翻訳者×ライフコーチ大月美和です。

(プロフィールはこちら)

ようやくできました！

コーチング×英語レッスンのご案内です。

コーチング×英語レッスン

【内容】

・オンライン(Zoom)で行います

・コーチング30分、英語レッスン45分　各4回／月（同日でも別日でもOK）

・事前に60分の無料オリエンテーション付き

・ご希望の方には体験プランもあります

☆　☆　☆

　英語に興味があるけれど、

「苦手だったから自信がない・・・」

「今さら始めても遅いかな・・・」

「今まで続かなかったし・・・」

「仕事で使うわけじゃないし・・・」

そんなふうに思ったことはありませんか？

これは、そんな方にこそ届けたい、「あなたが主役」のレッスンです。

 

このレッスンへの想い

 

【英会話が苦手だったわたしが変わるまで】

わたし自身、実は英会話が苦手でした。

英語は好きでたくさん勉強したけれど、文法や単語の知識があっても言葉が出てこないことに自信をなくしていました。

 

そんなわたしがコーチングと出会い、

「間違ってもいい」

「自信も意味もなくても、やりたいことをやってもいい」

そう思えるようになりました。

 

英語への考え方も、「仕事」「できないといけないもの」から、

原点である「英語が好き」「楽しいから学びたい」に立ち返ることができました。

 

すると、間違えることが怖くなくなり、少しずつ話せるようになりました。

それが心から嬉しかったんです。

 

そのとき気づいたことは、

・「話せない」「できない」の正体は、実は思い込みかもしれない

・楽しむ気持ちがあるから続けられるし何かを達成できる

ということです。

 

【苦手の正体】

英語が気になるけど苦手、好きだけど話せない、始めたいけど踏み出せない・・・

そういう方にたくさん出会ってきました。

 

でも、その「苦手」「話せない」の原因は学校の成績などのいやな思い出にあることが多いと感じます。

昔は、学校の英語は文法や難しい単語をたくさん覚えるものでした。

英語が好きなわたしも、正直「この単語や文を使うこと一生なさそうだな・・・」と思うことがありました。

 

英語は、学ぶためにあるのではありません。

使うためにあるとわたしは思います。

だから、自分が使わないことは覚えられなかっただけかもしれません。

覚えた知識を問われる試験で点数が悪かったからといって、「英語できない」なんて思うことはないと思うんです。

 

それよりも、「英語でどんなことができたら嬉しいか」と想像してみてほしいです。

 

それがあれば、英語は勉強ではなく自分の可能性や世界を広げてくれるツールになります。

 

【学び方も理想も人それぞれ】

以前、個別指導塾で英語を教えていました。

英語が苦手な子たちが、説明や例文を少し変えただけで

「わかった！」

と笑顔になる瞬間が何よりうれしかったのを今でも覚えています。

 

響く伝え方って人それぞれ違うんです。

図をかけばスッと入る人もいれば、言葉で丁寧に説明される方が好きな人もいます。

同じ内容でも、その人に合った伝え方や学び方があります。

 

それを一緒に見つけて、

「わかった」の先に、英語が誰かの生活のちょっとしたうるおいのような楽しみや、

新たなやってみたいことにつながるような学びをサポートしたい―

それがわたしの願いです。

 

 

こんなレッスンです

 

・コーチングであなたに合う学び方や理想を引き出し、完全オーダーメイドレッスンを創ります。

海外旅行で話したい・洋画を楽しみたい・

英語で歌ってみたい・TOEICや英検にチャレンジしたい、など、ゴールに合わせてご用意します。

どんなことも、そのきっかけが学びの原動力になるはず。

 

 

 

・あなたが使いたい表現や興味のある題材を使い、自然に文法も身につくように進めます

 

・翻訳者ならではの視点で、あなたの「伝えたいこと」に合った例文や言い換え表現をオリジナルでご用意します

 

・いつでも質問できるLINEサポートで、レッスン以外でも学びをサポートします

 

・できるようになったことの振り返りを共有し、プロセスを大切にするレッスンです

・学びを「苦しいもの」ではなく、「楽しみ」や「発見」に変えていくレッスンです

 

