対策や漏れにくいようにはしているものの…洩れちゃうんですね・・・(;^_^A

テレビでもここのところ毎日やっていると思いますが

同じパスワードは使わないと言われてもねぇ。。。

サイトによって文字数や使用しないといけない条件が違っていたりするし

ほんといくつかを分けておりますが、だんだんとごちゃごちゃになってきちゃって…

効果があるのは、いろいろな文字や数字や記号を入れるよりも

長い方がいいそうですね。

そして先日テレビでやっていたのは、エクセルでサイト名とパスワードを入れて

個々のクラウドとかに保存をするんですけど、その時にエクセルのファイルに

ブックの保護→パスワードを設定してそのファイルにまとめる…と。

でも、クラウド自体も心配だしってなってしまうと、もうどうにも出来ないし

紙に書いておくくらい？？(笑)

情報は漏れているものと思って過ごしていますが、迷惑メールは

メルアドの数もあるので結構届きますね…

メインがパソコンですので、大体が差出人のメルアドやフォントの違和感等で

気が付き削除なんですけど、あとはメールの振り分け設定をしておく。

その他としては、AIにメルアドを入力して確認したりしています。

まぁAIがどこまで信用出来るかもありますが…

あくまでも記載したのは私個人の考え方ですので、どんな対策がいいかは

御自身に当てはめて考えて対策していって下さいね。

ほんと悪い事を考える人が多いんだなぁと思う日々です。

洩れることもないし交換するのも慣れて来たのでスムーズに出来るし…

ただですね、くしゃみをしたりするとストーマ周辺が痛いんです…

皮膚とストーマは縫い付けているわけではないから出血しやすいとは

聞いておりましたが、痛みは特に聞いていなくて…

出血は割とある方だと思いますが、仕方がないと思うようにしていますが

くしゃみをしたりする時の痛みは「どうなの？」と思っておりまして…

私の場合、手術後９か月経過した今でも痛いです。

そういうものなのでしょうか？？？

もしもよろしければ、教えて頂けますと幸いです。

よろしくお願い致します。

季節がすっかり変わりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は…と言えば。。。

アジア大会、メジャーリーグ、バレーボール、サッカー等々

スポーツ観戦（テレビで）がメインの日でした～(笑)

いろいろと活躍している選手達に勇気や感動をもらったとも言えますね。

小さい頃からず～っとひたすら頑張ってきた結果なんだろうなと感心しました。

私は昼間、自営で仕事をしているのであっという間に過ぎておりますが

夜のスポーツ観戦のお陰様でドラマの録画がいっぱい溜まっておりました(笑)

９月は殆どの地域でお天気が良くない日が多く、私もさすがに気持ちも滅入っておりましたが

応援したりテレビを見たりで気分転換になりました！

少しずつですが、家の中も片付けたり整理したり、そして何より好きな

多肉植物の多肉事にも時間を使えるような余裕も出てきたかなという所です。

今は秋らしい季節で、多肉事も苦になりませんね～(笑)

好きなドールでも遊びたいし、相変わらずやりたいことがいっぱいです。

今日はストーマの話題ではありませんが取り急ぎ…(笑)

気温差がある毎日なので、皆様体調にはくれぐれもお気をつけて下さいね。

８月も今日で終わりですね～

いつもはあっという間に過ぎている日々なんですけど、今月はなぜか遅く感じています。。。

この夏めちゃめちゃ暑い週末に バタバタしていた日があって…

ランチは旦那と〇亀製麺に行ってさらっと終わらせようって事で向かいました。

私は日頃から素材そのものの味を楽しむタイプなので、シンプルな出汁の「かけ」が大好きなんです。

その日も勿論暑い体に「冷かけうどん」を頼む気満々で行ったところ…

な…い…　(;^_^A

え、なんで？？

あるのは いちばんシンプルなもので旨塩。

大体塩味って結構濃いじゃないですか、、、

私薄味なので敢えて「旨塩」はしょっぱいだろうから頼みたくなかったしその他「ぶっかけ」など醤油味の濃いのも苦手。

頼むものがないじゃん！となりましたが、もしかしたら薄味かも？と期待して「旨塩」を選びました。

ですが、やっぱりしょっぱい。。。(´；ω；`)ｳｯ…

温かいのはあるので、それを冷やすだけで出来るのに。。。

シンプルな「かけ」の冷たいバージョンは当たり前にあると思っていた私。

暫くは行かないこと決定です。。。

メディアでも話題になったりして、４年位前から彼女のyoutubeを見るようになりました。
あの頃のイメージとは違って、ノーメイク姿で動画を載せたり正直なところがいいなと♪
何よりも、主婦・母としての姿にめちゃ感心しました！
まるで、辻ちゃんの母目線？的な(笑)
芸能人だし忙しそうで家事とかをやるイメージもなかったけど

