こんにちは、あおです

というお話しになります

「#35 ツインレイは結婚しますか？」を本日配信しました

お相手との再会を心の片隅で願いながら、日夜頑張るツイン女性。私はこうなりたいって思ってるんだけど、相手はどう思ってるんだろう？って知りたくなりますよね。今回のキーワードは「直感」と「自由意志」です。宜しければ最後までご視聴ください✨

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いつもブログをお読みいただき

ありがとうございます

ツイン道を進み始めた頃

とあるツインレイ発信者の方が

こんなことを言われていました。

「彼に会いたい時は、会わせてもらえない」と。

当時は

サイレントに入ってまもない事もあり

この言葉がやけに印象に残っていたのですが

ツインレイの中でも

共通の出来事を通して定期的に会える方も

いらっしゃれば

私のように全く会えない人も

いらっしゃるのではないかと思います

私も以前は全く会えない事に焦ったり

彼に対して試行錯誤した時期もあったのですが😂(笑)

今になって思うに、

もし会えない理由があるとすれば

「会えた方が、モチベーションを上げて頑張れる‼️」のか

「それとも会えない方が、より課題に集中できていい」のか

どちらが「魂の成長」にポジティブに働くのかという違いなのではないかな、と思ったりもしています

そのポジティブエッセンスをもらう相手が

「お相手」なのか、はたまた「他の何か」なのかはわかりませんが

いずれにしても、ツイン女性にとって今もっとも必要で、最も有効なものが与えられているように感じるのです

ちなみに私の場合は、

このエッセンスをもらう相手が「彼」ではなく、お師匠さまだったりします🤭笑

勇猛果敢に進んでいる

先ゆく人の姿を見て

「私もこうなりたいな」って思いますし

大きなモチベーションになるんですよね

なので、これはあくまで私の持論ではありますが笑、ツインレイはやっぱり魂の成長がメインで、その時々の自分にとって最善のタイミングで最善の環境が与えられている、だから心配しなくて大丈夫ということなのではないかと思いました✨

本日もお読み頂き、ありがとうございました😊

 

 

 

Healingセッションのご感想をいただきました♪

mimiさんにセッションのご感想を頂きましたヒーリングを受けた時の感覚や体感など、とてもわかりやすく書いてくださっております✨

 

『あおさんのヒーリングセッションを受けてきました♡』こんにちは、mimiです さて、今回は閑話休題少し前にあおさんのヒーリングを受けてきました。 あおさんのヒーリングに癒やされた についてお話します！   ツイ…ameblo.jp

 

セッションお申込みフォームこの度はツインレイ⭐︎あおのセッションにお申込みいただきありがとうございます。 お申し込みは、下記フォームより必要事項をご入力ください。ご質問やご不安な点がございましたら、メッセージ欄にご記入いただければ、可能な範囲でお答え致します。※お申し込み後、48時間以内にao.twinray.6988@gmail.comよりご連絡を差し上げますので、3日経過しても…ws.formzu.net

統合に必要な「内観」をご存知ですか？

 

ツインレイが統合して使命でエネルギーを回していくためには、内観が必須です‼️

自分の囚われやブロックを解放していかないと、、進めなくなるポイントがたくさん出てきます😭

 

内観カウンセリングをご希望の方は葉音さんのブログにてご案内しております✨

葉音さんの統合前〜現在のエネルギー拡大期に至るまでの貴重な体験が書かれていますので

ご興味がある方は覗いてみてください♡

 

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ツイン道は、浄化の旅。今手放す物がどんどん押し寄せてきます。AGEHAのみんなも頑張ってます😭✨葉音さん、Akari ちゃんと一緒にインスタを配信しています

 

 

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こんにちは、あおです

についてのお話しになります

「#33 あなたの光と使命は何？ツインレイとして生きる為に大切なこと⭐︎」をお届け中です🏃‍♀️✨

ツインレイ達が光を失わずに活動するために、、神様目線でとても大事な事をお伝えしております。よろしければぜひご覧ください✨

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いつもブログをお読みいただき

ありがとうございます

今回は、備忘録も含めて

最近起こったことを書いていきたいと思います。

お恥ずかしい話なのですが

私は元々、結構な不安強めなタイプでした...

