『前立腺がん　PSAの経過を記録』今日はこどもの日🎏子供達を公園に連れていきました⛲️広い公園なので長男は三輪車👦、次男は歩きの練習です👶 いつの間にか長男は私の早歩きより早く走れるようになっ…ameblo.jp

そしてゴールデンウィーク明けの検査が記録できていなくて、6月頭の検診とまとめて記録します✍️

2026年5月（GW明け　リュープリンの初回開始）
6.8 ng/ml

2026年6月（リュープリン2回目で2回目は６ヶ月の注射💉）
0.11 ng/ml

PSAの数値は順調に下がっております⤵︎

4月にあった白血球値は正常な方に向かいました😮‍💨

ALPが5月は高く407U/Lで骨転移があるから高いのですが、前立腺診断時から倍になっているので気になっていました。

しかしALPも6月には227U/Lとなり下降しています。これが何を意味しているのか。

私の主治医は特にこの高いALPに関しては特にあまり触れず

（ALPは骨に転移しているから高いのはわかるけど、白血球値が低くなるのがわからん👨‍⚕️？くらい）

特に4月の66ng/mlから0.11ng/mlに下がったことによる良い方向の体の変化は体感できていません。

生検入院からがん診断までの１週間で、処方された痛み止めで痛みがおさまり、血尿もほぼ出なくなっていました。

妻「針刺されて免疫力上がって治ったんじゃない？」

なんて言っていましたがまぁ治っていないでしょうね😅

診断直後のゴナックス注射は痛みの副作用が強かったですが、そこから１ヶ月後のリュープリン注射・イクスタンジの２剤併用になってからの副作用が気になってます😟

この不快感の方に悩まされた１ヶ月だったかなと思います。

診断から１ヶ月は体力低下などでしたがここにも書いたモゾモゾ感

『イクスタンジの副作用か？』私は前立腺がんの診断を受けてから、ゴナックス注射でガツンと効かせておき、次はリュープリンでホルモン療法を継続しはじめています💉それと同時に、抗アンドロゲン剤（…ameblo.jp

これは本当に気持ち悪かったです。２週間くらいで軽減していきましたが寝れなくて辛かった。

診断から１ヶ月でもあった体力の低下が進み、食生活の改善も相まって体重は８キロ減⤵️

高校時代の体重に戻ったのは良いのですが筋力はかなり低下しました。

1年前と比べると10キロ、2年前と比べると18キロ減っているのです😵

いくら食生活を変えていても減りすぎは病気のせいかとメンタルの面で多少下がります😣

とはいえ私が生活習慣改善で、家族と長く生きることを選んだのですから許容して過ごしていきます！

これを書いてすぐ画像診断と診察になりますので、ここでまた数値の変化で推測できるでしょうか🧐

『痛み止めのオキシコンチンをやめてみた』ホルモン療法が始まって2ヶ月になりますが、体の痛みは通常の生活だとほぼ感じません😄 もともとは右足の付け根と右大腿部の裏側にかけてと右臀部に強い痛みがありまし…ameblo.jp