でも、ちゃんと子育てしていて(笑)
いあいあ、普通なんでしょうけども…
一番感心したのが、動画を撮影中に子供から声をかけられたら、子供とのやり取りを
優先しているんですよね！
そこも素敵だなと(笑)
動画を撮ってるから静かにして…ではなく、手を止めて相手をしている姿母だなぁと☆
O型という彼女の性格なのか、手を抜くところは抜いて、ちゃんとやる時にはやる！というのもいいなと。

そんなんで辻ちゃんが好きなんです(笑)

なのに、ここ数か月動画を見れていないんですよね…

入院中に見られればよかったけど、入院中って結構いろいろ忙しいし

ゆっくり動画を観るっていうところまではいかなくて。
退院後も何かをしながら…ではなく、ちゃんと動画を見たいのでそれなりの時間がないとだし。
ストマの調子もよくなかったのもあって、なかなか観れていない…

我が家、家の建替えををして新居に戻って来たのに、荷物の片付けも進んでいないし。
物を減らしていかないといけないと思うので、その選別にもねぇ。
そんな中、オストメイトになってしまったので、荷物を運んだり開封するのも一苦労ってのもあり…
体調が日々の生活に影響しています…

やる事いっぱいなのに進まない…

と、話がそれちゃいましたが、辻チャンネルを合間合間で見ないとだわ(笑)

私の場合ストーマの装具＆酸素吸入が必要なのでそれも合わせての

たくさんの荷物。

大型犬もいるので、車の中がいっぱい！

2泊3日程度ですが、万が一装具が外れたりするかもと思い

予備を２セット用意しました。

交換は行く前にやっておけばいいかなと思っていますが、万が一体調が崩れて

延泊になったりとかも怖いので、それも踏まえての数。

酸素吸入に関しては、自宅酸素（HOT）の準備もいるなぁと思っていたら

担当者から「近くの営業所から必要な場所にお届けします」との事。

しかも予備の酸素ボンベまで。

日本中に支店があるので、それが可能との事。

事前に申請をしないとですが、温泉旅行等で利用される方もいらっしゃるらしい。

助かりますし便利ですね、ほんと。

なのでゴロゴロと引っ張って歩く酸素だけを持って行く感じです。

その他薬もたくさんあるし、血糖も測らないといけないしの道具もあって

ほんと準備に一苦労です…(;'∀')

実家に行くだけでどこかに出掛ける訳ではないので、いつもの生活と

殆ど変わらないんですけどね(笑)

これが 実家から外出するとか温泉旅行とかだと大きく違うのかもですが…

今回は何事もなく、無事にお泊り成功しました～(笑)

久し振りに学生時代のお友達からいきなり電話がかかってきた。
かれこれ40年来…(笑)

ちょっと教えて欲しいっていう内容だったんだけど、久しぶり過ぎて(笑)

一応数年前までは年賀状でやり取りをしていたんですけど

返事が来なくなったので送るのをやめていた感じです～
話せたことは楽しかったんだけど、「みんなで久し振りに会いたいね！」と…

でも気になるのは、やっぱり「オストメイト」ということ。
話せばいいんだろうけど、滅多に会わないので言わなくてもいいかなと。
それに私の場合昨年持病もあって内部疾患での障害者となってしまって
自分一人での行動は自身もないし避けているところでもあって。
なので「ほんと、会いたいね！」と素直に言えず有耶無耶に…

毎年お誕生日に欠かさずLINEをしている他の友達からも

「会いたいね」と言われるんだけど、オストメイトにもなってしまったし

呼吸器疾患があるのでコロナもまだまだ心配で…

こちらも有耶無耶になっちゃうんです。

オストメイトはやっぱり臭いが気になっちゃうし…
私が実家に泊まればいいのはわかっているんだけど、疲れちゃうとかもあって。
結婚を機に都内から引越しをしたので、距離もあるしね。