何をやっても自信がない…

できる、できないは関係なく、

ただただ不安で自信がない…

特に新しい事を始める前には

こんな感情がでてきて

なかなか行動に移す事ができませんでした😅 

ツイン道を進むと決意をしてから

行動できない大元の囚われを解放してもらい

自分でも

一つ一つ丁寧に癒していきながら

チャレンジワークを頑張っていたところ

本当に進みたい方向(自分で起業する)に

向けて現実的に行動できるようになり

結果として、

大変有難いことに

使命が本格的に始まるという流れに
乗せていただいております🙏✨

そのどギツイ浄化を終えてから

約半年ほど経ちまして・・

色んな事が順調に進んできたか✨と思いきや

恒例の陰が極まるターンがやってきております・・

体調面では、

久々に偏頭痛や体のだるさが数週間ほど続きました。

(統合前ほど酷くはならないものの、やはり体調に何かしらの圧がかかります。。それ以外は至って元気です！笑)

それと同時に

人間関係のトラブルから

過去の古傷を思い出させるような状況がやってきまして💦

いつまで経ってもやってくる

闇のしぶとさを改めて感じています。。

Oh, no...😭

そうこうしていく中で、

統合する前と後での大きな変化に気づきました。

それは

思考ぐるぐるが極端に減ったという事です。

以前の私であれば、

もっとこうしてれば、ああしてれば、

と過ぎた事を後悔する事も多く

とにかく考える時間が多かったんですよね・・😅

でも今はというと、大抵のことは

「考えてもしょうがない、今できる事をしよ‼️」

という感じで、ネガティブな感情を

引きずることがほぼなくなった気がします。

よく考えると、思考ってものすごくエネルギーを消費しますもんね…。

現実を作る事にエネルギーを向けてたら、展開が早すぎて、、不安になる隙がないのかもしれません😂笑

そんなこんなで、

統合後もしんどい事がちょこちょこ

起きたりしますが😭😭😭

その度に、

改めて感じることや気づくことが

たくさんあって

やっぱり自分が生きる上で

根本的なところにある「大きな愛情」に

支えられていたんだなと感じますし

また一つ乗り越えて、自分の成長を感じられる事が

今は何よりも嬉しいです😊✨

本日もお読み頂き、ありがとうございました

 

 

 

Healingセッションのご感想をいただきました♪

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統合に必要な「内観」をご存知ですか？

 

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いつもブログをお読みいただき

ありがとうございます。あおです

現在、ツインカウンセラー講座・AGEHA PROGRAMを修了したメンバーとともに、統合・再会へ向けて日々邁進しております✨

Team葉音投稿では、同じテーマのもと、それぞれのメンバーがこれまでに経験してきたことや感じたことを定期的にブログに綴って発信しています。

「100人いたら100通りある」と言われているツインストーリー。こんな人もいるんだ・・のご参考にして頂けると嬉しいです

★Team葉音メンバー紹介★

『カウンセラー養成講座修了生のツインブログ紹介☆』       カウンセラー養成講座AGEHA　PROGRAMの修了生が起業開始、  もしくは活動開始の準備として  続々とブログ公開を始めています  AGEH…ameblo.jp

過去の一斉投稿リンク集

1.統合についての実情を語ってみた(2025/11/3)

『Team葉音 : 統合についての実情を語ってみた(あおの場合)』   こんにちは、あおです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます✨  本日は統合について思うことを体験談を通して、赤裸々に書いてみたいと思います。…ameblo.jp

2.内観カウンセリングを受けての自分の大変化(2025/11/22)

『Team葉音:内観カウンセリングを受けての自分の大変化(あおの場合)』   こんにちは、あおです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます  本日は、一斉配信企画第二弾「カウンセリングを受けての大変化」についてお話しした…ameblo.jp

3.ツインレイと普通の恋愛の違い(2025/12/6)

