静岡県富士宮市の

自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

施術をしていると、

「なんで分かったんですか？」

と驚かれることがあります。

先日も、お客様の施術中のこと。

身体に触れていると、

右耳から目にかけてが

なんとなく気になりました。

「耳や目で何か気になることありますか？」

そうお聞きすると、

「実は右耳は昔から聞こえが悪くて…」

とお話ししてくださいました。

実はそのことは、

カウンセリングシートにも書かれておらず、

施術前のお話でも伺っていませんでした。

だからお客様も

とても驚かれていました。

でも私は、

何かが見えているわけではありません。

未来が分かるわけでも、

人の考えていることが分かるわけでもありません。

ただ、

身体に触れていると

「ここが気になるな」

「ここは少し冷えているな」

「ここは滞っている感じがするな」

そんなふうに感じることがあります。

私の場合は特に、

冷えや滞りを感じた場所では、

手が急に熱くなることがあります。

もちろん、

医学的に証明されていることではありません。

だから、

「こうだから絶対こうです」

と言えるものでもありません。

でも長く身体に触れさせていただく中で、

その感覚と、

お客様が感じていることが

重なる場面が何度もありました。

だから私は、

知識だけではなく、

身体そのものが教えてくれることも

大切にしています。

澪花は

正解を探す施術ではありません。

目の前のお客様の身体と
一つひとつ向き合っていく施術です。

静岡県富士宮市の

自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

私は昔、

我慢することが

優しさだと思っていました。

自分が我慢すれば丸く収まる。

私がやれば早い。

私が頑張ればいい。

そんなふうに思っていたんです。

「これやってほしいな」

と思うことがあっても言えない。

頼ることも苦手でした。

主人にも、

本当は手伝ってほしいことがあっても

「私がやればいいか」

と飲み込むことが多かったんです。

その方が家庭はうまくいく。

そう思っていました。

でも実際は違いました。

言えない気持ちは

少しずつ身体にも心にも溜まっていきます。

そしてある日、

かおり火山が噴火します。笑

「なんで私ばっかり！」

そんなふうに爆発してしまうこともありました。

結局、

私が我慢したことで

家庭が穏やかになったわけではなかったんです。

今思うと、

我慢することと優しさは

違うのかもしれません。

自分の気持ちを伝えること。

助けてもらうこと。

「今日は疲れた」と言えること。

それも、

自分を大切にすることなんだと

少しずつ思えるようになりました。

身体も同じです。

我慢を続けていると、

呼吸は浅くなり身体には力が入り

気づかないうちに緊張した状態になってしまいます。

私は施術をしていても、

頑張り屋さんほど身体に力が入り

お腹まで硬くなっている方を

たくさん見てきました。

だから澪花では

身体をほぐすことだけではなく、

頑張り続けてきた身体が

「もう力を抜いていいよ」

と思えるような時間を大切にしています。

身体がゆるむと、

「本当は疲れていたんだ」

「ずっと我慢していたんだ」

そんなことに気づく方も少なくありません。

頑張ることは素敵なこと。

でも、

頑張り続けることだけが優しさではない。

もし最近、

少し頑張りすぎているなと感じていたら、

たまには自分の身体にも

優しくしてあげてくださいね💚

こんにちは。

静岡県富士宮市の

自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

アメブロで見つけた

「キラッと本音診断」をやってみました😊

結果は…

「シトリン」でした💛

本音では何か新しいことを始めたい気分。

最近のときめきは意外と大事なサイン。

と書いてあって、

思わず

「今の私かも！」と思いました。

今年は新しい施術を学んだり、

発信を始めたり、

イベントに参加したり。

少しずつですが、

新しいことに挑戦する機会が増えています。

もちろん、

不安になることもあるし、

これで合っているのかなと思う日もあります。

でも最近は、

「やらなきゃ」　よりも、

「やってみたい」　という気持ちを

大切にしたいと思うようになりました。

身体も同じで、

無理や我慢だけでは

長く頑張り続けることはできません。

心が少しワクワクすることや、

「なんだか気になる」という感覚も、

案外大切なサインなのかもしれませんね🌿

ちなみに皆さんは何タイプでしたか？😊

結果が出た方は、ぜひ教えてください✨

静岡県富士宮市の
自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

最近、

頑張り屋さんほど
力を抜くのが苦手なんだなと思うことがあります。

実は私自身もそうでした。

私は昔から

「ちゃんとやる」が当たり前。

真面目で
負けず嫌いで
頼まれたことはきちんとやりたい。

周りから見たら

しっかりしている人だったと思います。

エステサロンの受付スタッフ時代は

「仕事完璧にこなすし、できないことなんてないんじゃない？！」

「家のことも完璧にこなしてそう」

なんて言われるほど。笑

でもその反面、

疲れていても頑張る。

つらくても大丈夫と言う。

助けてと言うのが苦手。

そんなタイプでした。

身体も同じです。

生理痛は重いし

PMSもあるし

吐き気やめまいもある。

でも

「みんなこんなものだよね」

「私が我慢すればいい」

「薬を飲んだら動けるから大丈夫。」

そう思っていました。

疲れていても休まない。

苦しくても大丈夫なふりをする。

身体が出しているサインよりも、

頑張ることを優先していた気がします。

今振り返ると、私はずっと

力を抜くことが苦手だったんだと思います。

でも、

身体はちゃんと教えてくれていました。

疲れていることも。

無理をしていることも。

