっちがびびりました。泣いて、怒鳴って、自分を傷つけ、物を投げて…自分でも自分を説明できなくて、すごく辛く苦しかったのを覚えています。私が診断されたのはADHDという別の障がいですが、今ではそれのせいではなかったかもと思っています。大人になりたいのと子どもでいたいのとせめぎあっていて、そういう時期だったのと、その成長がちょっと人より下手くそだったのかなーと。お母さんはそんな状態のあなたに、真正面から向き合いすぎてしまったのかもしれません。それはお母さんも、そういう状態の人の対応が初めてで、下手くそだったのかも。あなたもお母さんも悪くないです。お母さんは病院へは行っていますか？できればあなたと同じお医者さんに診て貰って、今後どうしたらいいか、ご家族で先生に相談するといいと思います。お母さん方のご実家はご健在ですか？お互い引きずられてしまっては悪循環なので、お母さんがしばらくご実家に帰ってみるとか、あなたがしばらく下宿してみるなど、しばらく離れて生活してみるといいかもしれません。あなたが一番苦しい時に、怒らずにつきあってくれた優しいお母さんなら、口げんかであなたに暴言をはいたことで、きっとご自身も傷ついていると思います。許してあげてください。


東京の看護師求人 ]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11607851437.html Fri, 06 Sep 2013 11:12:22 +0900
A. 心配事が多いですね特に親の事となると 子供は本当に切なくなります。まだ 自分の事の方がマシで、吹き飛ばす事もできるのにね。食欲が無いときに無理をして食べなくてもと思いますが、まだまだ 暑い日もあるかも知れませんから 水分、タンパク質は大切です。何よりも 悩んでいるあなたの脳のために糖分も必要です。いい解決法見つけるためにもね。手軽なゼリー飲料どうでしょう。胃腸の働きも弱ってたら、冷やさず常温のものをバッグの中に。プロテイン入りビタミン入り好きな味のものでいいじゃないですか。空腹を少しでも感じたら スルッとどこでも飲めます。好きなときに好きな食べ物で、しばらくはいいと思いますよ。もともと食べ物が好きだったんですから、また、食べたくなったら復活でお腹一杯食べましょう。



Q. ７月の中旬から、坐骨神経痛（じゃないかと・・・）が痛みます。寝て居る時、椅子に腰かけて居る時は全然、痛みません。立って仕事したり、歩いたりすると太ももから足首まであちこち痛みます。病院にいきましたが、はっきりせず、背骨が狭くなって、ヘルニアに似た状態（名前は忘れました）だろうと痛み止めをくれました。去年、階段を落下して背骨。左足の打撲で救急入院していますので今頃後遺症かと思ったり・・・神経痛なのは解かります。でブロックをお願いしたのですが、先生は痛みがあちこちなので、ブロックもあまり効かないと言われました。ふしぎにこうして椅子に座って居る時は痛くないのです。なお骨密度は108で同じ歳としては充分あるそうです。なにより歩くこと、料理仕事が苦しいのが辛く、一か月も続くのが心配です。神経痛? の治る方法をご教示ください

A. 情報が曖昧すぎてご自身が理解してないのでもうすこしちゃんとした脊椎専門医にかかり症状メモして 質門も箇条書きにして 診察受けるといいかと思います。事前に脊柱管狭窄症 腰椎椎間板ヘルニアに関してサイトや過去レスみて基礎知識入れておくとご自身の状態把握に役立つかと。常識的には坐骨神経痛は座ってたり寝て足上げしたりすると痛みが増すというのが一般的で、歩行で痛みが出てくるのは脊柱管狭窄の場合が症状的には多いですがいずれにしろ素人の掲示板で曖昧な症状書いても解決にはならないかと。ブロックは診断次第では？？ 通常は脊椎専門医がみて手術するほどでないとなったら、保存でペイン科をさがしてリリカやトラムセットなど神経に作用する薬で一時的に抑え様子見先送りするか、神経根症状や範囲広いj症状なら硬膜外ブロックや仙骨ブロックなどくみあわせ提案有るかもしれませんが整形の医師よりもペインが主流専門でしょう。