『Team葉音 : ツインレイと普通の恋愛の違い(あおの場合)』  こんにちは、あおです。いつもブログをお読みくださり誠にありがとうございます  本日は一斉送信企画、第三弾としましてツインレイと普通の恋愛の違いについてお話…ameblo.jp

4.ツインレイの執着の乗り越え方(2025/12/21)

『Team葉音 : ツインレイの執着の乗り越え方(あおの場合)』  こんにちは、あおです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます  本日は一斉送信企画、第4弾お相手への執着の乗り越え方についてです。  皆さま、ど…ameblo.jp

5.ツインレイがお正月に感じること(2026/1/3)

『Team葉音 : ツインレイがお正月に感じること(あおの場合)』  あけましておめでとうございます。昨年もたくさんのご縁と学びに恵まれ心より感謝しております。  変化の流れがますます加速する今、「外側」ではなく「内側」に意…ameblo.jp

6.ツインレイに気づいたきっかけ(2026/1/17)

『Team葉音 : ツインレイに気づいたきっかけ(あおの場合)』   こんにちは、あおです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます  一斉送信企画・第六弾‼️ 今回はツインレイに気づいたきっかけについてお話しした…ameblo.jp

7.私がツインセッションへ行った理由(2026/1/31)

『Team葉音：私がツインセッションへ行った理由（葉音の場合）』 今日はツインカウンセラー4名で一斉投稿し 私がツインセッションへ行った理由について それぞれの視点から打ち合わせ一切なしで 語っていきます さぁ行ってみよう…ameblo.jp

8.ツイン道進んできて良かったことことは何？(2026/2/14)

『Team葉音：ツイン道進んできて良かったことは何？（葉音の場合）』 今日はツインカウンセラー4名で一斉投稿し ツイン道進んで来て良かったことについて それぞれの視点から打ち合わせ一切なしで 語っていきます さぁ行ってみよう …ameblo.jp

9.ツインレイのお相手の第一印象は？(2026/2/28)

『【募集中】Team葉音：ツインレイのお相手の第一印象は？（葉音の場合）』 今日はツインカウンセラー5名で一斉投稿し ツインレイのお相手の第一印象は？について それぞれの視点から打ち合わせ一切なしで 語っていきます さぁ行ってみよう…ameblo.jp

10.内観して気付いたお相手との闇や課題の共通点(2026/3/14)

『Team葉音：内観して気づいたお相手との闇や課題の共通点（葉音の場合）』 今日はツインカウンセラー5名で一斉投稿し 内観して気づいたお相手との闇や課題の共通点について それぞれの視点から打ち合わせ一切なしで 語っていきます さぁ行…ameblo.jp

11.ツインレイじゃないかも！？と気持ちを揺さぶられることはあった？(2026/3/28)

『Team葉音:ツインレイじゃないかも！？と気持ちを揺さぶられることはあった？(あおの場合)』 ツインレイの統合&自立をサポートしています ツイン女性が使命のエネルギーをどんどん拡大させながら自分の好きな生き方を選ぶことを許し笑顔で楽しめるように統合&…ameblo.jp

12.あのままモジモジ進めなくて自己流で統合は可能だったと思う？(2026/4/11)

『Team葉音：あのままモジモジして進めなくて自己流で統合は可能だったと思う？（葉音の場合）』 今日はツインカウンセラー3名で一斉投稿し 「あのままモジモジして進めなくて自己流で統合は可能だったと思う？」について それぞれの視点から打ち合わせ一切なしで…ameblo.jp

13.ツイン道で凹んだ時、どんな風に気持ちを立て直す？(2026/4/25)

『Team葉音 : ツイン道で凹んだ時、どんな風に気持ちを立て直す？(あおの場合)』  いつもお読みいただきありがとうございます♡ 独身✖️独身ツインレイのあおです 職場で一回り程年下のお相手と出会い葉音さんのサポートのもとでツイン道を歩んで…ameblo.jp

14.もしもお相手とちゃんと話せる時が来たら、どんな事をしたい？(2026/5/9)