なぜ1日4回服用しているカロナールからではなくオキシコンチンだったのか💊

それは…

便秘❌

これが酷かったのでオキシコンチンをやめれないかなって思ったんです😣

酷さをあえて表現するなら…

亀の産卵🥚

痛くて腰を浮かせて涙を流しながら排泄していました🐢

先生に相談して便秘用の薬を処方してもらい、マグネシウムを飲むこと５日くらいで痛みが軽減されて出せるようになりました😮‍💨

出たならいいじゃんと思うかもしれませんが

薬は処方されなくていいなら金銭的にもいいし、長期の服用で体への影響を考えてしまうのが私（多分皆さんも）

ということでオキシコンチンが便秘の副作用があるということだったのでやめてみたんです。

まぁ結果は４日程度で再開ということになりましたが、私はまだまだ治療開始段階です。

先生と相談しながら色々試していきたいと思います！

私は諸事情重なりまして下の子が2歳になるまで育児休業を取得しておりました👶

そして2歳になり最近復職したわけです🏢

本当は保育園に入れなかったら妻が育児休業を延長し、私が復職しようと下の子が1歳くらいの時に考えていたのです。

しかし！

妻の方が諸事情で育休の延長出来ず…

でも子供は保育園に入れない…

どうする？！

こんなことを言ってはなんですが、私は会社に人生を捧げるタイプではなく🤣

迷うことなく

私「おれ延長できるならするよ」

結果的にですが、私が休業中に前立腺がんがわかり、妻のキャリアなど踏まえて早く仕事に戻れたこと休業中に検査や生検入院など、本来なら休むことになり業務遅延や引き継ぎなどしなくても良かったことは良かったと今は思います。

と言うことで結局は2歳になっても保育園に入らなかったので休業は終了🔚

妻と私の下の子がいる状態でのリモート勤務が始まったのです😵

復職の週

復職当日はなぜか発熱38.3℃と喉の痛み🤒

2時間早めに上がりました🙇

翌日と翌々日は普通に勤務できたんですが、また発熱と喉の痛み😖

有給消化で通院🏥

妻には仕事したくないからじゃない😏？

っと茶化されましたが😆

（私の心の中ではそう思っているのかも😆😆）

病院で抗生剤もらって3日後には楽になってきました💊

そんなこんなで復職2週目に入り週末金曜日は造影剤CTと骨シンチのため有給休暇🏥

普通に4日は勤務できたのでリハビリになりました🙂

あー、2年のブランクは大きいなぁ🥲

今のAIの浸透がすごい🤖

給与下げてもらわないと期待値全うできましぇん😂

プレッシャーで押しつぶされそう🤣

もともとは右足の付け根と右大腿部の裏側にかけてと右臀部に強い痛みがありました😣

しかしオキシコンチンとカロナールを生検入院時くらいから処方されて痛みは無くなっています。

そこからほぼ日常生活に問題はなかったのですが、ホルモン療法を始めて痛み止めがなくても過ごせないのか？と思い始めした🧐

そこでカロナールは1日4回で朝・昼・夜・就寝前だったのですが就寝前を無くしてみました。

問題なし

たまにお昼のカロナールを忘れるようになる😅

問題なし！

これは医療用麻薬系のオキシコンチンを無くしても大丈夫かも？！

ということでまずは寝てる時に痛くなるのは嫌なので朝の分からやめてみました✋

問題なし！

朝をやめて３日経ち

夜もやめてみましたドキドキ💓

問題なし！！

っと思いきや夜もやめて４日目くらいに足の痛みが出てきてしまいました🥹

たまたま子供達と出掛けてたくさん歩いたから、もしかすると疲れが原因かもしれませんが…

どうも癌診断前のあの痛みが記憶に残っているんでしょうね😔

オキシコンチンは再び服薬しはじめたのでした💊

また様子見て痛み止めは減らせないか調整していきたいと思います☹️

２つあるのですが📝

一つは

それは階段を降りる時に膝に力が入らない時が時々あったこと🙁

降りる時に一瞬力が入らなくなり「カクッ」となることが時々ありました。

（これが骨転移が影響していたのかなと思ったりしています。完全に個人推測。）

もう一つは

射精時に性液に血が混ざりそれが続いたこと🩸

痛みはありません❌

この時におかしいと思って精密検査をお願いしていれば痛み少なかったり、副作用が少なく今を過ごせる結果になったのかなって

だから念の為で残しておこうと思います📝

ただこれは完全な私の憶測なので前立腺がんの早期発見になりますというものではありません🥲

しかし、膝に力が入らないのは整形外科に行けば

先生👨‍⚕️「何でしょうね？筋肉が衰えているかもしれないですね」

だったりと言われそうですし（こちらに関しては診察はしてもらっていません）

かたや性液の方は泌尿器科に行けば

先生👨‍⚕️「性液に血が混ざることはよくあるんですよ」

と診察される（こちらは実際に診察してもらってになります🥹）

感覚として前立腺がんは初見では年齢でまず振り分ける傾向が強い気がします。

実際に性液に血が混ざるから泌尿器科に行ったところ、はじめの泌尿器科は40代である、痛みがない、この2点で血精液症の診断。不安そうな顔をしてると念のためで尿検査、その尿の精密検査をしてもらいました🔍

