前回までのお話はこちら↓

『流産手術の影響で内膜が育たない。。。』こんにちは前回までのお話こちら↓『妊活再スタート！クリニック探しから』こんにちは    〜これまでのお話〜心拍確認後の流産で、落ち込んだり、切り替えようとした…ameblo.jp

タイミング法ではセキソビットという薬で

卵子の数を増やして排卵させ、

少しでも受精確率をあげる『卵胞刺激療法』

という方法をとっていました。

通常卵子は生理周期に左右どちらの卵巣から一つ

 排出されますが、

この方法では一つ以上の卵子を排出させるのを目標としているため、多胎妊娠になる可能性があります。

先生はわたしが自然妊娠して流産してるから、

あなたは不妊ではないと言い切り、

一番効果がやさしいセキソビットを使用して

タイミング法を行っていくのがいいと言われました。

しかし、毎回内診のたびに

「内膜がまだうすいね〜」と呆れ声で言われると、

不安になって辛かったので、

どうしたら内膜が厚くなるか聞いてみました。

すると、先生は

「内膜はねー自然には厚くならないんですよ。。

あなたの場合手術で内膜を削ってしまったこともあるし、、

ただ、一つ自費の手術ですが内膜を厚くする方法はあります。

それは、PRP療法です。

最近芸能人とかが肌の美容のために自分の血をとって、専用の医療機器を使用して、濃縮して、治療したい部分に注入していたりするの知ってますか？

それを不妊治療に適用して子宮内膜に注入する方法です。

自分の血液を使うので副作用はあまりないようですが、保険は適用されていないので自費になります。」

と言われました。

ちなみにこちらのクリニックではやっていないそうです😭

夫と受診していたので、帰宅してから一緒に

PRP療法について調べてみました。

確かに自分の血を使う再生医療なので、副作用は少なそうでしたが、

絶対内膜が厚くなるわけでもなく、

保険が効かないので、何十万というお金がかなることを知り、、、

とりあえずこの方法はとらないことにしました

ただ、内膜を再生医療を使って厚くする方法を知れただけでも希望が持てたのでよかったです🌱

その代わり、自分でできる体質改善で内膜が厚くなるといいなと思って内膜が厚くなるような情報を

調べ始めました。

よろしければ私が少し意識していた習慣をまとめた記事を貼っておきますね🙇‍♀️

『体質改善② 温活　夏編』こんにちは  今回は以前投稿した体質改善の続きです！これから暑い暑い夏がやってくるので自分が夏の妊活をどうやって乗り切っていたか、まとめてみました。 前回の…ameblo.jp

『体質改善③妊活中に積極的に食べていたもの』こんにちはこれまで妊活中にしていた体質改善を紹介してきました『治療おやすみ周期→体質改善①サプリ、運動編』前回注射の副作用で不妊治療をおやすみすることにしたわ…ameblo.jp

治療はつづく。。。。

ついに新しいクリニックで治療が始まりました！

新しいクリニックは待ち時間が長く、

大体予約時間の30分前に着くようには

していたのですが、診察までに大体1時間は

待ちました。

順番がよばれて、診察が始まりました。

先生『さっそく、内診して内膜の状態見てみましょう〜』

内診中。。。。。

先生『あれ〜今日って生理1週間前だよね？おかしいな〜』

内診がおわって診察室へ戻りました。

先生『内膜があまりにも薄いです。

　　　5ミリしかありません。

　　　この時期には7ミリは最低でも欲しいところ。　

　　　手術の影響とはいえ、2ヶ月は経っている。。

　　　内膜が薄いと着床できないからね、、

　　どうしようか〜

　　とりあえず3周期くらいは自然に内膜が

　　回復するまで自然にタイミング法でやりましょう』

私　『、、、、、、はい』

流産の影響で三ヶ月も本格的な治療ができないんだと思うと、

焦りが出てきて、また流産したことを悔やみました。

『順調だったらいまごろつわりの時期かなあ。。。』なんて思ってしまったりしました。

先生『排卵検査薬はお持ちですか？

　　　この日とこの日に検査して、陽性がでたら

　　　機会をおもちください』

私『わかりました』

この日の診察はこれで終わりました。

それから3周期自然にタイミング法を試しましたが、

うまくはいきませんでした。。。。

そのころたまたま、知り合いで同じ時期に流産した子が

流産して2周期めで妊娠していた話をきいてしまい

、焦りがまたでてきてしまっていました。。。

つづく。。。。

私はヤフーでポイント倍の時にかいました！

全く映えませんが、こんな感じで食べていました

鯖のごま照り焼き

鯖のカレー風味焼き

鯖の南蛮みぞれ風

③鮭

鮭ときのこのホイル焼き

鮭のムニエル

鮭とじゃがいものバター醤油炒め

蒸籠蒸し

蒸籠蒸しは簡単にできるし、お野菜もたくさん同時に取れるので気に入っています

『流産後の切り替え〜花を飾ることの意味〜』こんにちは雪の降るとても寒い日に流産の手術を受けました。その時の様子はこちら『流産手術を受けた日』流産の診断を受けて、約1週間後に流産手術を受けることにしまし…ameblo.jp