Q. 息を深く吸おうとすると、左の脇の少ししたあたりに鋭い痛みが走り、呼吸しづらくなりました。これは一体なんでしょう。横になったら治りましたが今は右の肩甲骨が痛くなってきました。なにかわかる方、ご回答よろしくお願いします。

A. 脇胸部痛と背部痛、一度はX線写真は撮るべきでしょうしかし異常ないと言われるおそれがありますその時疑うのは、肋間神経痛です肋間神経痛は症状の名前、原因は複数あります肋間神経痛の原因として多いのは胸椎椎間関節症です胸椎椎間関節症は１２個ある背骨（胸椎）同士をつなぐ関節（椎間関節）が傷んでいる状態です椎間関節は下図を参照してください（胸椎の画像が見つからず腰椎になりますが）赤い丸が椎間関節ですこの場所は神経が多く、痛みに敏感な箇所ですここが傷むと背骨の脇や肩甲骨周囲、時には胸や腹に痛みが響きます（肋間神経痛）この関節がすれる動作（運動、深呼吸、体を捻る）や、衝撃（しゃっくり 咳•走る•笑う）加えると痛みが起こります「息を深く吸おうとする」は、関節がすれる動作に相当します胸椎椎間関節症に特徴的な痛みというものはありません．違和感程度から激痛まで様々です椎間関節は左右１対あります右が傷めば右側の肋間神経痛、左側が傷めば左側の肋間神経痛になりますどうも両側に椎間関節が傷んでいるようです椎間関節の障害はX線検査でも写らず、血液検査でもとらえることは出来ません．そのため医療関係者の間でも、認識度が低いのです．椎間関節症は、運動不足（逆に運動のし過ぎ）や肥満、重量物を持つ、猫背などの悪い姿勢、咳やくしゃみなどで起こります痛い時は安静にしてください．湿布や痛み止めは殆ど効きません．痛みが消えたら予防が大切です．背骨の筋力をつけて下さい．背泳ぎとクロールの水泳が効果があります．体をひねる系統のストレッチも効果があります．ラジオ体操でも構いません


看護婦の仕事求人 ]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11607118757.html Thu, 05 Sep 2013 09:36:04 +0900
A. zucchi_k様,こんにちは質問文面から,①貴方様の睡眠の質に問題が有る,または,②病の可能性を感じます①まず,睡眠の質と生活スタイル改善を意識なさったらいかがでしょうか？貴方様が実践されている内容も含まれているかもしれませんがご容赦願います睡眠は,睡眠時間を多くとれば良い訳ではなく,睡眠の質が大切です・長時間寝たとしても質の悪い睡眠で熟睡できていなければ,睡眠不足と同じ症状になりますたとえ浅い睡眠,短い睡眠でも,有効な場合が有ります・質のよい睡眠を得るためには,寝る前に注意が必要です(生活スタイル改善)・就寝時間の３時間前には食事をしない・カフェインを含む飲み物やアルコールは飲まない・寝る前にTV,パソコン,ゲーム等,神経を興奮させない・入眠用にリラックスできる環境を作る・灯りを暗くして好きな音楽を静かに聞く・睡眠不足を含め,生活全体のリズムを調えるために,体内時計を意識されるのは大切です・起床時刻を一定にする・朝起きたら日光を浴びる・朝食を十分に摂る・夜は余計な光を浴びないなど守っていただけば,かなり状況が改善されます②万一,改善されない場合は『睡眠時無呼吸症候群』など症状精査の観点から,個人病院ではなく,総合病院の『耳鼻咽喉科』,『睡眠内科』等での受診をお勧めします・いつ頃からか・どういう症状か・特に辛い自覚症状・他覚症状(御家族から,おかしい,異常と言われている症状)・持病・服薬している薬・お薬手帳が有れば提示・既往症・食欲・アレルギー・排便排尿・睡眠等の状況を正確に医師に隠さず伝えて下さい以上,少しでもお役に立てれば幸いですどうかお大事になさって下さい良眠されますよう祈念しています



Q. 気胸の術後の痛みがなかなか取れないので自律神経失調症になったのかしれません。3日前に気胸の内視鏡手術をして、翌日退院しました。直ぐに痛みや違和感や息苦しさが取れると思ったのですが、なかなか取れません。受験生であるので焦りが感じいます。昨日夜なかなか寝付けず0時に布団に入ったのですが、寝たのは3時になりました。その時に治らなかったらどうしようとか色々不安な事を考えてしまいました。そして、朝8時起きたら頭がボーッとして、微熱があり、ダルさ、吐き気、そして下痢を3回しましたちょっと昼寝しようと思ってもなかなか寝付けません(まだ胸が突っ張る感じがするので自分の寝やすい姿勢ができないので・・)3日過ぎましたが、良くなった感じはしません。なんか精神的にも疲れてきました。この胸の違和感はいつになったら治るのでしょうか？