この検査で

先生👨‍⚕️「悪性のものは見当たらなかったので安心してください。」

という診察結果でした。

こちらとすると癌とかではなかったんだと安心してしまいます。

（言い方も微妙ですよね…）

でもこの診察結果を言う時の先生

先生👨‍⚕️「まだ血は出てますか？」

私の頭の中🧠「だから1年以上前から出てるんだって。すぐなくならないでしょ！」

この言葉でこのクリニックには不信感を抱きセカンドオピニオンを受けようと思ったのです。

今はネットでいろいろな情報が得られる時代💻

故にお医者さんも余計なことを言わなくなったのかもしれません。

だからこちらで調べたことも共有して、追加の検査などをお願いしないといけない時代なのかもしれません。

私はまだまだ自分から、関係なさそうなところの痛みや不調を伝えるのが下手で、どうも遠慮してしまいます。

この気になった２つの体の変化が前立腺がんの影響だったとは言えません。

ですが言われたことが正しいとも限らない🙅

今後は積極的に病気と関わり合えるように自分を変えていこうと思います。

それと同時に、抗アンドロゲン剤（イクスタンジ）を併用してホルモン療法をしています💊

リュープリンとイクスタンジが同時にスタートしているのでどちらの副作用か定かではないのですが、ゴナックスの時はそれほど副作用がなかったので、効かせる場所の違う抗アンドロゲン剤の方の副作用じゃないかと推測しているのですが🤔

ゾワゾワ感😣？

モゾモゾ感😖？

これが服用２週間後くらいから酷く最近は寝れていません🫩

股間や背中やおでこなどにこの感覚が襲ってきて、特にベッドに入って横になると強くなります。

色々調べて猫のようにまるくなるストレッチを昨日試したら多少軽減された気がします。

近く診察があるので様子を見ていますが、寝れないのは結構しんどい😓

最近早起きしてウォーキングをしていたのも寝れていたからで、ここのところは起きれない日も出てきてしまっています。

診察の時に相談してみますがあまり薬は増やしたくない気持ちもあるんですよね💊💊💊💊

さてどうなるか…

初めの１ヶ月よりちょっとしんどい感じです。

ちょっと色々と糖だったりを気にしていると食べるものに妻も困っており😔

私も考える！って言ったもののあまり作れていないので☹️

しばらく使っていなかった自分のエプロンを引っ張り出し、重い腰を上げて今回はカレーを作ってみました！💪

キーマカレー🍛になります！

ちなみにお米は玄米を使用🍚

（なので茶色味がかっていて色合い悪いのは許してください🙇）

材料は冷蔵庫にあるものを手当たり次第入れてみました！

玉ねぎ、にんじん、大根、豚肉、エリンギ、セロリ、トマト etc...

またまた電気圧力鍋に入れ込んで、オートメニューで40分⏲️

水気が出てきた鍋にカレー粉と市販のルーを少々投入

市販ルーは生成粉とかでんぷんや砂糖が入っているのであまり使いたくなかったのですが、余っているのである程度のとろみをつける目的で少しずつ消化していきます

市販のルーがなくなったら、全粒粉でカレーのルーは自分で作っていこうと検討中

お味の方はと言いますと🤔

野菜の甘みが出ていて、カレーのスパイスとマッチしていたと思います😋

まずまずの出来！

さて今度は何を作ろうか😊

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前回は全粒粉と小麦粉の割合が1:2くらいの割合だったのですが、今回は1:1にしてチャレンジ！