『Team葉音：もしお相手とちゃんと話せる時が来たらどんなことしたい？（葉音の場合)』 今日はツインカウンセラー3名で一斉投稿し 「もしお相手とちゃんと話せる時が来たら どんなことしたい？」について それぞれの視点から打ち合わせ一切なしで 語っ…ameblo.jp

15.ツイン男性は元々自分の好みのタイプだった？(2026/5/23)

『Team葉音 : ツイン男性は元々自分の好みのタイプだった？(あおの場合)』  いつもお読みいただきありがとうございます♡ 独身✖️独身ツインレイのあおです 職場で一回り程年下のお相手と出会い葉音さんのサポートのもとでツイン道を進み始…ameblo.jp

追記

7・8・9・10・12・14は私がお休み会のため、葉音さんのブログを掲載しています

「#31  私がツイン統合に成功し再会へ向かえている理由」を配信中です✨

下記の画像をクリックすると

youtubeチャンネルに移動できます↓↓

(基本は週2回で動画配信しております✨)

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本日はTeam葉音の

あお・SHIKIさん・mocoさん

の3名で一斉投稿をしております♡

(お二人の記事はこちらから入れます↓↓)

SHIKIさん

『Team葉音:ツイン男性は元々自分の好みだった？(SHIKIの場合)』        　こんにちはSHIKIです         今日はTeam葉音の皆様 皆様の投稿はこちらから⬇︎あお姉様mocoちゃんとの一斉投稿のこの企画 …ameblo.jp

mocoさん

『Team葉音：ツイン男性は元々自分の好みのタイプだった？（mocoの場合）』┈┈┈┈┈┈┈𓇼𓇼𓇼┈┈┈┈┈┈┈ご無沙汰しておりました今日はTeam葉音一斉投稿です先輩お姉さま達、あおさん・SHIKIさんと私３人の一斉投稿です（先月から…ameblo.jp

葉音さん・mimiさん・Akariちゃんは

次回の一斉投稿になりますのでお楽しみに〜✨

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本日のテーマは、ツイン男性は元々自分の好みのタイプだった？についてです。

私の場合は、独身同士になるのですが

出会った当初は恋愛対象としては見ていませんでした💦

なぜかというと、

「好きなタイプと真逆」で「職場」での出会いだったからです‼️

私はどちらかというと読書好きで寡黙そうな人がタイプでして♡笑

顔の系統で言うと、塩顔(あっさり系✨)

同世代の人で、違う職種で働いている、そんな方とお付き合いする事が多かったのですが

彼の場合はスポーティーで雰囲気が軽め

13歳年下で・・何もかもが真逆でした😅

それにそれに、、、なんといっても、

職場恋愛というのがめちゃくちゃ苦手だったんです。。

オンとオフは完全に切り替えたいし

同じ職場で仕事するのは気まずいし

周りも気を使うよなぁ・・なんて考えていたら自ずと選択肢からは消えておりました😂

それに最初は「興味本位」で面白がって

ジーーーっとみてきたり、彼氏いるの❓結婚した事あるの❓いくつなの❓って聞いてきたりするんだろうなって思ってました。。

40代・バツなし・独身が

若者にとってはそんなにモノ珍しいのか・・

わしゃ、化石か❓宇宙人か❓

って内心ずっと思ってましたし😂😂😂

出会って1ヶ月はそんな感じだったのですが(笑)