おやすみ期間中は、とにかく情緒が不安定でした。

『もう切り替えよう！』思えた時もあれば、

『どうしてうまくいかなかったんだろう、、』と

流産した理由を探す日もありました。

そして一番辛かったのは、

私自身、厄年、しかも本厄の年

だったので、近くの神社で厄祓いをしてもらった時の出来事です。

まさしく、流産から始まった年だったので、

きちんと厄祓いをしたほうがいいと思い、

予約して向かいました。。

当日。

社務所で受付をしました。

名前と住所と何のご祈祷で来たかの記入をして、

受付に紙をだすと、受付の方が大きな声でその内容を読み上げだしました。

個人情報がきになりましたが、

確認のためなので仕方ないな、、、と思っていたら、

横の受付で、私達と同じくらいの歳の夫婦も受付をしていました。

私達と同じように受け取った受付の人が、

名前、住所、何のご祈祷かの確認を読み上げ出しました。

嫌でも真横なので、内容が聞こえてきました。

『、、、、安産祈願でよろしいですね？（大声）』

『はい』と隣の女性は頷いていました。

その時点で、私は涙がでてきました。。

仕方ない。。いろんな祈祷をしにくる人がいることは仕方ないことだ、、と思いたくても、

まだ手術から1ヶ月も経っていなくて、自分の感情がコントロールできませんでした。。

「きっと違う場所でご祈祷を受けるだろうから、

早く逃げよう。。」

足早に受付を後にして、待機部屋で涙を堪えながら

順番がくるまで待ちました。

その間ずっと夫に背中をさすってもらっていました。

同じ待機部屋には他に七五三の家族もいました。

順番が来てご祈祷を受けるお部屋に案内されました。

席が決まっており、案内された席に座りました。

ふと前を見ると、先ほどの夫婦が目の前に座っていました。

「。。。。。。！？え？？ご祈祷の種類が違うのに、

同じ部屋でご祈祷するんだ、、、、

しかも、目の前の席、、、

辛すぎる。。」

もちろん神社側は私が流産したことを知りませんし、

そんな配慮をしてほしいと希望していません。

本当に偶然。

私はご祈祷中、前を見ることができませんでした。

ずっと泣きながら、厄祓いのご祈祷を受けました。

幸せそうなその夫婦の背後で流産した私が

厄祓いのご祈祷をしている。。。

神様はなんて意地悪なんだ。。

そんなことを思ってしまうほど、勝手に傷ついていました。

続く、、

『不妊治療中に出来なくなった10個のこと』以前、友人が妊娠して幸せそうに妊娠の話をしてるのを、嫉妬してしまった時に、『子なしコンプレックス』が始まったと書きました  『友人が妊娠した話　』※今回…ameblo.jp

今回は、妊活中のメンタルの話で、

特に『妊活中に助けられた曲』について書きたいと思います

特に聞いていた曲が２つあって、、、

１つが星野源さんの『Hello Song』です。

歌詞に、

というフレーズがあり、

まさしく流産後のわたしに響いた曲でした。

ここでいう

『あなたに』は、未来の赤ちゃん

『あの日を』は、流産手術の日

『あの日を』越える未来で、『笑顔で会いましょう』

と解釈していました

明るい曲なので、落ち込んでいた気持ちも

この曲を聴くと落ち着いていきました。

YouTubeのコメントにも同じように

捉えてる方もいて少し嬉しくなりました。

もしよければ聞いてみてください

2つめは、Mrs.GREEN APPLEの『ダーリン』です！

もうこれは、有名ですよね！

レコード大賞にも選ばれた名曲です

わたしが好きはフレーズは、一番最後の、

不妊治療中に、他人の妊娠報告やＳＮＳの報告などで、

自分と他人を比較してしまって落ち込むことが多かったので、

『なる必要もないから』と言い切ってくれたのが、

わたしには安心感に繋がりました。

優しい曲調にも癒されていました

もし、妊活がうまくいかなくて辛いと感じている人が

これを見てくれていたら、よろしければ聞いてみてください