☆コーチングの詳細はこちら

 

 

『コーチングメニューのご案内』読んでくださりありがとうございます翻訳者×ライフコーチ大月美和です。(プロフィールはこちら)コーチングセッションのご案内です。コーチングセッション【内容】・オ…ameblo.jp

 

 

 

 

※なお、精神科や心療内科で治療中・服薬中の方には、協会規定によりコーチングをご提供できかねます。セッションでお辛くなったり、状態が悪化する可能性があるためです。おそれいりますがご了承くださいませ。

 

 

こんな方におすすめです

 

☐ 英語が気になるけど苦手意識がある

☐ 何からやればいいのかわからない
☐ 英会話スクールにガッツリ通うほどじゃなく、ちょっとやってみたい

☐ 自分に合う学び方がわからない
☐ 参考書迷子になったことがある
☐ 英語が話せるようになりたいと定期的に思っている
☐ 忙しくて英会話スクールに通うのはしんどい
☐ 楽しみながら学びたい
☐ 文法が大事なのはわかるけど難しい説明はいやだ
☐ 正しく話そうとすると言葉が出てこない
☐ 英語で本を読んでみたい
☐ 今さらこんなこと聞いていいのかわからないと思うことがある
☐ 今さら始めても遅いと思ってしまう
☐ 英語を好きになりたい
☐ 英語に興味はあるけど、「何のために？」と聞かれるとよくわからない

☐ コーチングに興味がある

 

コーチング×英語レッスンで
こんなことが得られます

 

☐ コーチングでしっかり「できたこと」と向き合うので、苦手意識が少しずつなくなり、自信が育ちます

☐ あなたが使いたい表現を中心に学ぶので、すぐ使える、世界に一つだけのフレーズ集ができます
☐ 「こういうことだったんだ」と、腑に落ちる感覚が増えていきます
☐ 英語や英会話が苦手な方は特に、一歩踏み出したことや少しずつ進歩していくことで自信が育ち、他のことにも前向きにチャレンジしやすくなります
☐ 人と比べず、自分のペースで学んでいいんだと気づけます

 

 

詳細のご案内

「あなたが輝くための英語」コーチング×英語レッスン

☆（月4回ベーシックプラン）

コーチング手法をレッスンやオリエンテーションに取り入れ、学習をサポートします

　・英語レッスン45分　4回／月

　・いつでも質問できるLINEサポート付き　　　　　

　・事前に無料オリエンテーション(約60分）付き

　・料金：26,400円 (税込)

 

☆（月4回プレミアムプラン）

レッスンとは別にコーチングの時間を取り、行動計画や振り返り・マインドの面からのサポートを充実させたプランです

　・コーチング30分・英語レッスン45分（同日でも別日でもOK）　各4回／月

　・いつでも質問できるLINEサポート付き　　　　　

最後まで読んでくださりありがとうございます

 

 