彼を知れば知るほど、その印象が変わっていきます。

・この人興味本位で聞いてきた訳じゃなくて

本気で聞いてきてたんだ。愛し方がまっすぐな人だなぁ。

・この人職場恋愛したいんじゃなくて、

本気で仕事に向き合って努力してきた人だ。

・軽そうに見えるけど、本当は取り繕い上手なだけで、中身はど真面目な人なんだな、とか。

彼と接する機会が謎に多かったのもありますが、様々な一面を見て、徐々に親近感が湧いてきました

あとは、彼の「愛し方」がすごく好きだなぁと思ったんです。

今までお付き合いをした人とは「好きだけど、何かが違う」という小さな違和感を感じる事が多かったのですが💦

彼の場合は、なんか恋愛だけの愛情だけじゃなくて、いつもそばにいて温かい目で見守ってくれるような「心地よい大きな愛情」を感じる機会が多かった気がします。

結論としましては、

最初はタイプじゃないと思っていたけど

知る度に彼の本質？みたいなものが見えてきて、魂がドストライクだった・・そんな感じでしょうか

皆さまのお相手さんはタイプの方ですか？？

もしかしたらツインレイは目にみえる表面的なものよりも、本質的な部分が見えてきた時に惹かれる相手なのかもしれないなぁと思いました😊

 

本日もお読み頂き、ありがとうございました

 

 

 

ツイン統合を目指したい方へ

 

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「#31  私がツイン統合に成功し再会へ向かえている理由」を配信しました✨

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本日の動画は

私たちがツイン統合できた理由

についてのお話しです。

 

ツインレイの統合って・・・

結局なんなん❓❓

 

 

それ、

どうやってできるん❓❓

 

 

そう思ってらっしゃる方も

多いのではないでしょうか😅

 

 

私はありがたいことに、
葉音さんという「ツイン道の地図」を持っている方に出会い

このプロセスに乗せて頂きまして

 

 

統合をきっかけに

生活そのものがひと回り大きく変化し

新たなステージへ向かう流れを体験させてもらっている最中です🙏✨

 

 

ツイン道では、辛い・しんどいと感じる事が

多方面から一度に起こってきて

とてもじゃないけど一人では耐えられそうにない・・そんな状況がよく起こります😭

 

 

そんなキツい中で

「どうやって統合まで至る事ができたのか❓」を今回の動画ではお届けしております。

 

 

統合に関する新たなお告げも公開しておりますので、新たなオープニングと共に楽しんでいただけると幸いです

 

 

本日もお読み頂き、ありがとうございました！！

 

 

 

統合は「自ら動いて叶えるもの」です！

 

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「#30 ツインレイはみんな天職に就けるの！？」を配信しました✨

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本日は、

内観で自分の魂の願いを知る

についてお話ししたいと思います。

突然ですが、

皆さまは「自分自身」 のことを

どれくらい知っていますか？？

意識して探ろうとしても、、

自分の事って意外と見えてこないですよね

私はこの自分の本心を知る行為である

「内観」が大好きになり

カウンセラーを目指そう！と思ったのですが

カウンセラーさんをサポートする事に

なった今でもやっぱり好きで黙々とやってしまいますし✏️✨

上手くできる、できないに関わらず

どこを取っても学びに繋がっているとゆう

本当に凄いことやってるんだなぁ、、って最近よく思います

AGEHAの中でも定期的に内観勉強会というものを行なっているんですが、これがまた“神回”の連続で「あーーーーー、やっぱり内観ってすげぇ‼️‼️」と叫びたくなるほどの感動をいつも貰っています😭✨

何よりも嬉しいのは
一人一人が好転していく姿を
目の前で見せてもらえることなんですよね🙏✨

囚われが外れた時

もう自分は暗闇にいる必要がないってわかった時

自分の内側が青信号に変わった瞬間

ここから奇跡のような展開が起こっていくだろうな、って側から見てもわかる感じとゆうか😭✨

もちろん自分の行動が先だしにはなりますが、自分の本気がブレなくなると

何が起きても「自分はやる」は変わらなくなる。

陰が極まり、囚われが取れると、

「本気の覚悟が持てる」のだと思います。

私自身もまだまだ極まらないと

青信号にならない案件がいくつかありますが😂笑

このしんどい道中も自分の物語の大切な一部ですもんね〜

人を光の方向に導くという事の凄さを

改めて学ばせていただいた1日でした✨

 

本日もお読み頂きありがとうございました。

皆さま、素敵な日曜日を〜😊

 

 

 

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「#29 サイレント入りかけのツイン男性の心境とは？を配信中です✨

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皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