A. 手術自体、切ったり縫ったりしてますから…傷口もですし、肺も、すぐに元通りにはなりません。術後10日くらいかで抜糸すると、少し楽みたいです。1ヶ月くらい、気長に構えておいたら良いのでは？再発は、術後の違和感とは明らかに違うので分かるらしいです。気胸持ちの息子の話ですが。お大事に。



Q. 関節が 痛い。同級生が 集まった時 五十歳過ぎたら ヒザ、 肩 股関節… 痛むと 話題になりました。医者に いくほどじゃないけど 椅子から 立つ瞬間 … イタい！肉体労働の人も 事務員も アチコチ痛むのです。早めに 薬を飲むべきですか？サプリメントじゃない、 コンドロイチンや アリナミンなどです。全員、普通体からやや肥満体です 運動するべきですか？改善方法を 教えてください。

A. 最近の研究では変形性関節症などにはコンドロイチンやグルコサミンが効果がないことが証明されています。また、普通の食事を摂っていれば、よほど偏食をしない限り、ビタミン不足になることはないと思います。アリナミンはナンセンスだと思います。アリナミンなどにも関節痛などの効能は書かれていますが、あくまで効能であって、効果ではありません。一度、面倒でも整形外科にいって、相談されるのが一番です。
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11596089001.html Tue, 20 Aug 2013 10:36:14 +0900
A. 頑張って読めるなら熟読しなはれ【自動車保険診療費算定基準 - 北海道医師会 - 日本医師会】で、ググってや10ページ辺りからが、そうなんかな



Q. カテーテルについて実母78歳。たまにフーフーと息ふくことが多くなり病院にいきましたら、カテーテルの検査をするように言われたようです。今まで元気で手術等も全くしたことがありません。カテーテル検査→手術はこの年齢で心配でもあります。なにも知識がない素人ですので家族もどうするのがよいのか迷いがあります。なにかアドバイスをお願いします。

A. 心臓カテーテル検査は心血管の圧測定と造影検査を行う検査です。労作時の呼吸困難があり医師からカテーテル検査を勧められたのでしたら何らかの心臓の病気の疑いがあるのでしょう。いきなりカテーテル検査をしましょうという医師はいないので心臓超音波、心電図などに異常が認められるからと思われます。冠動脈疾患の場合は、胸痛を訴えられることが多く、また診断方法も現在では冠動脈CTが普及してきました。他の心疾患としては弁膜症といって心臓の各部屋を仕切る弁に狭窄または逆流がある場合があります。冠動脈疾患の場合は経皮的冠動脈形成術でステントを留置する内科的治療法を選択される場合も多いです。しかしカテーテル(細い管)を挿入した時に危険な場所や病変が多い場合は外科的に冠動脈バイパス術が必要です。弁膜症であれば経過を見ていいのかどうかを検査するわけですが結果が残念ながら良くないと判断されれば外科的手術になります。弁置換手術や弁形成手術です。いずれにしてもお母様は平均寿命にも達していませんし安心して医師の指示に従ってはどうでしょうか？



