ストレートティーに

パール(タピオカ)トッピングが好きです

サイズも少し大きくすれば

けっこうお腹いっぱいになります

私は1人の時の食事はひどくて

お菓子ですませたり

菓子パンだけとか

アイス３つとか

偏りもひどく

テキトーなもので済ませがちです

栄養バランスのことなんて全く考えられてない

残念なごはんになりがちです

だから

家族のために作るご飯があって

ありがたいです

家族がいるから食事を作るけど

自分だけなら本当に何もしなくてもよくて

そうめんとか。

なにもかも面倒になってグミだけでおしまいとか

からだもバテるし

栄養バランスの良い食事が大事ですね

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そうめん

そうめんがおいしい

朝からそうめん

ミョウガとネギがマスト

揖保乃糸で

今年こそ黒帯の揖保乃糸をたべるぞ

ネギは刻まれたやつを買います

ミョウガも刻んだ状態のものを買いたい

おはぎを食べました

おはぎ

の・はぎ

おいしいです

白砂糖不使用らしい

美味しかった

和菓子が好きな今日この頃

夏の暑い日は生クリームより和菓子派です

かき氷も良いですね

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人には人の地獄がありますよね。

それもそうだと思う。

自分の悩みは自分しかわからないし、

自分の気持ちは他人にはわからない。

別にわかってもらわなくてもいいし

理解を求める必要もないと思う。

それはそう。

だけど

どうしようもなく

しんどくて、つらくて

悲しくて

後悔の思いがあって

感情の整理ができない時もある。

だからといって

突然

号泣するわけでもない。

泣きたくはなるし、

突然涙がつーっと流れることもあるけど

泣いたからどうにかなるものでもないし

むしろ

泣いたら周りの人を引かせるし

空気を変な方向に持っていくことになる。

だから

とめられる涙ならとめる毎日。

起きた瞬間に

しんどくて

どうにもならないストレスがあるけど

でもそれを毎日、人に言ったところで

それを聞く人はどうだろう？

しんどくなるし鬱陶しさ120%だろうな。

心が重くても

生きてくしかない

目を背けたくなるけど

とりあえず

考えないようにすることが1番の解決策になってる

別の作業に没頭するとか

そんな感じ。

以前、和歌山県白浜にある

ホテル川久に宿泊しました。

豪華な内装で、バブル期に建てられたらしく

金箔の天井が高くて感動しました。

温泉はオーシャンビューで、波打つ海を眺めながら湯船に浸かれて、癒されます。

　　ホームページにも

笑顔あふれる心のこもったおもてなし。

 1993年、優れた建造物に授与される「村野藤吾賞」を受賞した数々の見所がございます。

とのこと。

高級ホテルなので、なかなか泊まる機会がないですが、機会があればもう一度泊まってみたいホテルです。

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お茶がおいしいです。

烏龍茶、麦茶、グリーンティー

冷たい抹茶も美味しいです

ローズヒップティーも好きです。

ビタミンの爆弾

くちがさっぱりするし、

お茶が大好き。

夏は

水よりお茶派

夏以外はわりと

水派です。

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夏休み中は

どこに行っても混んでますね

暑いし

みなさんどこに旅行に行くんでしょうか

今日は朝から部屋中を掃除してます。

掃除すると、不用品が大量にでました。

隅から隅まで。

ゴミって無限にでてきますね。もう使ってないものは

問答無用にゴミ箱へ

部屋を綺麗にして、

遠くへ旅行にいきたいなぁ

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個人的に

暑い夏はなぜか

体重が増えます

痩せそうなものなのに

体重増加します。

暑いとあんまり動かないのに

食べる量は増えるし

何気なく、甘いものや揚げ物を食べてしまう。

あと2〜3キロ、

体重落としたい。

フェイスラインも変わるし、

洋服を着た時の印象も変わります。

運動は全くしないけど

どうにかして健康的に痩せたい

気の持ちようでどうにかなる事もあるはず

自分のモチベーションを上げていく。

なんとかなる

いつもそう念じる

お刺身が食べたいな

新鮮なやつ

イカやタコもいいですね。

タウリンが若返りにいいとか？

でも人工的につくった老化細胞にだけ

効果があるとかないとか？？のニュース記事を見ました。

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ニュースもフェイクも多いから

何が正しいのか読み取る力も問われます。