5/10でブルズゲートが終わりましたね〜！！！

私は・・というと

久々に陰が極まる事が立て続けに起きて

精神崩壊の一歩手前まで行きました・・

(無事生還できてよかったです・・・😭)

こうやって日々生活している中でも

必要なタイミングで、段階を踏んで

「自分が飛躍していくために、今手放していた方がいいもの」の手放しが起こってくるのですが

次回より、

今どんな感じで進んでいるのか❓

統合後に変わったこととは❓などを

私なりの視点でお伝えできればと思っております

(こまめにUPしていきます♪笑)

話は戻りまして

今回のテーマは「サイレント入りかけのツイン男性の心境」についてです。

 

 

私の場合は、

仕事やプライベートにおいて

彼との間で様々な噛み合わない事象が起きて

お互いの嫌なところが目につくようになり

 

 

彼の退職をきっかけに

物理的な距離もできて

サイレントに入る形になったのですが

 

 

その頃の私の気持ちはというと

彼を失ったことによる悲しみがとても大きくて

 

 

ツインレイであれば

彼も同じように「寂しい」「会いたい」

と感じてくれているのではないかと思っていました。

 

 

そしてそこから、

ちょこちょこ私の方から連絡を取ってみたり

時間をあけて彼にアプローチをかけてみたりしていたのですが・・

 

 

 

ちなみに

この時のツイン男性の心境は

どんな感じだと思いますか？？

 

 

そして、もし本当にツインレイだったら

ツイン女性は一体どんな事を

していったらいいんでしょうか？？

 

 

 

今回はフリートーク形式で

お話ししておりますので

家事や散歩の合間にぜひ聞いてみてください😊

 

 

統合への一歩を踏み出す

きっかけにしていただけると幸いです

 

 

本日もお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

統合は「自ら動いて叶えるもの」です！

 

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「#27 GW特別企画‼️をフリートークで配信中です 

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皆さま、連休はいかがお過ごしでしょうか？✨

GWのような長い休暇やイベントがあると

ワクワクする気持ちがある一方で

ツインレイのお相手に出会ってからは、さまざまな場面で、今の自分の現状に対する“満たされていない感覚”に気づかされることも多いのではないでしょうか。

私自身も、お相手に出会ってから、一般的な幸せを守りたいと思う自分と、自分らしい幸せを本気で追求したいと思う自分の間で揺れ動きながら、その都度、自分の在り方や覚悟を問い直すような流れを経験してきました。

 

 

今回は、既婚者と独身、それぞれの目線から「ツインレイにとってのGWについて」を、赤裸々に語っております(笑)

 

 

宜しければ

ぜひ最後までご視聴頂けると幸いです🥰✨

 

 

 

​ツイン統合を目指す方へ！

 

ツインレイカウンセリングをご希望の方は

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4/20より、Healing&気軽に聞けるトークセッションもやってます♪

 「自分をもっと大事にしたい」「自分をもっと愛したい」そんな自己愛に関するヒーリングも行なっております。自分を大切にすることは、人から愛されることにも繋がっていきます。どんどん育んでいきましょう😊

 

『★セッションメニュー★』2026/4/20よりヒーリングセッションをスタートしました‼️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⭐︎ご注意⭐︎・「Healingセッション」…ameblo.jp

 

 

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「#25 落とし穴③自己愛・自分軸できてる風では統合できない！」をそよ風に乗せて配信中です

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(基本は週2回で動画配信しております✨)

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本日、動画をUPしました！

#25 ツイン概念の落とし穴③

自己愛・自分軸できてる風では統合できない！

毎日を心地よく過ごすことは

とても大事なことです✨

ただこれが

ツインレイ統合を目指すとなると

3次元の心地よさよりも

意識しておくべきポイントがあります

今回は

「心地よいだけでは、なぜ統合は叶わないのか？」を葉音さん独自の視点でお伝えしております。

 

 

宜しければ

ぜひ最後までご視聴頂けると幸いです

 

 

追伸

 

制作する上で、皆さまのいいねやお優しいコメントが本当に励みになっております✨

いつもありがとうございます🥰✨

 

 

 