※ホームベーカリーのレシピでは1:2なので割合を変えるとどうなるかは一抹の不安🫤

ちなみに、砂糖も2g減らしております⤵️

焼き上がりはこちら💁

ちなみに前回🍞

茶色が濃くなっているくらいで見た目での焼き上がり感はあまり変わらないかな🤔

切った感じがこちらで膨らみ等も問題ないと思われる👏

ちょっと感じたのはパンのミミ👂の部分がボソボソ感が出たかなってこと🙂

まあ許容範囲内であるので問題なし！

そして救いは子供達も美味しいと言って食べてくれたこと😊

ミミ👂も美味しいと言って食べてくれていました👶

ガンにいいとは言えませんが、少なくとも精製小麦粉よりもいいと思うので、しばらくは全粒粉と砂糖（こちらも甜菜糖など試す予定）の割合などを試していきたいと思います！

小話

このホームベーカリーは、焼いた回数でディスプレイに星が表示されるんですが、今回のこのパンで見事100回を達成して💯

星３つ🌟🌟🌟

星３つ以上はないので一旦リセットして2回目の星３つを目指します▶️

私結構コストをきにする方でして🧐

200回は焼かないとペイできないなとか考えてしまいます💰

まぁ全粒粉を使い砂糖を減らしたパンが焼ける🥖

そしてそれが私が前立腺がんでの食事の楽しみや、これからの子供達の健康ためにもなっているのであれば、それだけで価値はあるからいいんですけどね☺️

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先日またお腹に注射をしてきました🏥

今度はリュープリンになります🍮

（妻に私はニュープリンと言っていた😂）

はじめにガツンとゴナックスで効かせて、今後はリュープリンでおおよそ4週間隔でいくみたいです💉

事前にそれを聞いていた私はリュープリンの気持ち満々で診察室に入ったら🙂

この治療とは別の診察の日程（こちらもだいたいの4週間隔）をみていた先生👨‍⚕️

先生👨‍⚕️「この診察とリュープリン注射が別の日になっちゃうね」

先生👨‍⚕️「同じ日のほうがいいでしょ？」

先生👨‍⚕️「ゴナックスの12週打って3ヶ月後に同じ日になっていくように調整しようか！」

私「…。」

私の心の中❤️「先生、先週にゴナックスの副作用聞いて、私痛い言ったよね？」

私の心の中❤️「次から痛みの少ない注射になりますからねって先生は言ったよね？」

私の心の中❤️「12週って初回の注入量より多いから怖いんですけど😱」

そう思いつつ、ちょくちょく病院に来なくてもいいように考えてくれる先生でもあるので黙っていると

先生👨‍⚕️「何回か診察が2週連続来ることになるけど？どうする？」

ちゃんと聞いてくれて良かった🥹

私「2週連続で大丈夫です！」

ゴナックス注射後しばらく痛みで子供抱っこできなくて泣いてしまってるので🥲

リュープリンになって良かったです😄

リュープリンは注射時の痛みも、注射後の痛みも比べ物にならないくらい軽く💉

さてホルモン療法を継続して副作用とがんの経過はどうなるかな？

がん診断時から１ヶ月弱でマイナス４kg😱

確かに食べ物には気をつけるようになったので減るのはわかるんですが…

減りすぎじゃないか？！

白血球値も下がっているし、お風呂に入った時に腕を見てみれば一回り細くなった感じがするしで

危機感 からウォーキングを開始したわけですが🚶

その際に最近はじめたこと☝️

癌と会話する🗣️

「がんが自然に治る生き方」📕

という本を読んでの受け売りもあり、本では愛情を注ぐ的な感じですが私の解釈で会話することにしました😆

今日のウォーキング時の会話（と言っても一方通行の語りですが）

私「ケーキやデザートを今まで体のことも考えなく食べてきてごめんね。」

私「食べ放題では、歩く振動でお腹が痛くなるまで食べた。」

私「お酒もたくさん飲んで、君だけではなく人にも迷惑かけた。」

私「コレステロール値が上がっても運動も真剣に取り組まなかった。」

私「これじゃあ君が苦しくて暴れ出すよね」

癌「うん…」

やっと返事してくれた😆

私は変でしょうか？😂

がんが自然に治る生き方 [ ケリー・A．ターナー ]

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