翻訳者×ライフコーチ大月美和です。

8〜10月開催の未来手帳シェア会のお知らせです。

↓は定員4名さまのグループ開催です。

「未来手帳」って？

皆さんは手帳を使っていらっしゃいますか？ 

どんな手帳をお使いですか？ 

 私は2020年から、こちらの「未来手帳」を愛用しています（写真は2024年版）。

 ブロガー・著者・メンタルコーチとして多くの女性から愛されるワタナベ薫さんがプロデュースされた手帳で、2025年版は「願いが現実になる 未来手帳」（扶桑社）です。

この手帳にはコーチングの手法を取り入れた書き出しワークがたくさん用意されています。

質問に答えていくことで自分の理想を明確にし、実現の道しるべのような役割を果たしてくれる手帳です。

そんな「未来手帳」のシェア会のお知らせです。

一人ではなかなか書けないという方も、一緒に取り組んでみませんか？

私も最初は書けませんでした。

だんだん書くことに慣れるので、安心してご参加くださいね♡

ここがおすすめ♡

・他の方の話から気づくことが多い（メモでいっぱいになります笑）

・自分の考えをアウトプットする練習になる

・目標を宣言することで、応援してもらえるのも嬉しいし、叶えるぞというスイッチが入る→実際に叶ったこともたくさん！

・人の夢や目標、報告を聞くと幸せな気持ちになるし、自分も行動力が上がる

・とにかく楽しい！

未来手帳の良さや、書いてシェアすることでなんとなく心が整う、軽やかになるような感覚を体験していただけると嬉しいです。

未来手帳シェア会

 ワタナベ薫さん著「願いが現実になる 未来手帳」シェア会 （毎月開催の予定）

※無料のグループ開催と、有料のマンツーマン開催の2種類ご用意しています

☆グループ開催  (Zoom、無料)

♪日時：

 9月のワーク

①2025年8月26日(火)12:00~13:30

②2025年8月26日(火)20:30~22:00 

 10月のワーク

①2025年9月29日(月)12:00~13:30

②2025年9月29日(月)20:30~22:00 

 11月のワーク

①2025年10月28日(火)12:00~13:30

②2025年10月28日(火)20:30~22:00 

♪内容（変更する場合もあります。ご了承くださいませ）：

 ・未来手帳の各月のワークに取り組みます

 ・未来手帳のその他のワークについて、各月の振り返りをします

 ・他の参加者の方とのシェアタイムをとります

 ・テーマにちなんだ英語の表現や名言をご紹介します

♪料金：無料

♪定員：各4名さま

♪お申し込みはこちら

☆🆕 マンツーマン開催(Zoom、有料)

♪日時：ご希望に合わせて調整

♪内容：

グループ開催の内容に加え、

・ミニコーチング5〜10分

・今のあなたに届けたい英語の名言

・英語表現のアレンジ提案やワンポイントレッスン

・英語学習のご相談

など

♪時間: 約60分

♪料金: 1,500円(通常3,000円)

 ♪お申し込みはこちらから

※ワタナベ薫さんの「願いが現実になる 未来手帳2025」を必ずご用意のうえご参加くださいませ。

♪昨年10月のシェア会の記事はこちらから

 

『不安にとらわれるのではなく、向き合う　〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます。翻訳者×ライフコーチ大月美和です。2024年もいよいよあと残り1ヶ月。いろいろと振り返りをしています。少し時間が経ってしま…ameblo.jp

♪昨年12月のシェア会の記事はこちらから

 

『試練と感謝　〜12月の未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます。翻訳者×ライフコーチ大月美和です。先日、12月の未来手帳シェア会を開催しました。参加してくださったみなさま、ありがとうござ…ameblo.jp

♪年始のシェア会の記事はこちらから

 

『心に決めることが第一歩 〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます。翻訳者×ライフコーチ大月美和です。ようやく回復し、昨日あたりから少しずつ動いております。今日は未来手帳シェア会を開催しまし…ameblo.jp

♪1月末のシェア会（２月のワーク）の記事はこちらから

 

『人生を豊かにする「見つける力」〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます。翻訳者×ライフコーチ大月美和です。 先日、未来手帳(ワタナベ薫さん著・扶桑社)のシェア会を開催しました。今回は、1月の振り…ameblo.jp

♪2月のシェア会の記事はこちらから

 

『【開催のお礼】人生に豊かさと輝きをくれる「学び」〜未来手帳シェア会を開催しました』こんにちは。翻訳者×ライフコーチ大月美和です。久しぶりの更新になりましたが、皆さまお元気ですか？間が空きましたが、また少しずつ綴っていきたいと思います。まずは…ameblo.jp

♪3月のシェア会の記事はこちらから

 

『【開催のお礼】感謝して手放す。心地良さと軽やかさがくれるもの〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます翻訳者×ライフコーチ大月美和です。先の記事の続きで、3月開催の未来手帳シェア会のご報告とお礼です。3月は、4月のテーマ「手放…ameblo.jp

♪5月のシェア会の記事はこちらから

 

『【開催のお礼】小さな一歩の積み重ねが、自信を育てる〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます翻訳者×ライフコーチ大月美和です。 先日開催した未来手帳シェア会のご報告とお礼です。 （※次回は6月12日㈭ 12:00～1…ameblo.jp