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4/20より、Healing&気軽に聞けるトークセッションもやってます♪

 「自分をもっと大事にしたい」「自分をもっと愛したい」そんな自己愛に関するヒーリングも行なっております。自分を大切にすることは、人から愛されることにも繋がっていきます。どんどん育んでいきましょう😊

 

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ツイン道は、浄化の旅。今手放す物がどんどん押し寄せてきます。AGEHAのみんなも頑張ってます😭✨葉音さん、Akari ちゃんと一緒にインスタを配信しています

 

 

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「#24 彼に会えない、離れてる=サイレントではない！？」それってどゆこと？を配信中です

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(基本は週2回で動画配信しております✨)

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本日はTeam葉音の

あお・SHIKIさん・mocoさん

の3名で一斉投稿をしております♡

(お二人の記事はこちらから入れます↓↓)

SHIKIさん

mocoさん

テーマは「 ツイン道で凹んだ時、どんな風に気持ちを立て直す？」についてです。

ツインの道には、避けては通れないような、しんどい時期が訪れます。

彼に連絡しても期待通りには返ってこない...

彼と会えなくなる...

体調不良に振り回される...

周囲との人間関係も上手くいかなくなる...

使命を始めても思ったように進まない...

私の場合は、自分の課題やカルマの解消など、それなりにきついと感じるものもありましたが、今までの中で一番きつかったのは、意外にも？「サイレント直前 : 彼と陰の見せ合いをしている時期」でした。

この彼とのすれ違いが起きている時期は、ただ泣いてばかりで、「もっとああしていればよかった・・」と自分の行動を責める日々でしたが、あのどん底の経験があったからこそ、自分と向き合えたし、少しずつ強くなれたのだと思います🤭✨

ちなみに、ツイン道を進む中で凹んだ時ですが、私は「一度外に出る」ことを意識しています。散歩をしたり、運動（ピラティス）をしたり、カフェに行ったり。

景色を変えて新鮮な空気を取り入れたり、自分の好きなものに触れる時間を持つことで、気分がリセットされて、さぁやるぞ✨という気分になれるんです。

あと思考疲れが溜まりやすくなっている時も、軽いアクティブレストを取り入れたり、温泉などで“水に流す”をやると気がリセットされる気がします♨️

その他には、自分の心と向き合うために「静かな時間」を持つことを意識しています。

今起きている出来事をノートに書き出してみたり、気持ちがよくわからない時は、頭に浮かんできた言葉を一語一句そのまま書き留めたりしています。

そうして一度書き出したものを俯瞰して見てみると気づくことも沢山ありますし、こうした自分の内側にある本音を丁寧に拾い集めながら「内観」をすることが、私の中では習慣になっています。

ちなみに統合以降は、感情が揺さぶられる頻度が大きく減り、本来自分が持つ「楽観さ」が際立ってきたような気もします。現実が忙しくなって、考え込む時間がないというのもあるかもしれませんが、何が起きても立て直しが早くなってきたような。。

おそらくツイン道を通して、さまざまな経験を重ねる中で、どんな事が発生しても「どうにかなるから大丈夫」「最善なタイミングで最善のものがくるから大丈夫」と心の底から信頼できていること、そして「今を楽しむ」ことに全集中しているから？なのではないかと思っています

あ！あとここだけの話、、楽しいからまぁいいか、、笑、と思う事が増えました。変なところででてた見栄やプライドがでんくなったのが、私にとっては一番大きかったのかも〜😂😂笑

本日もお読みいただき

ありがとうございました😊

 

 

​ツイン統合を目指す方へ！

 

ツインレイカウンセリングをご希望の方は

葉音さんのブログにてご案内しております✨

葉音さんの統合前〜現在のエネルギー拡大期に
至るまでの貴重な体験が書かれていますので

ご興味がある方は覗いてみてください♡

 

4/20より、Healing&気軽に聞けるトークセッションもやってます♪

 早速数名の方にお申込み頂きました！ご自身の悩みをクリアにして、前を向いて進めるきっかけにして頂けたら嬉しいです😊

 

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