https://ameblo.jp/zzzsuizzz/ 行き過ぎたダイエットで拒食が進み、生理も止まって体重も20kg減りました。だけど反動で、ある時突然過食に…。拒食と無茶食いを繰り返しつつ、普通の生活を目指して日々格闘中です。美味しく楽しく感謝しながら食べられる日は絶対に来る！ ja 朝
あずき玄米ごはん

昼
あずき玄米ごはん、梅干し

夜
きゅうり2本+味噌
豆乳トマトスープ

夜になると具合が悪くなる…
っていうか、乗物酔い？
電車に乗ると具合悪くなって
食欲が微妙になる…
過食したくないわけではないけど、
なんとなくできる気分じゃない…
まぁ、いいことかな。 ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11516772685.html Tue, 23 Apr 2013 21:40:00 +0900 朝
パクチーとショウガの混ぜごはん
メロンパン、チョコパイ2つ
黄金比率1つ
あんパン、ジャムパン

昼
パクチーとショウガの混ぜごはん
きゅうりと大葉のナムル

朝ごはん食べ過ぎだよね…
大丈夫そうだと思ったのに、
やっぱりコンビニの前通ったら
急に衝動が起こって止められなかった…
結局会社も遅刻したし…。
夜も過食しそうになったけど、
薬の離脱症状なのか、頭痛がひどいから
とにかく寝て気を紛らわすことにする。
なんだかなぁ… ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11516079387.html Mon, 22 Apr 2013 21:31:00 +0900 朝
ぶどう1パック

昼
ルッコラサラダ
鮭ごはん(発芽玄米)
わかめの味噌汁

おやつ
鮭ごはん(発芽玄米)
杏仁豆腐2人分

夜
豆乳ほうじ茶ラテ
柏餅、サンドイッチ
小倉トースト、ジーマーミ豆腐3つ

食べた、今日も食べた。
でも、今日はまだ量少ない方だわ。
急にはやめられないけど、
少しずつ量減らしていけたらいいな。 ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11515428475.html Sun, 21 Apr 2013 19:24:00 +0900 サボってしまった。

たぶんもう行かない…
薬も今晩の分からもうない。

でも、いい。


やっぱり自分で
どうにかするしかないんだと思う。

ていうか、実は解決法もわかってる。
けど、やらない、やれてない。

被害者ぶってる、というか
ビョーキぶってる、というか
そうやって可哀想な演出をしてるだけ。

ほんとはどっかでこういう自分を
楽しんでる部分があるから、
今が面白いから、やめられない。


そのうち、飽きるでしょ。
ほっとけば。


実は、心より体の不調が気になって
内科で血液検査とかしてもらって
今日結果を聞いてみたんだけど、
本当に健康そのもので
先生にも「こんなに表情のある
摂食障害の人は臨床現場でも
見たことないですよ」って笑われて
「病気だって原因付けるようとすると、
余計追い込んでしまうから、
自分は平和なもんだなって気にせず
他に楽しみでも見つけなさいよ」って
見抜かれてしまった。

だから、精神科もやめて
薬もやめて
このままでいることにする。

飽きたら飽きた、だし、
悪化したらその時考えればいい。

ただ、趣味は見つけよう。
本とか、映画とか、ゲームとか。
音楽もいいかも。

とりあえず、
もう一回やり直す！ ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11515032851.html Sat, 20 Apr 2013 17:23:00 +0900 眠くて眠くて仕方ない。

食べながら食べ物のこと考えて、
お腹苦しくなったら寝て、
それの繰り返し。

ほかに何もしてない。
記憶力も集中力もない。

ついに昨日は会社休んでしまった…


薬飲んでもダメだし…
どうしたらいいのかもうわかんない。

ツライなぁ…
好きなもの食べてるはずなのに
こんなツライなんてバカみたい…

ヤダ、もうやめたい…


これから、病院。
気になることあるから内科と、
いつもの精神科。

ほんと、なにやってるんだろう、自分… ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11514896462.html Sat, 20 Apr 2013 12:48:00 +0900 昼
玄米プレート@野いえ

おやつ
アサイージュース

夜
玄米おにぎり2つ あさりの味噌汁

レーズンパン マロンクリームパン
メロンパン ミスド3つ
カレーパン くるみ食パン1斤
チーズケーキ
クリーム玄米ブラン2袋
アボカドとスモークサーモンのサラダ

我ながらすごい量。
体重も大変なことになってる…
でも、今日はちょっとポジティブ。
明日は大丈夫かもしれない！ ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11511220654.html Sun, 14 Apr 2013 23:17:00 +0900 昼
サンドイッチ コロッケバーガー
スモークサーモンサンド
くるみパン スコーン チーズケーキ
唐揚げ ミスド2つ いちご1パック

おやつ
チョコブッセ

夜
とろろそば
たまごサンド くるみパン
チョココロネ 蒸しパン
クリーム玄米ブラン2袋
缶チューハイ チーザ チョコブッセ

ほんと、なにがなんだかわかんない。
ただ詰め込んでるだけ。
味わってなんかない。
パンばっかり。炭水化物ばっかり。
怖くて体重計も乗れない。 ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11510983595.html Sat, 13 Apr 2013 22:47:00 +0900 昼
たまごサンド
ミラノサンド@ドトールコーヒー
サンドイッチプレート@スワンカフェ
くるみパン あんこクロワッサン
クリーム玄米ブラン1袋

クリーム玄米ブラン1袋
ハッピーデーツ

夜
ベトナム風ビーフン
ミニ山菜そば サンドイッチ
豆とナッツの胡麻サラダ
キルフェボンタルト2つ
クリーム玄米ブラン2袋

玄米磯部餅6つ

どんだけ食べるんだろう…
これで具合悪くならないのが不思議。 ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11509858122.html Fri, 12 Apr 2013 23:58:00 +0900 外に出るのが怖くなったら
どうしよう

下剤買おうかな…
飲んでも意味ないかな…

吐けないし
食べたいし
でも痩せたい ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11509850112.html Fri, 12 Apr 2013 12:22:00 +0900 いがいたい

こころもいたい

過食やめたい ]]> https://ameblo.jp/zzzsuizzz/entry-11509589066.html Thu, 11 Apr 2013 22:47:00 +0900