Q. Klebsiellaと糖尿病又はアルコール依存症との関連について詳しく教えて下さい。なぜ、糖尿病やアルコール依存がある場合にKlebsiellaによる感染が増えるのですか？

A. Klebsiellaはもともと健康な人に感染、発症することは少ないです。糖尿病やアルコール依存症だけでなく、高齢者、癌などの重篤な病気をもった人、すなわち免疫力の低下した人で感染し、肺炎や尿路感染を発症することが多いです。
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11592474764.html Wed, 14 Aug 2013 15:32:37 +0900
A. この時期は、汗‥気になりますよね。私は真逆で汗を全くかけない体質で困っていました。とても太っているにも関わらず、体温が低く運動しても他の人は水を浴びたように汗をかいている中脇にじんわり滲む程度しかかけず、それはそれで体調不良にも繋がり何かと治療に励んだ物です。目的は違いますが、汗をかくために色々調べたり私なりに試し、今では随分昔に比べて代謝が改善され汗をかくようになり今度は汗の匂いなど気にする様になったので参考までとして御覧下さい＾＾汗の量が、異常に増えたと感じる場合もしかしたら多汗症の可能性もあります。この場合は皮膚科やクリニックで適切な診断を受けお薬や塗り薬などいただく必要がありますがまずその前に試してみても良いかもという方法を挙げてみますね。人前に出るのに、上半身の汗が多過ぎて困る場合は胸のちょうど乳首から指三本くらい上を親指でぐ～っと数秒感圧迫すると上半身の汗を抑えられるといいます。ただ上半身が抑えられた分、下半身で汗をかきますので長めのボクサーパンツをはくなどこれはこれで対策が別に必要です。あと、汗の質によって匂いなども変わって来るようで緊張していたりストレスなどがある時にかく汗は強くにおうようです。自分でも気になるようでしたら、腹式呼吸や深呼吸をし、肩の力を抜いてリラックスを心がけ汗をかいてもどうしよう！とハラハラするより、落ち着いてふ～っと呼吸を繰り返し適度にサラサラコットンなどの制汗シートで拭き取るのが汗をかいた後の対策としては良いと思います。あと、自宅を出る前に出来る対策としては朝起きてからヨガやラジオ体操のように全身をわりとゆっくり動かせるような運動をし、軽く汗をかき敢えて前夜のアルコール分を抜いてしまう事です。そして出来ればぬるいシャワーを浴び、さっぱりした所で制汗剤で対策してから出かけるのがベストです。私が色々試した中で一番効き目があるようにおもったのが薬局等で売られていますがでオナチュレというシリーズのクリスタルストーンです。これは脇を濡らし、ぐりぐりとストーン部分を当てるのですがスプレーやシートより、汗をかいた時に無臭で快適です。食べ物は、気をつけてらっしゃるようですね。ただ魚や野菜も、アクが強いものは匂いになるそうですので、サバなどの青魚やナス、ごぼう等もあまり取り過ぎはよくないようです。合わせてショウガの薬味を添えると良いです。それと、これは私自身は試した事がないのですが従兄弟が一時期腋臭に悩んでいて、対策として聞いたのがミョウバン水を自作して、身体に塗布する事で匂いを伏せげるようです。（ネットでも色々な作り方が検索で出ますので 一番やりやすい方法を試してみて下さい）汗はかくだけでなく、かいたあとに臭うと思うとストレスになりますよね＾＾；両方を防ぐのは難しいとしてもせめて匂いだけでも防げたらさほど他人には不快に思われないと思いますのであまり気に病みすぎずに～＊参考になれば幸いです。



Q. こんな私いつか倒れるのではないのでしょうか？初めまして。私は、規則正しい生活を全くしていません。朝起きるのは、その日にあった予定に起きて、なにもない日だと一日中ほとんど布団の中です。寝るのは、１時過ぎで最悪だと３時くらいです。食事は、バランスの偏った食事です。何もない日だと、朝ごはんは絶対に食べません。目が覚めて、気が向いたらご飯を食べます。（１０時過ぎが多いです。）それなのに、お菓子ばっかり食べていて大丈夫なのでしょうか・・・？それに、部活も運動部で、習い事も運動を別に習っています。今日、具合が朝悪くて、それでも部活なんで行かなくちゃ！と思い、無理して行ったら体調が良くなりました。怪我も全然しないほうで、なにかあってもほっといておけば数時間後は忘れてしまいます。三年くらい前からこんな生活をしていたのですが、全然壊れないのでだんだん不安になってきました・・・。中学生に入って一週間に最低でも一回絶対お菓子を食べていました。最近では一日一回甘い物を食べないと気がすまなくなってしまいました・・・。こんな私いつか倒れてしまうのではないのでしょうか・・・？わかる範囲でいいので、このままだとどうなってしまうかとか教えてくれると嬉しいです。よろしくお願いします。

A. 今は若さで体力が持っているのです。なにか大病でもすれば、自覚されるかもしれません！後々今の不摂生は倒れるだけで収まらないでしょう。



Q. デパケンRの持続時間についてお聞きしますてんかんや片頭痛などで処方されてますが一般的に１錠飲むとどのくらい効果が持続するように開発されたのでしょうか？

A. デパケンR200ですね。Rは持続効果を期待した意味です。持効製剤(retard)の頭文字Rを取り入れてデパケンRとなっています。これは、服用後12時間で最大効果になります、36時間後までその半分の濃度が維持されるようになっています。継続的に服用することで血液濃度が一定に維持されるお薬ですね。徐々に蓄積していき、あるところで頭打ちになりますけど少しの飲み忘れがあっても対処可能なタイプです。
]]> https://ameblo.jp/zyauba9454/entry-11584121437.html Thu, 01 Aug 2013 10:36:20 +0900