♪6月のシェア会の記事はこちらから

 

『【開催のお礼】心も身体も満たす休息を〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます翻訳者×ライフコーチ大月美和です。 先日開催した未来手帳シェア会のご報告とお礼です。 （※次回は7月7日(月)12:00～1…ameblo.jp

♪7月のシェア会の記事はこちらから

 

『【開催のお礼】「足るを知る」が豊かさを感じるコツ　〜未来手帳シェア会を開催しました』読んでくださりありがとうございます翻訳者×ライフコーチ大月美和です。 先日開催した未来手帳シェア会のご報告とお礼です。 （※次回は26日(火)12:00～13…ameblo.jp

 皆さま、ご感想やアドバイスをありがとうございます

ご参加お待ちしています。

お読みいただきありがとうございました

2025年の未来手帳はこちら

願いが現実になる未来手帳2025

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2026年の未来手帳はこちら

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2,860円

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翻訳者×ライフコーチ大月美和です。

先日開催した未来手帳シェア会のご報告とお礼です。

（※次回は26日(火)12:00～13:30・20:30～22:00の予定です。また、8月からマンツーマンでのシェア会をリクエスト開催します。

ご興味のある方は、記事の最後にあるリンクからお気軽にお申込みくださいね）

今回のテーマは「豊かさ」。

おそらく誰もが願うものではないでしょうか。

今回は、「本当の豊かさとは何か」を見つめ直す書き出しワークをしました。

初めての方もいらっしゃいましたが、和気あいあいとした雰囲気で楽しく考えをシェアすることができました。

特に印象的だったのは、豊かさを感じるために意識したいことについてのワークで、自然と「足るを知る」「感謝する」という言葉を全員が口にしたことです。

・ご縁に感謝する

・自然に感謝する

・食事に感謝してゆっくり味わう

・日々ある素敵を見つけて感謝する

などなど。

豊かさを追い求めるのではなく、手にしているものの中に感じることが、幸せのカギなのだと改めて気づきました。

いつもシェア会の最後に英語の表現と名言をご紹介するのですが、このとき用意していたのもまさに「足るを知る」に通じていて、思わず嬉しくなりました。

また、日々の言葉の遣い方にも話が及びました。　

私は「無理」とか「お金がない」といった言葉を使わないようにしています。

それだけでも心の動きやゆとりが変わる気がするんです。

実際、大変なときでも「何とかなる」と思えて行動できるようになり、自然と今あるものに感謝できるようになりました。

そんなお話もシェアしました。

今回も話が尽きず、気づきも多い豊か時間になりました。

ありがとうございました♡

あなたにとっての「豊かさ」とは

どんなものですか？

豊かさや幸せの定義は人それぞれ。

ゆっくり自分に問いかけて言語化してみるのもおすすめです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました

きょうの名言紹介

Give thanks for a little and you will find a lot.

未来手帳シェア会♪

・グループ開催　(定員4名さま)

①2025年8月26日(火)12:00~13:30 

②2025年8月26日(火)20:30~22:00 

（Zoom開催、無料）

☆グループ開催のお申し込みはこちら

🆕 8月から、マンツーマンの未来手帳シェア会(Zoom開催、有料)をリクエスト開催します。

ワークのほか、お一人お一人に合わせて

・ミニコーチング

・英語表現のアレンジ提案やワンポイントレッスン

・英語学習のご相談

などを行う予定です。

時間: 約60分の予定

料金: 1,500円(通常3,000円)

「グループ参加は勇気がいる…」という方や、

「今の自分にじっくり向き合いたい」という方にもおすすめです。

 