普段から連絡を取っていればいいんだけど、彼女のお誕生日と私のお誕生日の

年に２回程度の連絡では、なんとなく距離が出来ちゃう感じもあって…

私のオストメイトの話は、旦那・姉弟・仲良くしている友達１人の

合計４人程度しか言っていないんですけど

皆様は、どの程度お友達に話しましたか？？？

こんにちは、お盆休みも過ぎ我が家にも日常が戻って来ました。

さて、私だけかは分からないのですが、オストメイトになって８か月が経ちました。
普通にしていると大丈夫なんですけど、咳をしたりお腹に少し力が
入ったりするとストマ周辺が痛いんですよね…
これって退院時も割と痛かったんですけど、日にち薬かな？と思っていて…
でもって先生に聞くのを忘れたというか。。。
ストーマ周辺の痛みよりも装具が取れやすいとか下痢…とかとかで
ストマ外来で聞くのを忘れちゃうことが多く…

「痛っ！」ってくらい痛いときもあるんです。
まぁ外来時に聞くしかないんだろうけど…

いつ頃まで痛いのかな？という疑問を書いてみました。


そうそう、私の場合は再度直腸を繋げれば元に戻せると
言われておりますが、それをするには また入院をすることになるし
開腹をしないといけないとかで。。。
何よりも持病の薬でステロイドを飲んでいるので、そうすると
腸同士自体が付きにくく、最悪はまた穴が開くらしいです。
あの痛みはほんとに凄い激痛で、アドレナリンとか何にも効かず
のたうち回って数時間を過ごしたんですけど、またそれと同じことが
起きるかもしれないと言われたら、もうこのままでいいかなと思ってしまった。

20代30代とまだ若ければ繋ぎたいとは思うけど、今更ねぇ。。。

それにもう入院もしたくないし。
という事で、私はこのままオストメイトで頑張ります！
 

下痢の水分がプレートと肌を接着させるための粘土を剥がしてしまう事により

装具から漏れてしまうんです…
さらにその部分の皮膚がただれてしまい滲みて痛くて。
１日で交換の時もあったりして、ものすごくストレスになっていました。
ストマ外来でお話をしましたが、やはり下痢が大敵と言われました。
１週間で３～４回分の装具を使ったこともあり、金額的にもストレス。
そしてヒリヒリが痛くてたまらない。
（頓服の痛み止めを飲んで動いたりした）
装具が取れてしまうので、ヒリヒリを粉で保護をして粘土がつくように

処置をするんだけどそれでは治まらない。
じゅくじゅくした部分は粘土の粘着が弱くなってしまうと言われていたので
結局装具すらつけられない。

まずは ただれている皮膚を何とかしないと同じことの繰り返しなので

自作で装具もどきを作りました。
小さなビニールコップや牛乳パックを使ったりと。
肌を守る為と 粘土が着く部分でじゅくじゅくした部分を乾かすのが目的。

なので応急措置となり外出もできないし、漏れや臭いが心配で落ち着かない。
日中起きている時に自作装具でしのぎ、ただれた部分が乾くようにして…
あとは整腸剤を処方してもらったけど効かず。

結局正露丸の即効性に期待をし服用した。

そんなこんなで、なんとか皮膚が落ち着きました。

３週間以上かかりましたが、なんとなく装具も安定してきたかなという今日この頃。
 

被災されてしまった方々に心より御見舞い申し上げます。

救助活動をしている方々、医療従事者の皆様においては

日常の来院者に加えてのけが人の手当てなど

御自身のご家族や家の事よりも優先しての活動

ほんとうに頭が下がる思いでいっぱいです。

そんな中、ここ数年？　更年期を過ぎたからか？

汗をかかない体質になってしまった…

全く理由はわからないんですけど、前はちゃんとかいていたのに

この暑い中でもかかない。

なので、自宅で知らないうちに熱中症っぽくなっている時が数回ある。

汗をかかなくなったのに加えて、暑さを感じにくくなったのもあって

完全によく高齢者が言っている「寒い寒い」状態。

エアコンをかけると寒いわけで、家族は暑いって言っているのにギャップがあり

同じ部屋にいる時は 上着を着たりで対応している。

なんでだろ？

ここの所の暑さでは さすがに暑いとか薄っすら汗をかくんですけど

すっごく暑いまでではなくて…

一日経っても家にいるのもありますが、サラッとした肌のまま。

頭にも汗をかかず…

持病の絡みもあるから何とも言えないんだけど

いいんだろうか。。。