肩こり大丈夫なんですか？

よく聞かれる質問です。

はい。

極力ストレッチや体操をして、

最悪の状況は免れています。

ですが、忙しかったり

年齢も更年期の序章に差し掛かったりで

「ううっ。きつい」そんな時もあります。

その時は

しっかり自分の声を聞いて休みます。

私は良いこともそうでないことも

小さな積み重ねで溜まっていくと思っています。

昔はよく、肩こりを放置しすぎて

首が攣って寝違えていましたが

今はそれがありません。

姿勢も気をつけています。

下向き作業で肩や首が痛くなると

「あっ、いかん‼️」

頭を起こして休憩します。

肩こりはちょっとの心がけで

体の状況は良くなると思っています。

40代に入ると

疲労の回復が遅かったり

自分ではどうにもならないことも出てきます。

イライラしたり、悲しくなったり。

体が絶望的に重くなったり。

そんな時は

今まで頑張ってきたのだから、

ちょっと休憩しながらボチボチね✨

そんなサインなのだと思います。

また1からスタート、REBORNな時です。

20代や30代の時よりも

もっと深みのある人生を送りましょ😊

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『頑張りすぎる女性へ。肩こりを放置すると心も体もつらくなる』慣れない仕事をしたり、人に気を遣いすぎたり。忙しさのあまり、肩こりを放置していたら風邪までひいてしまった…。そんな経験がある方も少なくないのではないでしょうか…ameblo.jp

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７月

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30日（木）13時〜⚪︎15時〜⚪︎

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『肩こりがつらい。最近「歳を取る」ことにネガティブになる。』1年365日ずっと 肩が重たい。やることは山ほどあるのに体が動かない。昔はもっと頑張れたのに。若い時はもっと敏感に動けたのに。少しずつ自分のピントが ずれてき…ameblo.jp

肩こり・首こりがつらい方ほど、肩や首の動きが悪くなっています。

腕を上げた状態

↑顔が見える範囲が広くなっています。

肩甲骨が動きやすくなり、腕も上げやすくなっています。

座った状態の姿勢

↑頭が前に出たストレートネック気味の姿勢が、少し自然な位置へ。

上を向いた状態

↑上半身ごと傾いていた姿勢が整い、首から上を向けるようになっています。

naturalでは「気持ちよかった」で終わらず、身体の変化を実感していただける方がほとんどです。

ご来店前は、肩や首の痛みが当たり前になり、イライラや重だるさを感じながら毎日を過ごされていたこちらの女性。

今では身体が軽くなり、家事や育児も以前より楽にこなせるようになったと喜んでいただいています。

肩こりは「仕方ない」と我慢するものではありません。

サロンnaturalで

あなたの 肩こりも改善を目指して いきましょう‼️

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『【お客さまの声】つりそうなくらい痛かった首こり。スッキリして嬉しい。』下を向く時間が長い毎日。仕事に集中すればするほど首や肩のつらさを感じても「まだ頑張れるから」と我慢していませんか？気づけば首はガチガチ。振り向くだけでも痛い。…ameblo.jp

仕事に集中すればするほど

首や肩のつらさを感じても

「まだ頑張れるから」と我慢していませんか？

気づけば首はガチガチ。

振り向くだけでも痛い。

ひどい日は、首がつりそうな感覚。

そんな方も多いのではないでしょうか。

今回ご紹介するお客さまも

首の痛みと重だるさ、詰まり感がつらく

ご来店くださいました。

お客さまのご感想

施術後は

「首がスッキリして、すごく動かしやすいです！」

と笑顔でお話ししてくださいました。

勤務中は、ずっと下を向いて、たくさんの業務をこなす毎日。

誰かのために頑張ることが当たり前になると、

自分の身体は、どうしても後回しになってしまいます。

でも、身体はずっと頑張り続けることはできません。

定期的にメンテナンスをしてあげることで

張りつめていた心も身体も軽くなり

「また頑張ろう」と前向きな気持ちを取り戻せます。

忙しい毎日だからこそ

自分を大切にする時間を作ってあげてください。

身体が整うことは

毎日を笑顔で過ごすための、大切な土台になる‼️

肩こり首こりが辛い方、疲労を感じていらっしゃる方。

サロンnaturalにお任せください🫡✨

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『切れない包丁、重たい鍋…腕の酷使で知らない間に慢性肩こりに？』神崎郡神河町肩こり専門サロンnaturalです。《肩が凝る＝デスクワーク》世間ではそう思われがちですが実は毎日の家事でも肩こりは少しずつ積み重なっています。例…ameblo.jp

神崎農村公園 ヨーデルの森から車で3分

神河町（朝来市近く）女性専用

肩こりケア専門サロン natural

営業時間：9:00〜16:00 最終受付15:00

定休日：不定休　　※ 完全予約制

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◾︎ 施術の流れ

◾︎ よくあるご質問

◾︎ お客さまの声・クチコミ一覧

 

ボトックス注射は

よくある副作用 

起こる可能性のあるリスク 

肩こりの原因は一つではありません。 

当サロンでは医療行為は行っていません。

『肩こりを改善する前に、大切にしたいこと』私も「ひどい肩こりに悩んでいた過去」があります。当時は忙しくしていて、気がつけば何時間も同じ姿勢で過ごし、体を動かす余裕もありませんでした。本当は運動したり、…ameblo.jp

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よくご質問をいただきます。

オススメは1〜2週間に一度。

最近仕事や家事を頑張ってたし

ご褒美に行こうかな？

と思っていませんでしたか？

残念ながら…

それでは肩こりは良くならないです。

もちろん、

リラックスする時間はとても大切。

でも、肩こりや疲れを本気で変えたいなら 

「つらくなったら行く」

「ご褒美だから行く」

だけでは身体はなかなか変わりません。

肩こりは、長い時間をかけて積み重なった姿勢や筋肉のクセが原因になっていることが多いからです。

当サロンの施術は“ご褒美”ではなく、 未来の自分のためのケアです。

そんな感覚でご自身の身体と向き合ってみませんか✨

『【お客さまの変化】偏頭痛がなくなりスッキリ。肩も軽くなり腕を動かしやすい！』頭が痛い。こめかみがズキズキする。薬を飲んでもスッキリしない。雨予報を見るだけで憂うつになる。「また来た…」そんなふうに感じたことはありませんか？今回ご紹介す…ameblo.jp

「私がスマホばかり見てるからダメだと思うんですけど…」

最初のカウンセリングでお悩みを打ち明けてくださったお客さま。

こんなご感想をいただきました。

お客さまのクチコミ 

首の動きが悪く、首から肩にかけてパンパンに張っていたのが印象的。

辛そうな首の付け根を中心に施術させていただきました。

施術後はお顔もスッキリ。血の巡りが良くなられて喜ばれていました。

「神河町にこんなサロンがあると、ホントに助かる！」

「姫路や神戸まで行かないとこんなサロン無いから、もう行くこともないと思ってた」

「定期的に来たら身体をリセットして貰えるから嬉しい✨」

このようなことも言ってくださり、私も嬉しくありがたく思いました。

私も「肩こりや首こり」でお悩みのお客さまをしっかりサポートしていきたいと思います

『【お客さまの変化】首がラク♪肩がラク♪施術後の肩こり・首こりの変化をご紹介』神崎郡神河町肩こり専門サロンnaturalです🌿 姿勢・可動域の変化肩こりや首こりがひどくなると、首や肩の動かせる範囲が狭くなり、日常生活に支障が出ることがあ…ameblo.jp

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