☆マンツーマン開催のお申し込みはこちら

※ワタナベ薫さんの「願いが現実になる 未来手帳2025」（扶桑社）をご用意のうえご参加くださいますようお願いいたします。

願いが現実になる未来手帳2025

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翻訳者×ライフコーチ 大月美和です。 

2023年から、オンライン英会話「アンスピ！」
を細々と続けています。 

一時期お休みもしましたが、始めてから2年ほど経ったので振り返ってみたいと思います。 

アンスピを始めたきっかけは、ワタナベ薫さんのブログで募集記事を目にしたことです。

私は、英語の読み書きには慣れているものの、話すのは苦手で、克服したいとずっと思っていました。 

最初は、金額のことや、3ヶ月毎日同じ時間をレッスンのために空けることが本当にできるのかなど、迷いました。 

 でも、やっぱり気になって仕方なくて、「えい！」と申し込みました。 

それだけですごくドキドキワクワクしたのを覚えています。

香津さんがすぐにご連絡くださり、おすすめの先生を提案してくださいました。 

が、その先生のレッスンの時間は朝の5時！仕事が終わって娘も寝た後の夜遅い時間を考えていたので、一瞬ためらいましたが、「これはチャンスかもしれない」とも思いました。

早起きの習慣をつけたいと思っていたからです。 

実際に始めてみると、思った以上に苦戦しました。 

頭が回らなかったり、知っているはずの単語すら出てこなくて落ち込むことも…。 

レッスンが終わってから、「あ、こう答えたらよかったんだ」と思うこともしょっちゅうでした。 

でも、先生はとても丁寧で、良い意味で厳しく、しっかり目標に向けて指導してくださるので、毎回とても濃い時間になります。 

50分のレッスンが終わるたび、「今日もなんとか生き延びた！」と達成感を感じるようになりました。 

続けていくなかで少しずつ慣れ、黙ってしまう時間が減り、会話を続けることができるようになってきました。 

特に刺激になったのが、2週間に1度のPitchという発表の時間です。 

テーマは自由で、英語で3分ほどスピーチをし、先生からの質問に答えるというもの。 

すごく緊張するんですが、「やりきった！」という高揚感があります。 

それに、みんな同じく英語をがんばっている仲間ですから、温かく聴いてくれます。 

他の方の発表を聴くのも楽しくて、いろんな夢や経験の話に自分も前向きになれるんです。 

発表後のおしゃべり会や、Zoomでの自習タイムもあり、学習サポートがとても手厚いのもアンスピの大きな魅力のひとつです。 

アンスピを続けて変わったことは、実は英語以外にもあります。 

（というかそちらの方が大きいです） 

まずは、生活が整ったこと。 

毎日同じ時間、早起きしてレッスンを受け、ひと息ついてもまだ6時。 

本を読んだり少し勉強したりしてから出社するという生活は有意義で、集中力も上がりました。

そして、何より変わったのはマインドです。 

一日のスタートが、「目標に向かっている自分」でスタートするのが嬉しくて、朝からがんばったなぁと自分をほめることができました。 

3ヶ月やりきったときの達成感は今でも忘れられません。 

他のことにも前向きになり、行動力も上がりました。

「今の生活でこのうえ勉強時間を取るのは難しい」と思っていたのにできたことで、考えが変わったのだと思います。

こうして、小さな変化の積み重ねが、大きな変化につながっていきました。 

生活パターンも思考パターンも変わったのですから、人生が変わり始めたのだと私は感じています。 

マインドが変わったことで、やりたいことや夢も次々に広がってきました。

もしアンスピを始めていなかったら、出会えなかったご縁もたくさんあります。 

ポジティブで素敵なアンスピ仲間と出会えたことは大きな財産です。 

心から感謝しています。 

あのとき、迷っても直感を信じて始めてみて本当に良かったと思います。 

気になるけど勇気が出ないこと、あなたにはありますか？

「なぜか気になる」ときは、心の声に従って「えいっ」と一歩踏み出せば、新しい景色が広がるかもしれません。 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました

きょうの名言紹介

You don't have to be great to start, but you have to start to be great."