本当は休みたいことも。

だから最近は、

以前より少しだけ

身体の声に耳を傾けるようになりました。

頑張ることも大切。

でも、

休むことも大切。

力を抜くことも大切。

頑張り屋さんほど

それを忘れてしまうことがあるのかもしれません。

もし最近、

なんだか疲れが抜けないなと思ったら、

身体の声を思い出せるように

サロンにゆっくりしにきて欲しいなと思いました🌿

静岡県富士宮市の

自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

施術をしていると

時々、不思議だなと思うことがあります。

身体に触れていると

突然手が熱くなることがあるんです。

お客様からも

「今の何ですか？」

「そこだけ熱かった！」

と驚かれることがあります。

実は私自身も

毎回少し不思議です。

何か特別なことをしている感覚はありません。

ただ私の感覚では、

身体の冷えや巡りの滞りを感じる場所で起こることが多いように感じています。

もちろん目に見えるものではないので、

「こうです」と言い切ることはできません。

でも不思議なことに、

手が熱くなった場所ほど

「そこが一番気持ちよかった」

「そこから身体が緩んだ気がする」

と言われることがあります。

長く施術をしていて感じるのは、

身体は頭で思っている以上に正直だということ。

普段は大丈夫だと思っていても

疲れが溜まっていたり

力が入り続けていたり

無理を重ねていたりすることがあります。

でも身体が少し安心すると、

その緊張が少しずつほどけていく。

呼吸が深くなったり

お腹が動き出したり

眠くなったり。

その人によって現れ方は違います。

私は施術をしながら、

不調そのものを見るというより

その奥にいる

「頑張り続けてきた身体」

に触れている感覚があります。

施術中に起こる不思議な出来事も、

身体からの

「もう緩んでいいよ」

というサインなのかもしれません。

最近そんなことをよく感じています🌿

静岡県富士宮市の
自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

最近、娘を見ていて思うことがあります。

子どもって、

身体にとても素直なんですよね。

楽しいことがあれば全力で遊ぶし、

疲れたら眠くなる。

お腹が空いたら「お腹すいたー！」と言うし、

眠い時は機嫌も悪くなる。

大人からすると、

もう少し頑張れそうなのに。

もう少し我慢できそうなのに。

なんて思うこともあるのですが。

娘を見ていると、

身体の声をちゃんと聞いているんだなぁと思うんです。

一方で私はどうだったかな、と考えます。

疲れていても、

もう少し頑張ろう。

お腹が空いていても、

後で食べればいいか。

眠くても、

もう少しだけやってしまおう。

そんなことを繰り返していた気がします。

そしてそれが当たり前になっていました。

でも最近、呼吸のことや

お腹のことを考えるようになって、

身体はちゃんとサインを出してくれているんだなと改めて感じています。

疲れた。

休みたい。

お腹が空いた。

少し力を抜きたい。

そんな小さな声を、

私はずいぶん長い間後回しにしてきたのかもしれません。

もちろん、

大人にはやらなければいけないこともたくさんあります。

子どもと同じようにはいきません。

でも、

少しだけでも身体の声に耳を傾けることはできるのかもしれません。

娘を見ていると、

身体の声を聞くって、

本当はそんなに難しいことじゃないのかもしれないなと思います🌿

静岡県富士宮市の
自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

最近、お客様とお話をしていて感じることがあります。

それは

頑張っている人ほど

自分が疲れていることに気づいていないことが多いなということ。

「そんなに無理していませんよ」

と言いながら、お話を聞いていると

お仕事のこと

家族のこと

子どものこと

周りへの気遣い

毎日たくさんのことを抱えている。

そして

それを頑張っているという自覚すらない方も多いんです。

きっと、

ずっとそれが当たり前だったから。

私自身もそうでした。

多少疲れていても当たり前。

少し無理するのも当たり前。

だから身体が出しているサインに気づけなかった。

でも身体って、

本当はちゃんと教えてくれているんですよね。

呼吸が浅くなったり、

お腹に力が入ったり、

眠っても疲れが抜けなかったり。

そんな小さなサインを出しながら、

「少し休もうよ」

と伝えてくれているのかもしれません。

最近お客様を見ていても、

そして自分自身を振り返っても、

そんなことを感じています。

頑張ることは悪いことじゃない。

でも、

頑張ることと同じくらい、

力を抜くことも大切なんだなと思う今日この頃です🌿

静岡県富士宮市の
自然療法の「サロン凛」の香織です🌿

今日、新しくご来店くださったお客様のご来店のきっかけに

「ブログ」

と書かれていました。

どの記事を読んでくださったのかはわからないのですが

とても嬉しくなりました。

発信をしていると、

本当に読まれているのかな。

こんなことを書いて意味があるのかな。

そう思うこともあります。

特に私は、

身体のことや自然療法のこと、

日々感じたことを自分の言葉で書いているので、

派手な内容ではないし、

すぐに反応があるわけでもありません。

だからこそ

こうして読んでくださる方がいて、

ご来店という形で繋がったことがとても嬉しかったんです。

最近はnoteを書き始めたり、

アメブロも少しずつ更新したりしています。

正直、何が正解なのか

わからないこともあります。

でも今日、

見えないところで誰かが読んでくださっているんだなと感じました。

そして

発信を続けていてよかったなと思いました。

読んでくださっている皆さま、

本当にありがとうございます🌿

私はこれからも、

身体のこと

自然療法のこと

日々感じたことを

少しずつ綴っていこうと思います。

必要な方に届くことを願いながら。

いつもありがとうございます😊