— Zig Ziglar

素晴らしいスタートを切る必要はない。素晴らしくなるために始めるのだ。

　　　　　　―ジグ・ジグラー(アメリカの作家)

未来手帳シェア会♪

（Zoom開催、無料）

お申し込みはこちら

【Amazon.co.jp＆楽天ブックス限定】願いが現実になる未来手帳2025

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願いが現実になる未来手帳2025

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翻訳者×ライフコーチ大月美和です。

先日開催した未来手帳シェア会のご報告とお礼です。

（※次回は7月7日(月)12:00～13:30・7月8日(火)20:30～22:00の予定です。

ご興味のある方は、記事の最後にあるリンクからお気軽にお申込みくださいね）

今回のテーマは「休む」。

忙しい日々の中でつい後回しになりがちなこのテーマについて、書き出しワークをしました。

今回は、参加者さまお一人とのマンツーマン開催。

お互いの話をじっくり深めながら、ゆったりと語り合う時間になりました。

特に印象的だったのは「積極的休養」と「消極的休養」という考え方。

休むと言えば、しっかり睡眠をとる・静かに過ごすといったイメージですが、これらは「消極的休養」にあたるそうです。

消極的休養は、心と身体を安静にして疲労を回復するもの。

一方、積極的休養は、適度に身体を動かすことで疲労回復やストレス解消を促すもの。

たとえば、軽い運動や趣味活動、旅行などがこれにあたるそうです。

今回のシェア会では、身体の疲れが取れるのは消極的休養だけど、心がワクワクして元気になれるのは積極的休養だという気づきがありました。

どちらもバランスよく取り入れることがエネルギーの回復につながるのだと改めて感じました。

「休んで満たされるからこそ、人にもエネルギーを渡せる」

そんな言葉にも、うなずき合いました。

また、睡眠の質を上げるちょっとした工夫もシェア。

「膝の下に枕を入れると腰が楽になりますよ」

「冬は湯たんぽを使うとぐっすり眠れるんです」

毎日のことだからこそ、快適な睡眠を心がけたいですね。

今回も、共通点がたくさんあって、自然と話が尽きない楽しい時間になりました。

こんなふうに、お一人とゆっくりお話できるシェア会も、とても豊かな時間だなと感じます。

こうした形の開催も取り入れていけたらいいな…と新たなアイデアも浮かんできました。

あなたにとって「休む」とは、

どんな時間ですか？

少し立ち止まって、自分を満たす休息を取り入れてみてくださいね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました

きょうの名言紹介

未来手帳シェア会♪

7月のワーク

①2025年7月7日(月)12:00~13:30 

②2025年7月8日(火)20:30~22:00 

 

8月のワーク

①2025年7月29日(火)12:00~13:30 

②2025年7月29日(火)20:30~22:00 

9月のワーク

①2025年8月26日(火)12:00~13:30 

②2025年8月26日(火)20:30~22:00 

（Zoom開催、無料）

 

お申し込みはこちら

 

※ワタナベ薫さんの「願いが現実になる 未来手帳2025」（扶桑社）をご用意のうえご参加くださいますようお願いいたします。

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翻訳者×ライフコーチ大月美和です。

先日開催した未来手帳シェア会のご報告とお礼です。

（※次回は6月12日㈭ 12:00～13:30・20:30～22:00の予定です。

ご興味のある方は、記事の最後にあるリンクからお気軽にお申込みくださいね）

今回は、遅ればせながら5月のテーマ「チャレンジ」のワークに取り組みました。

いつもは月末に翌月のワークに取り組みますが、「チャレンジ」というテーマがとても良かったので、あえて取り組んでみました。

急なご案内だったにもかかわらずご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

今回のご参加者さまは、偶然にも皆さん音楽に興味があるという共通点があり、ついつい話が盛り上がりました
 

チャレンジした先にご縁がつながり、世界が広がったというお話もありました。

一方で、チャレンジした結果、自分の求める心地よさとは違うと気づいて自分らしさを取り戻したというお話も。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました

きょうの名言紹介

未来手帳シェア会♪

6月のワーク

①2025年6月12日(木)12:00~13:30 

②2025年6月12日(木)20:30~22:00 

 

7月のワーク

①2025年7月7日(月)12:00~13:30 

②2025年7月8日(火)20:30~22:00 

（Zoom開催、無料）

 

お申し込みはこちら

 

※ワタナベ薫さんの「願いが現実になる 未来手帳2025」（扶桑社）をご用意のうえご参加くださいますようお願いいたします。

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